1、韌帶鬆弛不管會不會有壞處
請問是哪個部位的韌帶呢?
不管哪個位置韌帶,鬆弛後會造成一系列連鎖問題,關節受力狀態會改變,緊接著是肌肉過度代償,又有可能加劇體態變化,形成惡性循環
2、韌帶鬆弛是什麼症狀
全身性韌帶鬆弛症,也叫良性關節過度活動症,主要的表現就是全身各個關節的活動度超出正常范圍。當然通過長時間的努力訓練,常人也可以擁有超常的柔韌性,而關節的韌帶拉傷處理不當時,也會導致活動度增大或異常活動。但這種病症的患者由於韌帶的結構發育異常,全身所有的關節周圍韌帶的保護作用都會減弱,從而導致關節活動度明顯增大。
不過,診斷為全身性韌帶鬆弛症的人也不用太擔心,一般情況下,如果不合並明顯的運動系統畸形和障礙,它不會對身體直接造成明顯的損害,不需要特殊的治療。
但這種病還是會有一些潛在的危害:由於韌帶較松,所以在用力時,關節容易超過正常角度,肌肉韌帶容易受傷;據目前研究的結果表明,全身性韌帶鬆弛症患者出現背痛、落枕或是關節痛的幾率大於常人。老年時容易患骨性關節炎;有些人的骨盆腔或是腹部肌肉的支持力會減少造成內臟脫垂;極少數患者在心臟方面有可能合並二尖瓣脫垂;在小孩子身上的表現可能是動作發展稍慢,手比較不靈巧,協調性、平衡感差,扁平足等,有些比較明顯的會導致膝關節的不穩,髕骨習慣性脫位等。
對於這類人群,不需去減少關節活動角度,但是要加強肌肉力量及耐力,來彌補一部分關節在活動時的穩定性。練習瑜伽和普拉提時,要更加註意核心的穩定和肩帶、盆帶的穩定性練習,避免關節超伸;小孩子可以使用較粗的筆或是握筆器來改善拿筆的姿勢,防止手指關節的變形;如有扁平足可以用鞋墊及矯形墊。並且注意採取正確的站姿、坐姿和走路姿態。如果合並其他先天異常,導致髕骨習慣性脫位等情況,需要手術治療。
3、8月9號崴的腳當時醫生說是韌帶鬆弛,可是現在還是疼,當初連路都走不了,怎麼辦多久才能好?需要干什麼
是腳踝部分copy嗎?我曾經打籃球也踩了別人的腳崴到的,後來堅持不去運動,每天晚上睡前堅持搽葯酒:正骨水、活絡油,一個月左右就漸漸不疼了,有些嚴重的崴到了還腫起來很大,你這幾天別去運動了,醫生說的崴傷了筋頭也有道理的,傷筋動骨一百天,筋頭受傷要長時間恢復的,慢慢來吧,先搽一個月的葯酒試試吧,不能去運動,慢慢的散步還可以
4、得了韌帶鬆弛,怎麼辦?
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
5、韌帶鬆弛是怎麼回事?
就像拉松的橡皮筋一樣,主要是你疼痛早期沒及時的綳帶固定包紮加上無休息的運動所造成的。
6、韌帶鬆弛症可能關聯很多疾病,兒童韌帶鬆弛症有哪些危害?
韌帶是保持關節穩定的關鍵。只有韌帶提供足夠的張力,關節才能有足夠的運動穩定性。膝關節是一個非常神奇的結構。在人體中,穩定的結構往往是不靈活的,靈活的結構往往是不穩定的,只有膝關節是靈活的
生活穩定。這主要是因為膝關節中的許多韌帶共同提供這種功能,例如前交叉韌帶、後交叉韌帶、內側副韌帶
韌帶、側副韌帶等。分別提供前後穩定性和左右穩定性。只有當韌帶具有足夠的張力和強度並且保持關節兩側的連接點時,關節才能在運動中具有足夠的穩定性,並且能夠完成復雜的關節活動,包括同時彎曲和旋轉。如果活動中有關節抖動和不穩定,關節活動的程度明顯增加。
所有這些都可能是韌帶鬆弛的表現。韌帶鬆弛可能是由韌帶拉傷引起的,韌帶拉傷可能是急性損傷或慢性損傷。急性損傷很容易表現出疼痛,並且可能在那時被發現。慢性損傷可能是由反復損傷引起的。患者選擇保守治療或局部應用,最後韌帶慢慢變松。此時,主要表現不是疼痛,而是關節不穩定。關節在復雜的活動中不穩定,容易扭傷。
韌帶鬆弛給孩子的成長會帶來非常嚴重的後果,所以如果發現問題應該及時就醫不能拖延,拖延只會導致病情加重,以至於對孩子的未來造成影響。
7、腳踝韌帶松馳有何症狀
如果是受傷引起的韌帶鬆弛,應及時治療。的確葯物作用不明顯。要進行系統的力量恢復練習。如果有力量教練幫助最好,如沒有可自行制定訓練計劃,不知是那部分韌帶,可上網搜受損韌帶力量練習的方法,自己先嘗試基準數據就是最多能進行的數量,然後略低於這個數值進行鍛煉,每日多做幾組,間隔時間要短。每周力量練習不要超過四天。堅持1到2個月就會有明顯的效果。但練習是要長期堅持的,要以年記。時間較長的尤其是超過一年以上的想要徹底解決就基本上很難了。但堅持還是會有明顯改善的。練習間隔日可進行按摩理療,在輔助外用葯物,應有明顯改善。
8、關於韌帶鬆弛
韌帶鬆弛是由於損傷或反復拉伸造成的。的卻就像你說的那樣沒有什麼特效治療方式,葯物治療效果也不一定很好。但是我可以告訴你:只要平時注意活動量不要太大,但是活動強度要大一些。一年下來估計問題不會很大,萎縮的肌肉也會日漸平復。
附加:你再檢查一下,半月板損傷是否合並十字韌帶損傷。由於你留下的資料不多,我也是在推測。