1、韌帶撕裂要多久恢復?
修養吧,修養才是硬道理,一般情況下韌帶撕裂是要做修復手術的,你沒有做,證明傷的不是特別重,但是韌帶撕裂至少也要半年或者一年或更久才能完全好,鍛煉我建議3個月或者半年之內不要做,免得產生再度損傷,石膏什麼時候去醫生應該會給你建議的,去除之後可以嘗試慢走,但是不要多,可以階段性的加強鍛煉,祝你早日康復,為了你未來的身體,建議至少3個月內不要運動。
2、一般膝蓋的韌帶損壞,要多久才能恢復?
你好朋友! 我是體育狂人,20年的教學訓練了。很高興為你服務,你的問題: 具體情況:我在上個月打籃球時不小心弄傷了交叉韌帶.到現在還有點疼.一般要多久才能好? 我的回答:輕度損傷一個月左右,中度損傷3-6個月。要想恢復得快,還要進行恢復性的練習才行。傷後的第三天開始做,並每天堅持熱敷和上葯等物理治療。以下是恢復性訓練: 第一步: 床上仰卧屈腿練習(晚上或早晨做即可),10次為一組X3-4組。或者白天:坐凳踩球練習,做傷腿的屈伸15次一組X3-4組。 注意: 1、伸腿時以不感覺痛或剛感覺痛為好 2、要慢慢進行,越慢越好 3、自己感覺腿部可以吃住力時換下一個練習 第二步: 恢復腿部肌肉的練習:找5個低欄架(放到最低),然後慢慢從上面走過欄架,走一個後倒走退回來,接下向前來走兩個,向後退一個。如此反復即可做3-4組。 第三步: 做不負重的蹲起(半蹲),扶牆慢慢蹲,慢慢起。每天下午放學後做3-4組X10次。可以恢復肌肉和韌帶的力量,保證運動時所需的承受力。 注意: 此練習開始不負重,隨著力量的恢復,可逐漸加一點重量直到完全恢復為止。 我的服務你滿意嗎?祝:早日健康!
3、韌帶撕裂要多久才能好?
韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物,與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次損傷。
韌帶的損傷,因為關節活動和磨擦的原因,恢復視輕重不同,輕微的1--3周,嚴重的2--3個月。有的之所以難恢復是因為損傷後治療和保護不當,造成關節韌帶的繼續損傷,形成慢性勞損等。
在平時需適當用吃些膠原蛋白、碳酸鈣片等,適當吃些食物如排骨湯、蝦米、牛筋等有輔助效果的。
4、一般韌帶斷裂術後多久會恢復
韌帶斷裂做手術後能恢復到什麼程度要看你的手術的成功率,以及手術後康復和鍛煉的情況了,當然不樂觀的說,大部分韌帶斷裂手術後的人都是恢復到正常人的百分之八十左右。
5、韌帶修復術一般多長時間可以恢復
您好,這個要看個人恢復情況了,可以到醫院復查一下
6、韌帶斷裂多久可以恢復
你好,韌帶斷裂拉傷後所出現的症狀就是有僵硬拉緊感,早期活動有腫,而且關節彎曲受限,如果你傷的部位是踝關節,還要考慮關節面的軟骨也有損傷,軟骨、韌帶屬於軟組織,損傷後如果不治療或且得不到好的葯物治療一般都是很難痊癒的,在骨外傷中,骨折不難治,難治的是軟組織,目前在西醫方面對於軟組織的損傷也沒有好的治療方法,一般就是開刀、石膏固定和在家靜養或加強鍛煉等等,這樣的方法是不可能得到痊癒的,時間越早治療恢復越好,時間越長治療則越難。要想真正治癒受損的軟組織,目前唯有中國的純正中醫才有希望,一般早期一個月內的軟骨損傷治療在45天左右可基本痊癒,早期一個月內的韌帶斷裂拉傷治療在30天左右可基本痊癒。軟組織損傷時間長的,治療則比較麻煩,則治癒率也會有所下降了。胡氏骨科祝你早日康復!
7、韌帶手術後多久能恢復
關節韌帶手術的恢復首先是解剖學的恢復,解剖學的恢復根據實驗研究表明,韌帶修復時間是需要6-8周,因此在6-8周時間之內,都會限制性的進行一些康復活動,以固定局部的關節為主。完全固定會帶來很多後遺症,比方關節會發生僵直,肌肉會明顯萎縮,所以術後恢復的過程當中,除了讓關節得到足夠的固定以外,還應該涉及一些康復動作,能夠減少固定所帶來的後遺症。恢復主要包括適當的關節活動度的鍛煉、肌肉的鍛煉,防止因為固定造成的肌肉萎縮。基本上6-8周是需要扶拐,戴著支具恢復。6-8周以後支具可以去除,拐杖也可以脫掉,可以正常走路。臨床醫生對患者的要求也是希望在6-8周的時候關節活動度都能夠恢復到正常,能夠脫拐正常走路。肌肉的鍛煉是一個長期的過程,6-8周之後主要是肌肉加強鍛煉的過程。所以6-8周是術後關鍵的恢復期。6-8周不是完全卧床休息,不能去做伏案、辦公室工作。