1、腳踝韌帶斷裂得修養多久?
24小時內用冰敷30分鍾,並且盡量較少活動,不要用任何跌打葯酒或葯油會好得快些,48小時後再進行熱敷,再使用活血化瘀的跌打葯酒或葯油。如果不怕吃葯,可以服用一些活血化瘀的跌打中成葯(傷後就可以服用,不受時間限制)。傷後可以抬高傷肢,以利消腫(白天坐時候可以腳搭桌子,晚上睡覺可以用爹好的棉被托高)。忌諱一些酸辣刺激飲食,如果只是一般的軟組織傷,還過一段時間就好了.
2、腳踝韌帶撕裂要多少天好
咱倆一樣。。我11年10月份到現在還沒好呢,走路正常,跳什麼就不行了,也可以跳就是有疼痛感,估計最少休息1年慢慢養。。
3、腳踝韌帶撕裂多久能好
要10以上才能走路,要打球就要100天以上(視受傷情況)
4、腳踝韌帶撕裂多久可以好
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5、腳踝韌帶部分斷裂多久能好
俗話說傷筋動骨一百天,在期間你要好好的調整自己的營養,不過我建議你去找專家,