1、大腿與臀部間的韌帶拉傷了怎麼辦
是要一兩個月的時間恢復，韌帶損傷的話在前十到十五天要靜養，靜養後是運動恢復階段，稍許的肌肉韌帶延展運動對損傷後恢復是非常重要的，可以重建肌肉紋理，使新生組織細胞有序排列。如果你按上述的情況恢復理想，一個多月可以傷愈。
2、我因訓練，將臀部肌肉和韌帶拉傷，現在還是疼的不行，睡覺不敢翻身，打噴嚏是臀部疼的厲害。
運動過度的勞損。應該按摩放鬆，才能緩解。不能著急。
3、韌帶拉傷和肌肉拉傷有什麼不同，我臀部
韌帶是附著在關節周圍的緻密結締組織，肌肉是附著在骨骼上的，兩者不是一樣的東西，拉傷結果也不一樣。臀部一般是臀大肌的拉伸。
4、從臀部一直連到小腿一彎下腰來不彎膝蓋就會疼。。是筋還是是韌帶拉傷？還是什麼？怎樣才能好？
我是練武的經常會這樣我有時候蹲下來骨頭都會響建議你去醫院看一下
5、屁股韌帶拉傷能自己癒合嗎
韌帶拉傷的話 要看受傷的程度 有的拖一拖就好了 但是 很多還是需要做治療
特別保持長期運動的
你現在 摸一下 你疼的地方有沒有硬結 如果有的話 盡早去醫院 建議去中醫院 做一下 針灸推拿理療 一定要把硬結扎開 不然 會影響 你的 運動能力
如果 沒有硬結 你先看著 自己買點 活絡油 找人給你 按摩一下 最後是有經驗的 如果 是去醫院當然 更好
希望你 早日康復
6、大腿到臀部好像韌帶拉傷了沒有紫腫但時有疼痛、這是韌帶拉傷嗎
對的，這是韌帶拉傷 ，你說的應該是後群肌的韌帶拉傷！如果熱身過後能正常進行運動的話就應該沒什麼大問題，過段時間就好，
7、屁股韌帶痛
這是明顯的韌帶拉傷，並不嚴重，需要注意的是不要再去反復刺激牽拉疼痛的部位，或者不要嘗試刺激他疼痛的姿勢，傷筋動骨100天，至少3個月才能好轉。可以適度運動，祝您健康！
8、練散打豎叉時臀部韌帶拉傷怎麼辦?剛拉傷那幾天走路都走不了，現在可以跑步了，但再撕一字就很痛了，正踢
1.開始用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。
經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收，進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。
2.要避免再次在傷到韌帶部位用力。要合理利用其它部位的完好肌肉和韌帶。
3.一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花等。
4.如果疼痛持續無改善，請就醫治療。
9、我是舞蹈生右腿屁股拉傷了不紅不腫的但只要一拉右腿屁股就巨疼也不知道是筋拉傷還是韌帶拉傷怎麼辦呀求解
乖，快點去醫院吧。如果真的是拉傷了就好好治療加休息。如果不是的話 也要好好休息注意身體的。
10、請問屁股上韌帶拉傷或韌帶撕裂還能好嗎？
如果是坐過屁墩，常常是尾骨部位的傷。即使當時骨折有移位，但一般骨折癒合後都不會有大問題。但如果是未生育過的女生，婚後懷孕期要和產科的大夫提一下，產前要評估一下尾骨對產道的影響。
骨折癒合後，局部軟組織損傷造成的疼痛，可以通過烤電、理療、熱敷等緩解，再嚴重可以打封閉。最好座位上加一個軟墊，避免硬板凳硌到傷處。具體詳情建議請當地骨科醫生診治。
如果不是尾骨部位的傷，還需詳細說明，再進行解釋。