導航:首頁 > 韌帶 > 腳踝外側韌帶重建

腳踝外側韌帶重建

發布時間:2020-03-10 10:40:29

1、請問這是血管堵塞還是什麼原因,幾年前做過腳踝韌帶重建手術,現在成這樣,一直腫,是術後血管損傷嗎?

很嚴重最好直接去醫院檢查,不要諱疾忌醫

2、腳踝韌帶重建術後,做溝腳動作,韌帶會斷開嗎?

這個要根據你手術嚴重的程度和做的哪一種手術方式來決定可不可以做這些動作,建議咨詢自己的手術醫生。

3、有腳踝三角韌帶斷裂,已經做了韌帶重建手術,多久能完全恢復啊,吃什

腳踝韌帶手術算韌帶裡面比較輕的手術了。 然後……我不知道你有沒有打石膏,如果有的話,拆石膏之後就可以做恢復鍛煉了。 如果沒有,那大約是一個月的時間就可以恢復訓練了。 再就是如何做,這個比較難說。。。醫院理論上會發個單子的,裡面有教你如何拉壓韌帶的。 基本上就是韌帶附中練習、單腳踮腳、向上綳腳這些。 然後每個月去醫院做一次康復就比較好了。

4、什麼運動不需要用腳?求會的人回答!!女生!最近在減肥,因為腳踝做了韌帶重建術已經三個月了,胖很多,

如果要達到全身的效果,一般來說只有有氧運動才能達到,而有氧運動基本都是要用到足部的,你的目的是保持體形而不是減重的話,可以考慮從飲食和無氧運動著手。分部位手臂,上腹部,下腹部,肩部和背部來進行一些簡單的無氧運動還是可以達到一定減脂和塑形效果的。足部受傷建議還是慢慢要進行功能鍛煉。

5、請問單純的前交叉韌帶重建術後第十天,床邊垂腿可以輕松90度,抬高腳踝壓腿也可以膝蓋底部挨著床,直抬

紅會?鄭江手術的么?
關於支具的佩戴問題,術後第一個月24小時佩戴,術後第二個月睡覺時候佩戴,術後三個月的時候出門要佩戴。你也說了,你自己睡覺不怎麼老實,所以還是乖乖的帶著吧。吃飯的時候可以做個高點的凳子 ,這樣腿也可以直著,不一定非要取支具。
關於恢復的進度,說實話,現在90度不算什麼。刀口還沒長好,長好後你回知道彎腿的進度有多困難。
你現在需要做的最重要的事情就是踝泵,一方面可以促進傷口癒合,另外一方面可以防止血栓。
最後,一般術後三個月上班為宜。但是我也見術後一個月就上班的,不過恢復的不是很理想。
對了,做踝泵的時候可以取下支具

6、腳踝韌帶重建後可以從事健身行業嗎

可以的,沒問題,健身有很多動作都是不需要腳踝發力的,

7、18歲,腳踝外側副韌帶重建術術後的康復訓練怎麼做

若以下的建議與你的手術醫生的囑咐相矛盾,請聽從你的醫生的建議!!!
以下所有練習需適度,不可引起疼痛、腫脹加重。踝關節有四個方向的活動,足尖向頭方向的動作叫背屈,相反方向叫跖屈,足心(底)向內的動作叫內翻,足心向外的動作叫外翻。首先練習左踝上述4方向最大范圍不負重的活動,每方向35次,每天35組。自然站立位時踝關節的角度叫做解剖零位,即足與小腿之間90度。練習解剖零位時踝關節負重能力,無痛最大程度,可從坐位開始比較安全,坐位時體重主要在座椅上,可以有控制地逐漸加在左踝上。為保持左臀部和大腿的肌肉力量,還需練習左下肢各方向的直腿抬高。可以搭配使用骨康膜,效果更好的。

8、腳踝外側韌帶斷裂(懂的人來)

你好,我是骨科醫生。 踝關節的損傷一般就是骨折和韌帶的損傷,拍片檢查沒有骨折,就是有韌帶的損傷,韌帶完全斷裂的話踝關節是動不了的,要是能活動就是沒有全斷,屬於部分斷裂,可以保守治療,如果全斷的話就需要手術修復了。 韌帶損傷後需石膏固定6周左右,它的癒合是靠瘢痕癒合,6周以後可以拆除石膏進行功能鍛煉,如果不打石膏的話韌帶也能長好,就是會比較鬆弛,不如以前有韌性,問題不大,沒有什麼嚴重後果。 一般2周之後腫脹消退的吃不多了,就可以下地活動了,可能還會有疼痛,踝關節又腫起來的情況,這是正常的。 建議你多休養一段時間在下地負重活動,對韌帶的癒合有好處。

與腳踝外側韌帶重建相關的內容