1、距腓前韌帶重建手術的恢復時間得有多長呢？實際效果如何？
術後恢復一般是半年吧 -- 我就是半年之後才去上學的 ， 也要看你自身的體質和康復情況而定，不過3-4個月是不可少的阿。我做的是膝蓋前交叉重建 ，效果肯定是要比術前好阿 ，現在快一年了已經可以跑步了 ，能不能根本解決還是要看你以後的保護了，畢竟不是好腿了。保護不好的也有3，5年又斷了的。
既然醫生說建議手術治療那還是做手術把 。關於請假嘛 -- 我覺得還是自己的身體更重要阿。
希望我的回答會對你起到點幫助阿 ，祝早日康復哈 ~！
2、韌帶手術後多久能恢復
關節韌帶手術的恢復首先是解剖學的恢復，解剖學的恢復根據實驗研究表明，韌帶修復時間是需要6-8周，因此在6-8周時間之內，都會限制性的進行一些康復活動，以固定局部的關節為主。完全固定會帶來很多後遺症，比方關節會發生僵直，肌肉會明顯萎縮，所以術後恢復的過程當中，除了讓關節得到足夠的固定以外，還應該涉及一些康復動作，能夠減少固定所帶來的後遺症。恢復主要包括適當的關節活動度的鍛煉、肌肉的鍛煉，防止因為固定造成的肌肉萎縮。基本上6-8周是需要扶拐，戴著支具恢復。6-8周以後支具可以去除，拐杖也可以脫掉，可以正常走路。臨床醫生對患者的要求也是希望在6-8周的時候關節活動度都能夠恢復到正常，能夠脫拐正常走路。肌肉的鍛煉是一個長期的過程，6-8周之後主要是肌肉加強鍛煉的過程。所以6-8周是術後關鍵的恢復期。6-8周不是完全卧床休息，不能去做伏案、辦公室工作。
3、距腓前韌帶術後如何康復訓練，幾個月能夠完全康復，沒有酸痛的感覺
意見建議：你好，根據你說的情況建議你先到醫院康復科給予制定具體的康復訓練計劃，自己不要盲目訓練的，有時會適得其反的
4、距腓前韌帶手術三個月腳後跟腳踝還是不舒服怎麼回事？
你這個問題啊！我通過觀看一些。比賽賽事了解一下運動員受傷的情況來看。你這屬於正太。拉傷勢比較嚴重的傷病。不是說你做好手術了，你以後就沒有後遺症了？最典型的例子就是就是NBA球員。他們經常發生，你這種事故，韌帶拉拉傷或者是後腳踝撕裂。盡管做手術很成功，但是也是有後遺症的。正所謂，你再怎麼修補也趕不上原裝新的你都是會有裂痕的？有裂紋的。所以我覺得這就是手術。或者說韌帶撕傷必然的一種可能。這種傷勢不是說你經過手術就能修補好的。不是香一塊專不你給你給他縫補好就沒有問題的，這是身體上的器官和零件。哪怕修好了，補好了也是會有裂痕裂痕的，所以我個人的建議就是你多養一養。少運動，俗話說得好，傷筋動骨屬100天，你起碼養夠半年。讓它完全癒合了才有可能。不運動就不舒服。所以我覺得你不適合大劇烈的運動，多養養才是正道。