1、韌帶損傷拆石膏後需要注意什麼，怎麼鍛煉
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2、膝蓋內側韌帶拉傷，現在拆了石膏，多久才能痊癒
您的腿傷已經處於癒合後期，建議適當的運動鍛煉加上一些舒筋活絡中葯的調理，一般一兩個月就能痊癒的。平時注意營養的全面均衡補充，避免著涼受累。
3、韌帶受傷後拆石膏腿還是疼,有什麼辦法能恢復?
傷勢有多嚴重啊？石膏打了多久啊？拆了又多久啊？這都有些關系，我雖然沒有韌帶拉傷過，但是我渾身上下都是傷。。打過N次石膏，知道那種痛苦的感覺，如果傷勢嚴重的話打的時間又長，那麼拆掉以後是需要一段恢復期的，慢慢試試啊，一點點來，多擦摸些活血松筋的葯、水。如果還是不行那就去醫院復查吧。。。
4、韌帶斷裂拆石膏後 怎麼辦 有什麼注意事項
傷筋動骨一百天 要注意以後不要劇烈運動
5、膝蓋韌帶拉傷拆石膏後多久可以正常走路
建議這種情況需要鍛煉膝關節的屈曲功能鍛煉，比起鍛煉下蹲。同時輔助熱水或者中葯熏洗後鍛煉效果更好。
6、崴腳，韌帶損傷，10天後打了石膏，現已佩戴4周，拆石膏之後應注意什麼？
如果沒有骨折的話軟組織損失4周時間恢復應該夠了 主要是注意剛開始活動要循序漸進 不要貪急 一般踝部損失石膏都是固定在中立位，也就是踝關節背伸位， 主要鍛煉足背跖曲也就是往下踩，慢慢鍛煉就行了 不會有什麼大礙的，內外翻也可以逐步的輕微鍛煉下 不會有功能障礙的 踩石膏後主要避免短期再次受傷，否則就很麻煩 希望可以幫到你