做了MRI檢查了吧？如果是外側韌帶斷裂的話，那影響不大。關鍵是半月板撕裂沒有，版如果撕裂的話現在就不權要運動了。就算沒有撕裂現在也好好休養在，平時注意些。
如果可以的話盡早手術，你現在還年輕不拖久了，韌帶斷了很容易再次受傷。
外側副韌帶重建的恢復還是比較快的。如果半月板沒有撕裂的情況下差不多1個月就能恢復正常功能，當然運動是要等到4-6個月以後去了。
反正自己還是悠著點，別又傷了。
2、打籃球時跳下來把左腳落地把膝蓋韌帶拉傷了 應該怎麼辦了
你和我一樣，勸你到醫院去看看，托久了，像我一樣留下來一硬塊
3、打籃球膝蓋外側韌帶拉傷的用葯是哪些
韌帶連來接骨與骨，為明顯的纖維組織，或附於骨的表面或與關節囊的外源層融合，以加強關節的穩固性，以免損傷。當遭受暴力，產生非生理性活動，百韌帶被牽拉而超過其耐受力時，即會發生損傷。韌帶度部分損傷而未造成關節脫位趨勢者稱為捩傷。韌帶本身完全斷裂，也可將其附著部位的骨質撕脫，知從而形成潛在的關節脫位、半脫位乃至完全脫位。意見建議道:沒有什麼特效葯，注意休息，少活動
4、尋找曾經因為打籃球造成膝蓋前交叉韌帶損傷（前十字韌帶）的病友
依你的傷情，應該到正規醫院進行詳細檢查。如你所說，髕骨移位了，說明傷的不輕。70天後才到醫院行核磁檢查有點晚了，失去了最佳的康復時間和措施。前交叉韌帶損傷，可以導至膝關節失穩，但程度上與損傷成正比，如果斷裂，可致膝關節失穩，是要手術治療的。不全的撕裂也叫損傷，按說應該石膏固定至少4周。
根據你的情況，早期診斷和處理都有不當，現在還沒有完全恢復。下一步：小運動量，理療，熱敷，促進康復，運動的話護具保護膝關節，完全恢復至少半年時間。
5、外側膝蓋韌帶損傷如何恢復?
關於
膝蓋
我們的膝蓋是由四條主要的韌帶支撐著。其中有兩條韌帶在膝蓋的兩側，稱為：中 側突（軸索）韌帶和外側突韌帶。另外兩條韌帶則分別分布在膝蓋前方，稱為：前十字韌帶，而在膝蓋後方的則稱為：後十字韌帶。
膝蓋
的結構
韌帶是屬非常堅韌的帶子，能把兩塊骨骼緊緊的聯系在一起。它能鞏固骨骼的位置及方向，防止兩塊骨 骼由於移動而離位。膝蓋中最常受傷的三條韌帶，是中側突（軸索）韌帶，前十字韌帶和後十字韌帶。
系在膝蓋左右兩側的側突（軸索）韌 帶，防止膝蓋軸離位；而十字韌帶則防止膝蓋前後擺動。
膝蓋與大腿骨（股骨）的下端和小腿骨（脛骨）的上端之間接連處，墊著一塊新月 型的纖維軟骨組織，稱為：半月板。其作用是減少膝關節的震動及讓膝蓋運作時更順滑。過分的扭轉動作可能迫使膝蓋做超越正常的動作， 而導致半月板受損。做過分激烈的運動或游戲時，如：踢足球，打籃球，滑雪，跑步，打網球等運動或患上變質關節炎，都可能造成關節受 損。由於半月板的血供有限，受損的部位是不可能在常態下自動復原。當半月板受損，被撕破的碎片可能阻塞在關節的接合。當這種情況發 生時，膝蓋就會疼痛、紅腫、甚至連移動都有困難。
怎麼知道
膝蓋關節是否受損?
當您 做過分的扭轉動作時，可能迫使膝蓋做超越正常范圍的動作，而導致膝蓋受傷。如果您聽到或感覺到膝蓋關節作響，而您的膝蓋部位又有以 下的症狀出現的話，這意味著您的膝蓋關節可能已經受損傷。
紅腫
疼痛
行動受限制
斷裂的韌帶
是否會自動復原?
大致上、十字韌帶如果完全撕裂，是無法自動恢復痊癒的。膝關會節變得鬆懈不穩定，導致行動時鬆懈的關節不時 被『扣住'或支撐不住。有時，受傷的膝蓋關節兩側的韌帶，能由經過鍛練的大腿肌肉暫時代替其功能。膝蓋兩側的中側突和外側突韌帶在經 過靜養之後，能痊癒及恢復功能。
怎麼樣
治療膝蓋損傷?
醫生會向病人仔細查詢有關膝蓋受 傷的經過及所出現的症狀，而診斷膝蓋損傷的程度及類型。這些驗證亦將協助醫生測定病人的膝蓋損傷程度是需要物理治療或是做關節內窺 鏡檢查法。
可以進行怎麼樣
的檢驗或程序?
除了身體檢查，以下一些檢驗可以幫 助醫生診斷膝蓋損傷的范圍:
通過『X』光片能診斷出是否有骨折。
關節內窺鏡檢查法－讓外科醫生通過很小的切口能夠觀察膝蓋關 節內部的實際狀況。如果半月板已經破裂，醫生會盡可能修補。倘若半月板已無法補救和挽 回，就必需切除。
通過磁共振成像，能診斷 出膝蓋關節內的韌帶或半月板是否斷裂或損壞。
6、三個月前打籃球時造成膝蓋外傷，當時膝蓋外側副韌帶有點拉傷，膝蓋外
膝關節側抄副韌帶是維持膝關節兩側襲穩定性的，一般拉傷完全恢復要六到八周，請注意，我說的是完全恢復，不是說不痛，像您這種情況就是未完全恢復，膝關節穩定性差造成韌帶反復損傷，建議避免負重兩個月，繼續調理，護膝是必須戴的，因為強膝關節穩定性，適當的可以緊一些。
7、膝蓋外側韌帶拉傷怎麼辦
當時應該打個夾板固定幾周
現在估計你的腿部肌肉萎縮了,應加強肌肉力量的鍛煉,但不應以多走為鍛煉的方法,可在床上直抬腿練習,及收縮大腿肌肉群練習
最重要的是確定,是撕裂還是斷裂,照個核磁