韌帶拉傷多久會好

1、韌帶拉傷恢復正常了腰椎不穩會好嗎？

韌帶拉傷已經恢復了，說明已經痊癒了，腰椎不穩，可能只是韌帶拉傷的後遺症，過會兒就好了。

2、韌帶拉傷吃三七粉會好嗎

三七粉的主要功效是活血化瘀、舒筋通絡、消炎鎮痛，對傷病有非常好的調理作用

3、拉韌帶對人有哪些好處

拉韌帶的好處有：

1、可促進身體健康和體形完美。

2、可減少受傷的危險性。

3、是一種很好的熱身或放鬆運動。

4、可提高你的競技水平。

5、良好的柔韌性不會妨礙生長，而且有利於生長

(3)韌帶拉傷多久會好擴展資料：

拉韌帶其實就是熱身的一種形式，劇烈活動前要把筋拉展，以防止突然加速韌帶承受能力受不住，受傷或斷裂：韌帶拉傷，另外一個意思就是：通過拉韌帶，提高身體彎度的承受能力，各部肢體的延展能力。

有三個最重要的，趴 壓 拉，做動作要注意否則會拉傷抽筋，頭暈，休克

在鍛煉韌帶的時候一定要注意做准備活動，不要練得過快、過猛。尤其在冬季鍛煉前應活動活動四肢。若鍛煉前不熱身，則易引起肌肉、韌帶拉傷、扭傷、肩膀脫節或腳抽筋。練習最理想的時間是在晚間睡前。

首先做好准備活動，從最基本的壓腿開始，分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時間，輕柔地拉伸肌肉，感到輕微疼痛即可，速壓就是快速壓腿，疼痛即收。如果在鍛煉的時候手夠不到目標區域，不要勉強，可以加繩子來輔助練習。

4、我韌帶拉傷了一個月腳下地走路還是痛！拍片沒拍出骨頭問題？到底還有多久會好

哪裡的韌帶拉傷？如果是膝蓋的話，建議去做個核磁共振，找運動科的醫生看，聽醫生的吧，嚴重可能還得手術，望採納！