籃球明星十字韌帶

1、nba羅斯做韌帶手術多久返回賽場

2012年4月29日，公牛與76人季後賽第一場，羅斯在比賽最後的一次突破讓自己意外受傷，導致左膝前十字韌帶撕裂，賽季報銷。
2012-13賽季，羅斯正式缺席了整個賽季。
2013-14賽季，羅斯回歸公牛隊。整個賽季為公牛隊打了10場球，場均出場31.1分鍾有15.9分4.3助攻3.2籃板入賬。2013年11月24日，在對陣開拓者的比賽中，德里克·羅斯右膝半月板撕裂，缺席了剩下賽季剩下的所有比賽。

德里克·羅斯（Derrick Rose），1988年10月4日出生於美國伊利諾伊州芝加哥（Chicago，Illinois），美國職業籃球運動員，司職控球後衛，效力於NBA芝加哥公牛隊。
變向突破和切入能力已入化境。掌握嫻熟控球技巧和變向不減速。速度驚人，運動性十足，能用速度和力量開道後直取籃筐，擁有不可思議的身體控制並完成進攻的能力。控衛位置的天賦出眾。視野開闊，快攻意識上佳。
2008年，德里克·羅斯以「NBA選秀狀元」的身份被芝加哥公牛隊選中。2008-09賽季，獲得NBA年度最佳新秀，也是第一個獲得技巧挑戰賽冠軍的新秀。當選2009年NBA最佳新秀陣容第一陣容。第一次被選進2010年NBA全明星賽。2010-11賽季，當選2011年NBA全明星賽首發陣容。進入聯盟第三個賽季，22歲的羅斯獲得NBA常規賽最有價值球員，成為歷史上獲得最有價值球員獎項最年輕球員。當選NBA最佳陣容第一陣容。2012年2月3日入選2012年NBA全明星首發陣容。參加2010年男籃世錦賽獲得金牌。參加2014年男籃世界盃獲得冠軍。2012年聯盟更辦了一個羅斯條款，以褒獎那些新人球員。
德里克·羅斯有「風速玫瑰」，「風城玫瑰」等別稱

2、奇才中鋒遭遇左膝十字韌帶撕裂，韌帶撕裂對球星的影響有多大？

我們大家都知道對於每一個運動員來說，都不希望在自己的職業生涯當中出現傷病，要知道傷病可以說很有可能會影響到他們的經濟狀態，而對於NBA的球星來說，傷病可以說使他們最頭痛的也是最熱鬧的一個話題，每一個NBA球星都不想讓自己的職業生涯出現任何的傷病，這是因為如果出現傷病的話，很有可能會使得自己的職業生涯提前結束，也很有可能會使得自己的經濟狀態受到一些影響，尤其對於NBA的球星來說韌帶撕裂對於他們的職業生涯可以說影響是非常的大。

要知道韌帶撕裂，對於NBA球星可以說是毀滅性的打擊，這是因為當他們如果在職業生涯當中出現韌帶撕裂的話，那麼很有可能就會使得自己的職業生涯提前報廢，就比如羅斯在他剛進聯盟的時候可以說意氣風發，並且在他剛進入聯盟的那幾年，他的比賽精彩程度可以說為他吸引了大量的粉絲，但是往往他的比賽所做的動作都對他的身體健康造成了嚴重的損壞，最終羅斯還是出現了韌帶撕裂的傷病，而當他痊癒復出之後，他的運動能力遠不如以前同時羅斯在職業賽場上也成了玻璃人的體質，由此可見韌帶撕裂，這個傷病對於運動員尤其是對於NBA運動員來說是多麼巨大的傷害。

其實韌帶撕裂這個傷病對於運動員們來說可以說是一個毀滅性的打擊，這是因為當運動員遇到韌帶撕裂這個生命的時候，他們即使痊癒了，他們運動能力也會大幅度下降，同時他們的跳躍能力以及爆發能力也遠不如之前，所以說對於每一位球星還說都不想遭遇到韌帶撕裂這個傷病。這是因為這種傷病及時治癒好之後，就會使得尊重自己的腿部力量，跟之前相比有很大的差距，而對於NBA球星來說，主要是靠自己的腿部力量去擺脫防守人員，或者是進入內線造成殺傷，當他們遭遇韌帶撕裂之後，那麼就很難在完成之前的動作，這就會使得他們的職業生涯提前報廢。

但是雖然說韌帶撕裂，這個生命對於運動員尤其對於NBA的球星來說非常的可怕，然而有很多球星現如今都通過自己的努力回到了韌帶撕裂的那一個時期由此可見，現如今醫療水平發展非常的好。

3、熟悉NBA的朋友進來幫忙解釋一下！

NBA 各種投籃方式
(slam) nk：(強力)灌籃
bank shot：擦板球
double pump：拉桿式投籃(verb)
fade-away shot：後仰式跳投
hook shot：鉤射投籃
jump shot：跳投
layup：帶球上籃
perimeter shot：中距離投籃
set shot：立定投籃
three-point shot：三分球
NBA 各種統計術語
assist：助功
block shot：阻攻，蓋火鍋兒
defensive rebound：防守籃板球
field goal percentage：投球命中率
field goal：投球命中
free throw percentage：罰球命中率
free throw：罰球
offensive rebound：進攻籃板球
rebound：籃板球
scoring：得分
steal：抄截
three-point shot percentage：三分球命中率
turnover：失誤
場地裝備篇
backboard：籃板
back court：後場
freethrow lane：罰球圈，禁區
freethrow line：罰球線
front court：前場
game clock：比賽用時鍾
halftime：中場休息時間
hoop：籃框，籃圈
mid-court：中場
net：籃網
painted area：罰球圈，禁區
restricted area near the basket：禁區內籃框下的小圓圈區域
rim：籃框，籃圈
scoring table：記錄台，記分台
shot clock：時限鍾（進攻方在24秒內必須投籃，並且球必須觸及籃框，否則即 違例)
three-point line：三分（球）線
top of the circle：靠近禁區頂端之三分（球）線附近
wing：（左、右兩邊）底線區域
規則篇
blocking foul：阻擋犯規
buzzer：（比賽用的）蜂鳴器（表示時間終了，換人…等）
charging foul：（帶球）撞人（犯規）
dead ball：死球（停止比賽進行時段）
defensive basket interference：防守方干擾投籃得分
delay of game：阻礙比賽之正常進行
disqualification：犯滿離場，"畢業"
double dribble：兩次運球（違例）
ejection：驅逐出場
elbowing：打拐子
expiration (of game, first half…)：(全場比賽，上半場…的比賽)時間終了
first half：上半場
first (second, third, fourth) period：比賽的第一(第二，第三，第四)節
five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全場比賽，時限鍾上…的)時間只剩下5秒鍾
flagrant foul：惡性犯規
foul：犯規
foul out：犯滿離場，"畢業"
foul trouble：快要犯滿離場，"領到一張准畢業證書"
full timeout：全時(100秒的)暫停
goaltending：干擾投籃得分
hand-checking：以手掌推擋對方進攻球員之犯規動作
held ball：持球（雙方均持球不放）
illegal defense：防守違例
illegal offense：進攻違例（見isolation）
isolation：四位進攻球員在一邊，而由第五位球員單吃對方防守球員
jump ball：爭球，跳球
loose ball foul：雙方均無持球權時的犯規（通常發生於雙方爭奪籃板球時）
offensive basket interference：進攻方干擾投籃得分
out of bound：球出界線（千萬不要說outside）
overtime：加時賽，延長賽
referee：裁判
second half：下半場
shot clock violation：違反24秒內必須投籃(並且球必須觸及籃框)時限之規定
substitute：換人(上場、下場)
suspension：停止出賽（之處罰）
technical foul：技術犯規
ten-second violation：進攻方10秒鍾內未帶球過中場之違例
three-second violation：（籃下）3秒鍾之違例
throw a punch：出拳打架
throw in：發球入場
traveling：（帶球）走步
twenty-second timeout：只有20秒鍾之暫停
walking：（帶球）走步
戰術篇
backdoor cut：從兩邊底線往籃下的戰術
block out：把對方球員擋住，使其不易強到籃球賽，卡位
cut：切入
double team：用兩位防守球員包夾進攻球員
dribble out the time：進攻方以運球方式消耗掉比賽所剩下時間
eat up the clock：進攻方以運球或傳球方式消耗掉比賽所剩下時間
fast break：快攻
foul strategy：犯規戰術
give and go：（進攻方持球球員的）傳切戰術
jockey for position：（籃下）卡位
milk the time away：進攻方以運球或傳球方式消耗掉比賽所剩下時間
one-one-one defense：人盯人防守
pick and roll：（進攻方做掩護之球員的）擋切戰術
post-up play：（進攻方持球球員背對籃框）單吃對方防守球員之戰術
triple team：用三位防守球員包夾進攻球員
zone defense：區域防守，區域聯防
動作篇
(throw a) baseball pass：（快攻時)長傳
(shoot) an air ball：(投)籃外空心球，"麵包"
behind-the-back dribble：背後（換手）運球
carrying the ball："翻球"
cross-leg dribble：胯下運球
dribble：運球
driving to the hoop：帶球上籃
four-point play：投進3分球後因被犯規再罰進一分
hacking：打手犯規
holding：拉手犯規
make the basket：投籃得分
make the hoop：投籃得分
monster nk：狂猛灌籃
nothing but the net：空心球（入籃）
palming："翻球"
reverse nk：倒灌籃
reverse lay-up：反手走籃
shoot behind the arc：投三分球
score a basket：投籃得分
swish：空心球（入籃）
air ball：三不沾
tap in：托球入籃
three-point play：投進2分球後因被犯規再罰進一分
球隊球員篇
assistant coach：助理教練
backcourt：後衛組（包括控球後衛及得分後衛）
backup：後備（替換，支持）球員
bench：（指全體）後備（替換，支持）球員
bench player：（指個人）後備（替換，支持）球員
center中鋒（又稱5號位置球員）
coach：教練
frontline：鋒線（包括大前鋒，小前鋒，中鋒）
GM（general manager）：球隊經理
Mascot：球隊吉祥物
MVP：最有價值球員
one-guard：控球後衛
point guard：控球後衛
power forward：大前鋒（又稱4號位置球員）
rookie：第二年球員，菜鳥（球員）
shooting guard：得分後衛
sixth man：第六人
small forward：小前鋒（又稱3號位置球員）
sophomore：第二年球員
starter：（指個人）先發球員
starting lineup：（指全體）先發球員
swingman:搖擺人（指兼能擔任得分後衛及小前鋒的球員）
trainer：球隊訓練員
two-guard：得分後衛
veteran：資深球員，老鳥（球員）
比賽篇
away game：客場比賽
final：總決賽
first round：首輪比賽
GB (games behind)：落後戰績最領先球隊的勝場場數
guest team：客隊
home court：主場
home court advantage：主場優勢
home game：主場比賽
home team：主隊
losing streak：連敗場數，連敗紀錄
post season：季後賽
regular season：季賽
road game：客場比賽
schele：賽程
semi-final：准決賽
standings：戰績（表）
winning streak：連勝場數，連勝紀錄
NBA 球隊一覽表
Western Conference西區
Pacific Division 大西洋組
Golden State Warriors 金州勇士隊
LA Clippers 洛杉磯快艇隊
LA Lakers 洛杉磯湖人隊
Phoenix Suns鳳凰城太陽隊
Portland Trailblazers (簡稱Blazers) 波特蘭拓荒者隊
Sacramento Kings 薩克拉門托國王隊
Seattle Supersonics (簡稱Sonics) 西雅圖超音速隊
Midwest Division 中西部區
Dallas Mavericks 達拉斯小牛隊
Denver Nuggets 丹佛掘金隊
Houston Rockets 休斯敦火箭隊
Minnesota Timberwolves 明尼蘇達森林狼隊
San Antonio Spurs 聖安東尼奧馬刺隊
Utah Jazz猶他爵士隊
Vancouver Grizzlies 溫哥華灰熊隊
Eastern Conference 東區
Atlantic Division 大西洋組
Miami Heat 邁阿密熱浪隊
New York Knickerbockers (簡稱Knicks) 紐約尼克斯隊
Philadelphia 76ers 費城七六人隊
Orlando Magic奧蘭多魔術隊
Boston Celtics 波士頓凱爾特人隊
New Jersey Nets 新澤西籃網隊
Washington Wizards 華盛頓奇才隊
Central Division 中央組
Atlanta Hawks 亞特蘭大老鷹隊
Charlotte Hornets 夏洛特黃蜂隊
Chicago Bulls 芝加哥公牛隊
Cleveland Cavaliers克里夫蘭騎士隊
Detroit Pistons底特律活塞隊
Indiana Pacers 印地安納步行者隊
Milwaukee Bucks 密爾沃基雄鹿隊
Toronto Raptors 多倫多猛龍隊

4、NBA球星，最常見的嚴重傷病有哪些？

籃球是世界上最激烈的體育運動之一，相對於羽毛球等運動來說，籃球運動員受傷的幾率也較大。尤其是職業籃球運動員，受傷可以說是家常便飯，在集齊了世界上最會打籃球的NBA里更是如此，不少球星都飽受傷病困擾，那麼影響NBA球星最常見又非常嚴重的傷病都有哪些呢？

10.腹股溝拉傷

腹股溝為下腹部兩側的三角形區域，其內側界為腹直肌外緣，上界為髂前上棘至腹直肌外緣的水平線，下界為腹股溝韌帶。此區較為薄弱，因此，在需要快速跑動和跳躍的NBA里，腹股溝拉傷是最為常見的傷病。腹股溝肌肉拉傷後，拉傷部位往往會劇痛，球員休息時間需要因具體情況而定，雖說腹股溝拉傷並非是嚴重的傷病，但由於痛感對球員的狀態還是有一定的影響。諸如詹姆斯，利拉德，保羅等超級巨星都飽受腹股溝拉傷的困擾。

生涯並未受到太大傷病的勒布朗詹姆斯卻在腹股溝拉傷面前栽了不少跟頭，早在2013-2014賽季，勒布朗就遭遇過這方面的傷病。可那時候的詹姆斯像神一樣，居然沒有休戰一場，這也為其後來在2018年的聖誕大戰再度腹股溝拉傷埋下了伏筆。2018年聖誕大戰對陣勇士的比賽里，詹姆斯在第三節腹股溝拉傷，早早就離場休息，在之後的16場比賽里，詹姆斯都因為腹股溝拉傷缺陣，這也成為湖人該賽季最終無緣季後賽的重要原因。

在隨後的賽季，詹姆斯也曾幾次因為腹股溝的傷勢復發而缺席比賽。可以說，腹股溝拉傷已經成為詹姆斯職業生涯里的一顆“定時炸彈”。本賽季將是湖人近幾年來最有希望奪冠的一年，若季後賽里詹姆斯腹股溝傷勢再度復發，湖人奪冠之路將蒙上一層陰影。希望湖人眾將能多多站出來分擔老詹的壓力，讓老詹每場比賽能多休息一會，畢竟這個“鐵人”，也已經35歲了。

9.手部骨折

眾所周知，在籃球里、運球、投籃、上籃等一系列動作都需要依靠手來完成，尤其是手腕與手掌的運用。因此，手部傷勢在NBA里也是困擾眾多球員的傷病之一，手部骨折包括手肘骨折，手腕骨折，手掌骨折以及手指骨折。雖然這些傷勢對球員的職業生涯並不會造成太嚴重的影響，但也不得不因此而缺席大量比賽。科比，艾弗森等超級巨星也都受過嚴重程度不一的手部傷勢。

令人啼笑皆非的是，另外一位凱爾特人的超級後衛拉簡·隆多也曾受到手部骨折的影響，但他受傷的原因實在讓人哭笑不得。在12-13賽季只打了38場比賽就因為膝蓋十字韌帶撕裂賽季報銷之後，新賽季志在復出的他卻因為在家中洗澡時不小心滑倒，造成手腕骨折，導致不得不繼續缺席了8周的比賽。

8.背部痙攣

背部傷勢在NBA中也非常常見，其中，背部痙攣是NBA最常見的背部傷病，一般由於肌肉損傷或過度勞累所引起。在NBA肌肉損傷或過度勞累是常事，所以背部痙攣非常普遍。有時候球員剛剛還在做賽前熱身，忽然就背部痙攣休戰了，有時候球員根本沒有運動，就是搬個什麼東西，也會背部痙攣，背部痙攣導致肌肉僵硬收縮，感覺就是背痛。對球員的影響，反正這期間基本是無法運動的，雖然背部痙攣一般不是大傷，基本也不用手術，但反復的背部痙攣對球員的運動狀態還是有很大影響。

大家熟悉的姚麥組合中的麥迪，職業生涯後期就是因為反復的背部痙攣而狀態大幅下滑。2004年，在火箭和活塞的比賽中，上半場結束前的幾秒鍾，麥迪執行最後一攻。在突破跳投後，落地的麥迪突然彎下腰向前倒下，蜷縮在地板上痛苦不堪，隨後麥迪第一時間被送去醫院治療，經過核磁共振檢查後診斷出麥迪背部痙攣。自此之後，背部痙攣就成為始終困擾麥迪的難題。在隨後的生涯里，背部痙攣就一直影響著麥迪的競技狀態，這也成為其早早隕落的重要原因。

7.膝蓋骨骨折

膝蓋骨是股四頭肌肌腱中形成的一塊籽骨，也是全身最大的籽骨。骨折多發生在膝關節半屈曲位跌倒時，由於股踝抵住膝蓋骨，股四頭肌突然強力收縮，膝蓋骨受到強力牽拉而骨折。手術後需要3-4個月的時間恢復，即使恢復後也對球員的影響很大，對球員的膝蓋造成極大的損傷，甚至對職業生涯造成毀滅性的影響。

NBA最著名的膝蓋骨骨折的球員恐怕莫過於奧登大帝了吧，奧登貴為2007年狀元，ESPN甚至稱他為20年一遇的曠世奇才，坊間也傳其是奧尼爾和鄧肯的結合體。大學時期的奧登的確配得上這份美譽，在NCAA決賽中，奧登曾靠單手打爆諾阿和霍福德兩大內線，一人得分籃板接近二人的總和。奧登與羅伊的內外線組合，一度被球迷寄予厚望，開拓者球迷甚至已經憧憬總冠軍的到來。

但天總不遂人願，2009年開拓者對陣火箭的一場比賽中，奧登首節在一次嘗試封蓋中跌倒。雖然並未與對手發生碰撞，但倒地後可以清晰地發現奧登的膝蓋已經嚴重變形，隨後便被擔架抬出場外。賽後球隊官方確認奧登為膝蓋骨折，賽季報銷，因為奧登的膝蓋早年間就受過嚴重的傷病，這次大傷後奧登再也無法恢復巔峰時期的水準，甚至一度在CBA都遭到嫌棄。2016年，年僅28歲，正值運動員的黃金年齡的奧登無奈選擇退役。奧登並非真正水貨狀元，可以說，他只是輸給了傷病。

6.半月板撕裂

相信不少球迷對半月板撕裂這種傷病並不陌生，閃電俠徳維恩·韋德就一直被稱作“讓了聯盟一個半月板的男人”。半月板是在脛骨關節上的半月形狀骨，其邊緣部較厚，與關節囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態。半月板功能主要功能是增加膝關節穩定性，填補膝關節內部的腔隙，以及緩沖施加在膝關節上的沖擊力。

半月板撕裂有兩種治療方法，一種是直接摘除，這種方法恢復快，但是後續容易出現問題，導致球員的爆發力下降。另一種是保守治療，修復半月板，這種適用於半月板損傷較輕的情況。半月板撕裂往往都會對球員的職業生涯造成較為嚴重的影響，不少球星都因為拆除半月板而導致爆發力大幅下降，甚至從而過早退役。

有“黃曼巴”之稱的羅伊曾經是可以與科比，韋德媲美的超級分衛，巔峰時期曾連續三年入選NBA全明星。他具有大心臟，多次上演極限絕殺救主，得分手段極為豐富，與奧登一起被視為開拓者復興的希望。但天妒英才，在2010年的一場比賽中羅伊因傷退場，賽後被診斷為右膝半月板撕裂。拆除右膝半月板後，左膝舊傷再度復發，左膝半月板也被拆除。在雙半月板被拆除後，羅伊再也沒有往日的神勇，於2011年早早宣布退役。

5.踝關節骨折脫位

踝關節是人體重量最大的屈戌關節，是由脛腓骨下端的內外踝和距骨組成，由韌帶牢固地固定在踝穴內。因距骨體處於踝穴中，周圍有堅強的韌帶包繞，牢固穩定。當踝關節遭受強力損傷時，常常合並踝關節的骨折脫位，合並有較輕微骨折的踝部損傷，簡稱為踝關節脫位。這種傷病不只是對球員的腳踝部位有影響，因為其有韌帶包繞，所以還將進一步導致韌帶撕裂，凱爾特人海沃德那次嚴重的傷病就屬於踝關節骨折脫位。

2017年10月18日，海沃德在對陣騎士的比賽中迎來轉會到凱爾特人的首秀。在第一節一次與隊友進行空中接力的嘗試中，海沃德在空中與對手發生身體碰撞，隨後在落地的一瞬間腳踝發生90度翻折，場面一度十分恐怖，騎士隊的詹姆斯，韋德等人也是跪地為海沃德祈禱。在坐上擔架離開賽場後，海沃德被確診為踝關節骨折脫位，當賽季報銷。

4.小腿脛骨腓骨骨折

保羅喬治的球迷們對這種傷病想必並不陌生，2014年的夢之隊隊內訓練賽中，保羅喬治在一次追帽中不慎撞到籃球架，隨後小腿呈90度骨折，遭受到了這種傷病。腓骨是下肢小腿長骨之一，在小腿外側。這種傷病往往要缺陣一個賽季之久，球員受傷後由於會心存餘悸，並會有後遺症，一般也會造成不小的影響。

就在大家都以為喬治將就此一蹶不振後，保羅喬治在2015年上演英雄歸來。第一場比賽就在15分鍾內高效砍下13分，此後無論是在步行者，還是後來的雷霆、快船，保羅喬治都保持著較高的競技水準，甚至在2019賽季入選攻防雙一陣，成為聯盟首屈一指的攻防一體的巨星。無獨有偶，上賽季開拓者內線大將努爾基奇也因小腿脛骨腓骨骨折而賽季報銷，直至復賽階段才迎來復出。

3.膝蓋十字韌帶斷裂

十字韌帶是膝蓋最重要的組成部分，兩根相互呈十字形的關節內韌帶，連接了股骨和脛骨。如果十字韌帶受損，人體都無法完成正常的直立站立和行走，更完全談不上運動了。十字韌帶受損的運動員需要一個漫長的療傷階段，如果無法徹底康復，將會嚴重影響未來的運動生涯，甚至不能順利地行走。因此十字韌帶才被視為是對運動員來說最嚴重的傷害之一，普遍認為，最輕的話也需要至少半年進行恢復，嚴重的話則需要一年以上。

德里克羅斯，NBA歷史上最年輕的MVP，一度被認為是公牛復興傳奇的喬丹接班人。但好景不長，在2012年季後賽對陣76人的比賽中，羅斯在大比分領先的垃圾時間里還被留在場上。意外就此發生，在一次突破上籃中，羅斯跳步後突然倒地，隨後被隊友攙扶出場。賽後經過核磁共振診斷為左膝十字韌帶撕裂，賽季報銷，球隊最終也被76人逆轉完成黑八奇跡。

大傷後的羅斯自此之後從球隊老大迅速跌為球隊的次要人物，一度輾轉至尼克斯，騎士，森林狼等多支球隊。自此之後長達6年的時間里傷病不斷，一直碌碌無為。直到在2018年獲得機會後，羅斯才打出水準，甚至在對陣爵士的比賽中砍下生涯新高的50分，但無論如何，也已經與巔峰狀態相去甚遠。此外，十字韌帶撕裂的球星還有林書豪，克勞福德，艾薩克等等。上賽季總決賽中，湯普森正是因為這種傷病而本賽季報銷。

2.跟腱斷裂

在人的足跟與小腿之間有一條很粗壯結實、綳得很緊的肌腱，這就是跟腱，這條肌腱的存在，人們都可以用手觸摸到。跟腱長約15cm，是人體最粗大的肌腱，人的行走、跑、跳就依仗著這條強有力的肌腱，跟腱若是完全斷了就會寸步難行。跟腱撕裂後，球員需要長達一整個賽季的時間進行恢復，並且重新出賽後的球員將很難再達到曾經的水準，上賽季總決賽中杜蘭特就因為跟腱撕裂而導致本賽季至今無法出戰。另外，諸如科比，考辛斯，比盧普斯等超級巨星都曾因為跟腱撕裂導致狀態大幅度下滑。

2013年的4月13日，無疑是科比球迷心裡一個黑暗的日子。在當天對陣勇士的比賽中，科比在第四節關鍵時刻剛剛命中兩記三分後的一次突破中，科比造成犯規之後也滑倒在地。雖然當時科比已經感到十分的疼痛，也已經無法穩穩的走路，但科比還是堅持執行了兩個罰球。在兩罰全進後被替換下場，即便進入更衣室的路程里，科比也不需要任何人的攙扶。賽後，科比被確診為跟腱撕裂，賽季報銷。

NBA中還有不少球星因為跟腱撕裂而迅速隕落：考辛斯從聯盟第一中鋒到只能簽底薪合同；微笑刺客托馬斯因跟腱撕裂而黯然退役；查爾莫斯從首發後衛迅速跌落為球隊邊緣人物等等。跟腱斷裂後仍然保持水準的歷史上也只有一人，他就是人類電影精華多米尼克威爾金斯，在跟腱撕裂後仍然保持著頂尖水準，讓人不敢想像，可見其身體素質是多麼的恐怖。

1.膝蓋骨折+韌帶全部斷裂

這種傷病不僅僅是NBA賽場上最恐怖的一次受傷，就算是在全世界的體育史上也算是最恐怖的之一。由於膝蓋的韌帶全部斷裂，人將無法正常進行腿部的活動，更別說繼續打籃球。受到這種傷病的球員很有可能面臨的是直接退役，但這個人，他卻堅持了下來，甚至成為球隊獲得總冠軍的重要功臣，他就是利文斯頓。

在2007年快船與山貓的比賽中，利文斯頓在運球快攻上籃落地時不慎將膝蓋扭傷，膝蓋大幅度骨折，當時的場景只能用驚悚來形容。隨後他被工作人員用擔架抬下了場，賽後，他被診斷為左膝膝蓋骨折和韌帶全部斷裂。這次受傷的場景可謂是NBA最恐怖的場景之一，以至於利文斯頓受傷的現場視頻一度被NBA全面刪除，因此這里也就不放出來圖片了。利文斯頓此時已經不是面臨何時能復出的問題，而是要不要截肢的問題。

但那些殺不死你的終究讓你更強大，相信是心底對籃球的最為純粹的熱愛讓他最終堅持了下來。在休戰長達16個月以後，利文斯頓終於在2008年重新出現在球迷的視野當中。此時的他已經被快船隊放棄，隨後他簽約邁阿密熱火，但在出場的4場比賽里，他一共只得到9分4助攻2籃板的數據。隨著熱火隊將其裁掉，利文斯頓開始了漫長的流浪生涯，先後輾轉奇才，雷霆，黃蜂，雄鹿等7支球隊，最終在籃網站穩腳跟，最後為勇士四年三冠立下了汗馬功勞。

雖然傷後的利文斯頓無法再像以前一樣進行突破進攻，但他的中距離投籃愈發穩定。這一切的一切，都要歸功於他的始終不放棄以及比別人多一倍的努力。利文斯頓的勵志故事讓全世界真正的意識到“命運始終由我不由天”的含義。

結束語

傷病永遠是球員的頭號敵人，傷病猛於虎。願傷病滾出聯盟的那一天能快快到來。另外，賽前的熱身訓練非常重要，廣大球迷們一定要銘記要完全活動開才能上場打球。謹以此文，表達對那些正在傷病中，或大傷初愈的運動員的真切的祝福。

5、NBA都有哪些受半月板撕裂傷勢困擾的球星？

半月板對於一個籃球運動員來說至關重要。半月板功能主要功能是增加膝關節穩定性，填補膝關節內部的腔隙，以及緩沖施加在膝關節上的沖擊力。半月板撕裂有兩種治療方法，一種是直接摘除，這種方法恢復快，但是後續容易出現問題，導致球員的爆發力下降，另一種是保守治療，修復半月板，這種適用於半月板損傷較輕的情況。修復半月板，恢復時間較長，但是往往術後效果好。那麼NBA球員中都有哪些半月板撕裂的球星呢？

第1位：布蘭頓羅伊

羅伊是開拓者首輪第6順位的的球員，是開拓者隊當年的希望之星，進入聯盟第二年就入選了全明星陣容，並且連續三年入選NBA全明星陣容。他是一個具有大心臟的球員，敢打敢拼，打球冷靜，是開拓者隊正在冉冉升起的巨星，但是他還沒有到達巔峰就隕落了，他先是右膝半月板完全被切除，左膝舊傷復發，半月板也被切除了。無奈2011年宣布退役，雖然在12-13賽季復出代表森林狼打了5場，但是又受傷了，只能永遠離開NBA了。

第2位：阿里納斯

身為2輪秀的阿里納斯，巔峰時期在NBA也算是一方強力諸侯。他為人高調，個性十足。曾經在科比面前砍下60分。他在04-07年的時候在聯盟炙手可熱，當時的表現已經達到巨星級別，05-06賽季場均29.3分3.5個籃板6.1次助攻。07-08賽季場均28.4分4.6個籃板6次助攻。可惜的是賽季末他遭遇了半月板撕裂。第二個賽季後半段恢復後僅打了13場，場均只有19分，命中率只有32%，然後又趕上了“持槍門”事件，阿里納斯再也沒有重返過巔峰，隕落了。

第3位：德里克羅斯

羅斯當年打球有多勁爆，很多球迷都見過，反關節的突破，變向不減速，爆發力極強，三年級就拿下常規賽MVP，那時的羅斯正處於上升期，遠沒有達到巔峰狀態。但是他遭遇了傷病的侵襲，像他這種逆天的打法難免遭遇傷病。羅斯的突破一般都是那種比較強硬的，動作勁爆，但缺少了些柔和，這樣的技術特點對於膝蓋的損傷必然要大一些。他經歷過十字韌帶撕裂以及多次半月板撕裂，缺少了爆發力的羅斯再也回不到當年那個MVP的水準了。

第4：德懷恩韋德

韋德是極少數的半月板摘除後還能達到NBA頂級水平的球員。進入聯盟前韋德的半月板就摘除了。2006年總決賽的韋德堪稱，雖然陣容有奧尼爾，但是韋德也絕對算的上單核奪冠了，奧尼爾總決賽13+10，已經稱不上核心了。韋德06年的表現比諾維茨基11年奪冠表現更為突出，11年諾維斯基身邊還有場均18分的特里。眾所周知，半月板摘除後，無法緩解運動對膝蓋的沖擊力，膝蓋很容易損傷，發不上力，影響彈跳及速度。韋德從12年開始，半月板摘除，對他的影響開始明顯了。他在總決賽的時候膝部都是積水，一跑一跳都很疼，也影響了他的運動能力。韋德從那時候開始遭遇了斷崖式的下降，詹姆斯走後，熱火隊寧肯給波什頂薪，也不肯給韋德高薪，他的傷病也是一個重要因素。

第5位：格蘭特希爾

格蘭特希爾當年是喬丹退役後，官方親自扶持喬丹接班人， 新秀賽季就獲得全明星票王。這在4大聯盟尚屬首次。第2年喬幫主復出，他還是力壓喬幫主獲得全明星票王。但是我們看到的希爾是弱化版的希爾，他在聯盟一共打了18個賽季，前幾個賽季是他職業生涯的巔峰，還曾經入選過一陣。他當年被稱為最快第一步，運球突破極難防守，彈跳驚人，經常完成隔人扣籃，無奈玻璃屬性，被稱為玻璃人。當他正在如日中天的時候，被半月板擊倒了。在魔術隊3個賽季一共打了47場比賽，當他傷愈之後，已經沒有了當年飛天遁地的本領，成為一名地板流。

第6位：蒂姆鄧肯

鄧肯職業生涯第2個賽季就和大衛羅賓遜一起獲得了總冠軍，他本人也拿到了總決賽MVP。但是很少有人知道他本人也曾經經歷過半月板撕裂的傷，原本鄧肯並不是地板流，他彈跳也是很勁爆的，打法也是相當殘暴的。但是2000年經歷了半月板撕裂，缺席了常規賽末段，以及季後賽。這導致他的爆發力有所下降。從那之後他逐漸改變了打法，06年他又患上了足底筋膜炎，這讓他的狀態比之前下降得更多。但是鄧肯依然率領球隊5次獲得總冠軍，成為歷史上最偉大的大前鋒，不得不讓人感嘆他的強大，表現確實逆天。

半月板受傷的球星還有很多，比如小斯、威少以及格里芬，在這里就不一一列舉了。

6、克萊湯普森膝蓋十字韌帶撕裂，這會影響他的防守能力嗎？

我覺得會影響他的防守能力。籃球運動員們雖然在場上意氣風發，風光無限，可高強度的訓練與比賽對抗，也會加重他們的身體負荷，湯普森這一傷病必然會給他的職業生涯帶來影響。

十字韌帶是膝蓋最重要的組成部分，兩根相互呈十字形的關節內韌帶，連接了股骨和脛骨。十字韌帶的主要用途是讓膝關節可以做屈伸以及輕微的旋轉運動，對人體的運動和行走至關重要。簡而言之，如果十字韌帶受損，是根本無法從事運動的。

談十字韌帶色變，對於職業運動員來說，遇到十字韌帶撕裂這樣的傷病，無疑是沉重的打擊。但是，得意現代醫學技術的進步，那個曾經聞之恐懼，堪稱終結運動員職業生涯的前十字韌帶撕裂不再是無情的殺手，而是已經找到了克服的辦法。對於勇士的明星後衛克萊-湯普森來說，即將要開啟漫長的恢復之旅。今年總決賽G6的第三節，在一次反擊上籃的過程中，湯普森不幸扭傷了自己的膝蓋。當這個堅強的男人在受傷之後還忍痛堅持完成了兩場罰籃，並且為了節約時間奔跑著回到更衣室，全世界的球迷都為之動容。

湯普森比羅斯稍微好一點的情況是，湯普森更多的是無球打法，不需要那麼勁爆的身體素質，以投射為主，並且他的持球能力在他這種級別的巨星裡面也算比較差的了，只要他沒有丟失信心，沒有影響到他的投籃姿勢，我相信他依舊是那個得分爆炸的水花兄弟。對於一位戰士來說，戰死沙場或許是最好的歸宿，而湯普森就是籃球場上的戰士，他已經為比賽奉獻了自己的一切。雖然沒能幫助勇士捍衛住最後的榮譽，但湯普森的表現值得欽佩。祝湯普森早日康復吧！

7、22歲波神前十字韌帶撕裂，該死的傷病到底有多可怕

22歲波神前十字韌帶撕裂，該死的傷病到底有多可怕

本賽季的NBA真的有毒，傷病潮兇猛來襲。先後傷了戈登-海沃德、林書豪、考辛斯、沃爾、麥克-康利、樂福、羅伯森等球員之後，今天又傳來壞消息：尼克斯當家球星波爾津吉斯左膝前交叉韌帶撕裂，賽季報銷。在距離全明星周末越來越近的時候，詹姆斯隊已經折損了四員大將（考辛斯、沃爾、樂福、波神）……

前十字韌帶損傷是比較常見的運動損傷，尤其容易發生在從事籃球、排球、羽毛球等跑跳類項目的運動員身上。

概述

韌帶是用來連接骨頭的。前十字韌帶連接著大腿骨（股骨）和脛骨，幫助維持膝關節的穩定。劇烈扭動、跑步急停、跳躍著地，或是直接的膝部撞擊都可能導致前十字韌帶發生撕裂。撕裂可能是部分性的，也可能是完全性的。韌帶剛剛撕裂時，你也許能聽到響亮的韌帶斷裂聲，並伴有疼痛，隨後膝蓋部位會出現腫脹。

前十字韌帶損傷引起的疼痛和腫脹可能會持續幾個星期。在這期間，少數傷者的膝蓋仍能正常活動，但大部分傷者的膝關節會表現出不穩定或膝關節松動。經過短期的治療後，疼痛和炎症可以得到緩解，但前十字韌帶完全痊癒則需要幾個月的時間。治療方法可能包括手術重建撕裂的韌帶，並輔以強化康復訓練。

症狀

前十字韌帶損傷時的症狀可能包括：

■聽到響亮的韌帶斷裂的聲音。

■嚴重的疼痛。

■在受傷後4~12小時內膝部出現腫脹。

■在承重時感覺膝關節不穩定。

■疼痛和腫脹一般在2~4周後會逐漸消退，但是膝蓋可能還是感覺不穩定。

何時就醫

如果你出現上述症狀，應該及時去看醫生。如果放任不治療，可能會造成膝蓋中的緩沖軟骨（半月板，下圖中的紅色部分）的損害，從而引發其他的膝關節問題。

受傷後不要移動關節，最好使用夾板來固定你的膝蓋並使之維持在伸直狀態，直到醫生檢查為止。當然，在傷情評估之前，你不應該再繼續活動。

並發症

在很多病例中，前十字韌帶的損傷會導致半月板的撕裂。半月板是膝蓋中大腿骨和脛骨之間的軟骨，它的撕裂會增加今後發生關節問題的風險。另外，前十字韌帶損傷也會使你的膝蓋在以後更容易受傷，特別是當你又開始進行相同的運動時。

前十字韌帶損傷一個常見的長期並發症是膝蓋的骨關節炎提前發生（表現為關節軟骨退化，光滑的關節面變得粗糙，見下圖）。高達90%的前十字韌帶損傷患者在10到15年後，受傷關節處會出現骨關節炎。平均來說，有前十字韌帶損傷病史的人發生骨性關節炎的時間比沒有膝蓋損傷病史的人要早15到20年（即使在傷後進行了韌帶重建手術）。

風險因素

前十字韌帶損傷在15~25歲的運動員中最常見。與進行相同項目的男運動員相比，女運動員發生前十字韌帶撕裂的風險要高4~6倍，這可能是因為女性大腿部位的肌肉發育不平衡所致，即在大腿前部的肌肉（股四頭肌）比較發達，而大腿後部的肌肉（腘繩肌）相對較薄弱。腘繩肌的一個功能是幫助防止股骨向後滑動得太遠，薄弱的腘繩肌使得在跳躍後著地時容易出現不良姿勢，從而增加對膝蓋的壓力。

8、詹姆斯大兒子半月板撕裂，這會對他以後的籃球生涯造成多大的影響？

布朗尼半月板撕裂對他的籃球生涯影響是比較大的。前幾天的一則消息，詹勒布朗詹姆斯大兒子布朗尼發生了半月板撕裂。而這樣的一個重大的消息，對於志在進入NBA同父親勒布朗詹姆斯一起進行同場競技的布朗尼來說是一個晴天霹靂。眾所周知，籃球場上最害怕的便是半月板膝蓋以及十字韌帶腳踝跟腱一方面的傷病，像科比布萊恩特，凱文杜蘭特等等都是都遭遇了嚴重的傷病。而像我們熟悉的明星後衛德懷恩韋德便是在進入NBA之前遭遇了半月板的摘除手術。但是依然無法阻擋他們成為邁阿密的傳奇，成為熱火隊的名宿。而勒布朗詹姆斯的兒子布朗尼在現在屬於高中時期，並沒有進入進入大學時期。在屬於技術方面並沒有完全成熟，仍在不斷進行進步的一個重要的關鍵時期，遭遇如此嚴重的傷病對其發展會有一定的影響。而本身由於阿其大兒子布朗尼沒有如父親勒布朗詹姆斯般如此炸裂的天賦。所以由此可見，阿次傷病對於布朗尼的影響還是非常巨大的，本身布朗寧在新的高中球員榜單當中已經排名一而再，再而三地往下落。而這樣的傷病無疑讓其進入NBA的前景變得更加的迷茫。當然，本身布朗寧是一個技術極為優秀，投射能力不錯的一名球員。相對來說，這樣的半月板的撕裂，這樣的傷病，對於突破性的速度型的依靠身體打法著稱的一些球員的影響會更大一些。像拉賽爾威斯布魯克，約翰沃爾這樣的球員如果遭受類似的傷病，更多的會影響一些。而布朗寧本身體重並不算很大，並不像德馬庫斯考辛斯一樣，體重太大，膝蓋承受不了太大的重量但是布朗尼。布朗尼並沒有火箭隊中鋒考辛斯那樣的那樣巨大的身體，噸位和殘暴的打法。現在，一些越來越好的醫療的條件以及康復治療像他的父親勒布朗詹姆斯本身就極為注重身體的保養，相信一定會把自己的兒子不讓您的身體條件恢復到更好，以便早日進入NBA實現父子同台競技的夢想。也相信勒布朗詹姆斯的兒子布朗寧在經歷如此嚴重的傷病之後，會像前輩凱文杜蘭特和德懷恩韋德一樣啊，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，更好的磨練自己的技術，通過大傷來更好的錘煉自己的心智。在父親如此偉大的光環之下，更好地發揮出自己的籃球天賦，進入NBA和勒布朗詹姆斯上演父子同台競技的美好畫面。

9、明星中誰籃球打得最好

陳建州，1977年5月2日出生於台灣省高雄市岡山區，中國台灣男藝人、Love Life公益創始人、台灣啤酒籃球隊副領隊與行銷總監，曾為職業籃球隊運動員。
21歲時被選入中華台北男籃隊，成為當時最年輕的選手，翌年參加新加坡職業籃球比賽時，因十字韌帶兩度斷裂，被迫放棄球員生涯，加入金星娛樂經紀人公司成為旗下藝人，俗稱「偉忠幫」。

2002年，因主持《TV三賤客》、《TV搜查線》等節目而成名，2003年起，主持《娛樂百分百》、《我愛黑澀會》等節目，2008年榮獲台灣電影金馬獎主持人。

2015年1月15日晚19時，黑人和范瑋琪先後發微博，公布雙胞胎兒子誕生喜訊