1、膝外側副韌帶損傷如何診斷？
膝外側副韌帶損傷比較少見，多因暴力作用於小腿外側使之內收所造成。伸膝位時，膝關節外側關節囊、股二頭肌腿處於緊張狀態，與前、後十字韌帶共同起到保護膝外側副韌帶的作用。所以膝外側副韌帶不易受到損傷。臨床上，膝外側副韌帶損傷多合並外側關節囊的損傷，有時合並腘肌腱、十字韌帶、半月板、腓腸肌外側頭、腓總神經、骸脛束或股二頭肌等損傷。如果以上復合傷未得到及時治療，將進一步導致膝前外側旋轉不穩定，如膝內翻和內旋應力過強時，可造成膽骨外踩向前外方旋轉，與服骨外跺之間出現半脫位，胚骨內深與股骨內鍛之間保持正常的對合關系。膝外側副韌帶斷裂多發生在止點處，多數伴有腓骨小頭撕脫骨折，故臨床主要症狀為膝關節外側局限性疼痛，排骨小頭附近腫脹，皮下擠血，局部壓痛，膝關節活動障礙，有時合並腓總神經損傷。要診斷膝外側副韌帶斷裂主要是依據有強度膝內翻外傷史，膝外側疼痛，腫脹及壓痛，在肋骨小頭附近最明顯，膝關節內收應力試驗(+)，可確定診斷。膝x線片可見排骨小頭撕脫骨折。小腿內收位雙膝X線正位片，膝外側間隙明顯加寬，對判斷外側副韌帶損傷程度價值較大。
2、膝蓋外側副韌帶損傷怎麼恢復
膝蓋側韌帶撕裂了，6個月了，一直都沒好，上樓梯感覺疼，如何恢復會快點好起來？
3、膝蓋外側副韌帶損傷，怎麼恢復？
運動傷害，一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題。如果問題沒有及時解決，就可能導致局部組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、濕度或氣壓出現變化時，共振障礙點也會發生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現酸痛問題。在西醫來說，是局部有炎症沒有處理好，有異常的酸性物質存在。
治療方法就是消除局部共振障礙，讓細胞恢復正常。只要消除局部異常的離子活動，問題就解決。消除局部電位差是治療關鍵。
你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鍾，有利於消除組織細胞的電位問題。
4、外側膝蓋韌帶損傷如何恢復?
關於
膝蓋
我們的膝蓋是由四條主要的韌帶支撐著。其中有兩條韌帶在膝蓋的兩側，稱為：中 側突（軸索）韌帶和外側突韌帶。另外兩條韌帶則分別分布在膝蓋前方，稱為：前十字韌帶，而在膝蓋後方的則稱為：後十字韌帶。
膝蓋
的結構
韌帶是屬非常堅韌的帶子，能把兩塊骨骼緊緊的聯系在一起。它能鞏固骨骼的位置及方向，防止兩塊骨 骼由於移動而離位。膝蓋中最常受傷的三條韌帶，是中側突（軸索）韌帶，前十字韌帶和後十字韌帶。
系在膝蓋左右兩側的側突（軸索）韌 帶，防止膝蓋軸離位；而十字韌帶則防止膝蓋前後擺動。
膝蓋與大腿骨（股骨）的下端和小腿骨（脛骨）的上端之間接連處，墊著一塊新月 型的纖維軟骨組織，稱為：半月板。其作用是減少膝關節的震動及讓膝蓋運作時更順滑。過分的扭轉動作可能迫使膝蓋做超越正常的動作， 而導致半月板受損。做過分激烈的運動或游戲時，如：踢足球，打籃球，滑雪，跑步，打網球等運動或患上變質關節炎，都可能造成關節受 損。由於半月板的血供有限，受損的部位是不可能在常態下自動復原。當半月板受損，被撕破的碎片可能阻塞在關節的接合。當這種情況發 生時，膝蓋就會疼痛、紅腫、甚至連移動都有困難。
怎麼知道
膝蓋關節是否受損?
當您 做過分的扭轉動作時，可能迫使膝蓋做超越正常范圍的動作，而導致膝蓋受傷。如果您聽到或感覺到膝蓋關節作響，而您的膝蓋部位又有以 下的症狀出現的話，這意味著您的膝蓋關節可能已經受損傷。
紅腫
疼痛
行動受限制
斷裂的韌帶
是否會自動復原?
大致上、十字韌帶如果完全撕裂，是無法自動恢復痊癒的。膝關會節變得鬆懈不穩定，導致行動時鬆懈的關節不時 被『扣住'或支撐不住。有時，受傷的膝蓋關節兩側的韌帶，能由經過鍛練的大腿肌肉暫時代替其功能。膝蓋兩側的中側突和外側突韌帶在經 過靜養之後，能痊癒及恢復功能。
怎麼樣
治療膝蓋損傷?
醫生會向病人仔細查詢有關膝蓋受 傷的經過及所出現的症狀，而診斷膝蓋損傷的程度及類型。這些驗證亦將協助醫生測定病人的膝蓋損傷程度是需要物理治療或是做關節內窺 鏡檢查法。
可以進行怎麼樣
的檢驗或程序?
除了身體檢查，以下一些檢驗可以幫 助醫生診斷膝蓋損傷的范圍:
通過『X』光片能診斷出是否有骨折。
關節內窺鏡檢查法－讓外科醫生通過很小的切口能夠觀察膝蓋關 節內部的實際狀況。如果半月板已經破裂，醫生會盡可能修補。倘若半月板已無法補救和挽 回，就必需切除。
通過磁共振成像，能診斷 出膝蓋關節內的韌帶或半月板是否斷裂或損壞。