1、韌帶炎吃什麼葯,什麼好啊
韌帶炎是一種慢性的不紅不腫不發熱有痛的無菌性炎症損傷,最易損傷胸3-5和腰3-骶1棘上韌帶的表淺纖維.長時間的埋頭彎腰工作或繼發於椎間盤,脊柱疾患是發生本病的常見原因.。
腰椎韌帶炎多為無菌性炎症,治 療方 法可理療,針 灸、按 摩推 拿、痛 點封 .閉、中 葯薰 蒸,還有活 血化 瘀、疏 通經 絡的筋 膜 膏 。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇卧硬板床,佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒,辣椒雖然開胃驅寒祛濕,但它能助火上炎,加重病情。
2、有關{韌帶炎}
試試倒走,看看腰痛有無緩解,倒走有作用,就是長期不合理姿勢造成的,矯正姿勢是康復的關鍵。
倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走鍛煉能夠強迫人體的重心後移,矯正骨盆前傾,減緩腰椎前凸,使脊柱趨於直,矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部肌肉,緩解疼痛,對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的康復具有良好作用。
倒走鍛煉不方便的話,也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走和負跟站立鍛煉有作用,可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。
日常生活中注意保持良好的站姿坐姿和卧姿,不要過度勞累,不要睡過軟的床鋪。
3、腰椎間韌帶炎吃什麼葯最有效?
導致腰部韌帶炎的因素有:久坐,久站,長時間彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,平時要盡量避免這些。 現在須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單杠,做『兩頭百翹'動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌有助腰椎間盤突出恢復. 平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰, 注意腰間保暖,盡量不要受涼 平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…) 腰椎韌帶炎多為無菌性炎症,治療方法可理療,針灸、按摩推拿、痛點度封閉、中葯薰蒸,活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇卧硬板床,佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒,辣椒雖然開胃驅寒祛濕,但它能助火上炎,加重病情。 治療的話,建議使用牽引,針灸,推拿和膏葯治療
4、脊椎韌帶炎吃什麼葯,什麼好?
脊椎骨各棘突之間有棘上韌帶和棘間韌帶使其相互連接。棘上韌帶位於淺層,棘間韌帶位於深層。在胸椎或腰椎,由於慢性勞損等原因,棘上韌帶可以出現炎症反應,以至於部分地從棘突上剝脫或者分離,病人可以有局部的固定性疼痛和壓痛,這種情況稱為棘上韌帶炎,棘上韌帶炎常常發生在胸腰交界部位。
長期埋頭彎腰工作的辦公室一族,長期固定姿勢的坐位工作,不注意定時改變腰部的姿勢,易於使腰背部的棘上韌帶長期處於緊張狀態而導致慢性勞損性損傷,成為棘上韌帶炎;另外,腰部急性損傷,特別是彎腰撿拾重物時腰部扭傷者,也可能使棘上韌帶撕裂,如果損傷的棘上韌帶沒有得到很好的癒合,可以成為棘上韌帶炎。
在治療上,出現腰痛症狀後應適當休息,注意勞逸結合,盡可能避免過度彎腰動作。
5、腰椎間韌帶炎吃什麼葯最有效
導致腰部韌帶炎的因素有:久坐,久站,長時間彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,平時要盡量避免這些。
現在須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單杠,做『兩頭翹'動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌有助腰椎間盤突出恢復.
平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰,
注意腰間保暖,盡量不要受涼
平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)
腰椎韌帶炎多為無菌性炎症,治療方法可理療,針灸、按摩推拿、痛點封閉、中葯薰蒸,活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇卧硬板床,佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒,辣椒雖然開胃驅寒祛濕,但它能助火上炎,加重病情。
治療的話,建議使用牽引,針灸,推拿和膏葯治療