1、內側副韌帶撕裂
帶支具 保持0度 最少六周 看看能不能自己好起來 每天都不要彎腿了 少走路 躲在床上版多休息 估計六周以後 能好權起來，你的傷勢 看起來 也不是很嚴重 但一定要保持制動 這是對你有好處的 堅持吧
2、膝蓋內側副韌帶的作用？謝謝了，大神幫忙啊
防止股骨外折兩側副韌帶主要是防止股骨左右移位的
3、內側副韌帶損傷(輕微撕裂)後期如何鍛煉
膝關節側副韌帶功能保健操：
膝關節內側副韌帶鍛煉——
1、身體站位，單側腿部伸直，抬離地面5－10厘米，小腿內側緊貼於固定物，整條腿緩慢向內側用力，到盡頭停住不動，直到大腿內側有酸累感，然後再替換另一條腿。
2、坐在凳子上，雙側腿部伸直，抬離地面5－10厘米，雙側小腿之間夾一球體，然後雙腿同時緩慢相向用力，到盡頭停住不動，直到雙腿內側有酸累感。
膝關節外側副韌帶鍛煉——
本操針對膝關節內外側副韌帶鍛煉，可增強肌體強度，有效加強膝關節的保護。
1、身體站位，單側腿部伸直，抬離地面5－10厘米，小腿外側緊貼於固定物，整條腿緩慢向外側用力，到盡頭停住不動，直到大腿外側有酸累感，然後再替換另一條腿。
2、坐在凳子上，雙側腿部伸直，抬離地面5－10厘米，雙側小腿外側套上粗條皮筋，然後雙腿同時緩慢反向用力，到盡頭停住不動，直到雙腿外側有酸累感。
膝關節整體功能保健操——
本操起到疏通調節整個膝關節的功能，並針對膝關節股四頭肌鍛煉，對於膝關節及周邊肌肉韌帶的損傷有很好的康復作用。
1、靜力半蹲：身體站直，挺胸抬頭，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，慢慢下蹲，直到膝關節有酸脹感時停住不動，直到雙腿酸脹明顯顫抖為止。3次為一組，每次間隔1分鍾；
2、後靠半蹲：身體站直，背部貼近牆面（固頂物體均可），挺胸抬頭，雙腳分開與肩同寬，腳尖向前，慢慢下蹲，背部不可離開牆面，直到膝關節有酸脹感時停住不動，直到雙腿酸脹明顯顫抖為止。3次為一組，每次間隔1分鍾。
重要提示 : 做操時精神集中，動作自然放鬆，准確到位。每天早、中、晚堅持各1組，日久自有益處
膝關節過度內翻或外翻時，被牽拉的韌帶超出生理負荷而發生撕裂、斷裂等損傷，以膝關節腫脹，疼痛，功能障礙，有壓痛點等為主要表現的疾病。膝伸直位，膝或腿部外側受強大暴力打擊或重壓，使膝過度外展，內側副韌帶可發生部分或完全斷裂。相反，膝或腿部內側受暴力打擊或重壓，使膝過度內收，外側副韌帶可發生部分或完全斷裂，在嚴重創傷時，側副韌帶、十字韌帶和半月板可同時損傷。
4、內側副韌帶
醫生可根據抽屜檢查來診斷你的膝蓋，你應該做一個核磁共振，如果撕裂的程度不是很嚴重的話不需要動手術，養一養和加強股四頭肌的練習就可以得到緩解，但如果是斷裂的話你就應該採取手術，不要拖太長的時間。建議你還是做一個核磁共振的檢查比較安心吧。撕裂和斷裂還是有區別的
5、膝關節內側副韌帶撕裂,感覺石膏固定不起什麼作用?
一般要根據韌帶損傷程度決定石膏外固定還是手術，部分撕裂需要石膏外固定六周，避免活動導致韌帶進一步損傷。
6、內側副韌帶損傷
韌帶是膝關節重要的靜力性穩定因素，其主要功能是限製作用的制導作用。當韌帶承受的應力超過其屈服點，即完全斷裂的標志點後，常為撕裂傷，仍可能保持大體形態的連續性，但其維持關節穩定的張力時顯喪失，出現直向不穩定。若暴力較嚴重，膝關節有極度的移位發生時，可發生韌帶形態連續性的喪失，完全斷裂，多表現為復合不穩定。急性期，病人膝關節腫脹、疼痛，保護性肌緊張，要是損傷不嚴重可以建議家裡休養 外打石膏固定讓其自行修復 要是損傷嚴重需要建議及時手術修復的 祝你健康
7、脛骨內側副韌帶
你好：
韌帶將大腿骨和小腿骨連在一起，使其成為一個整體，完成肢體一系列動作，膝蓋的屈伸和內翻外翻。當肢體運動時，幅度過大或用力過猛，易造成膝關節組織損傷。
您的病情不嚴重，所以醫生說養養就行。可貼膏葯。
目前以休養為主，盡量減少患肢的壓迫（久走久站久蹲行走時輔助拄拐）不可大量活動和運動，適當按摩溫敷，保暖（空調風扇涼水冷食物）少食刺激性食物飲料煙酒，根據機體恢復情況適當活動（走路和站著疼，就不易走站）根據患肢的承受能力逐漸增加活動量，躺著時患膝下墊一棉墊
「一星期」不著急，韌帶本身血管很少，自我修復能力較差，需要一個過程（手指一旦碰破血往外冒，用上葯，一星期還封不住口，何況韌帶）。
徹底恢復後，再運動，注意用膝時的力度和幅度。
8、右膝關節內側副韌帶損傷（高分，效果好可加分
我也是和你一樣的病症,一個部位.最好你先做磁共振,拍片出來找專家確診.專家說我是2度拉傷,不用手術,也不用吃葯和固定,只是3個月以上不能運動,自己能夠恢復,有條件可以理療.我目前就是什麼治療都沒有,右膝也有不適感,但也正常上班,下班後還去健身房練上肢,但盡量不走太多路,膝蓋不要受力.我認為你要比我稍嚴重些,但是既然不用手術,那麼就可以自己恢復,我建議你不要太著急,現在不要去強行鍛煉傷處,否則會加重傷勢,主要還是理療和休養.