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腳踝窩處韌帶鬆弛

發布時間:2021-05-22 14:29:17

1、踝關節韌帶鬆弛

應該拍片看變形是否與骨骼有關?排除骨質病變以後才可以懷疑韌帶損傷,如果韌帶鬆弛可以手術治療。

2、腳踝關節韌帶鬆弛怎麼辦?

化驗、檢查結果(請使用右側的工具上傳):本人右腳踝踢球受傷....之後拍過兩次片顯示骨頭正常。醫生說韌帶鬆弛....現在已經一直治療將近1年了.我右腳踝還是感覺用不上力.經常感覺腳踝裡面突然扭一下.腳踝動的時候感覺裡面知扭知扭的響...。請上傳您的檢查片子,以便醫生了解病情,給出診療建議。

3、腳踝韌帶鬆弛怎麼辦?

不知是什麼原因造成的,是否受過傷。另外不知多長時間了,是那部分韌帶鬆弛。如果是受傷引起的韌帶鬆弛,應及時治療。的確葯物作用不明顯。要進行系統的力量恢復練習。如果有力量教練幫助最好,如沒有可自行制定訓練計劃,不知是那部分韌帶,可上網搜受損韌帶力量練習的方法,自己先嘗試基準數據就是最多能進行的數量,然後略低於這個數值進行鍛煉,每日多做幾組,間隔時間要短。每周力量練習不要超過四天。堅持1到2個月就會有明顯的效果。但練習是要長期堅持的,要以年記。時間較長的尤其是超過一年以上的想要徹底解決就基本上很難了。但堅持還是會有明顯改善的。練習間隔日可進行按摩理療,在輔助外用葯物,應有明顯改善。

4、腳踝韌帶鬆弛怎麼恢復?

先不要急著運動,否則一失足成千古恨啊,再次扭傷就難辦了,可以用腳踝訓練帶來鍛煉下腳踝關節穩定性,增強腳踝周邊肌肉的力量,平時跑步穿上護踝,推薦綳帶的那種。

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