1、前交叉韌帶重建手術完全康復要多久
自體？異體？還是人工？？
如果是自體，非運動員，一般人大概1年左右的時間~~~~~~~~~
2、前交叉韌帶重建怎樣才可以快點恢復?現在有點粘連了,有什麼好方法恢復?每天鍛煉的運動量多少適合?怎麼鍛煉
如果自己鍛煉沒有進展。可以去醫院使用CMP器械以輔助，每天使用2個小時左右，可以使用1周左右，一般會達到比較理想的效果。然後自己平時再繼續鍛煉。 而且根據你的情況，伸直160度和彎曲90度，粘連不算很嚴重，逐步加強鍛煉就可以了，疼痛在自己能夠忍受的范圍之內，不要因為疼痛而不去鍛煉。不過最好不要在麻醉下強行牽拉，有可能會導致韌帶的再次斷裂。 早日康復。
3、前交叉韌帶重建後需要恢復多久
問我還需要恢復多久 ？
三個月
能夠恢復正常的劇烈運動嗎？
最好不要劇烈運動,防止再次拉傷,但適量的運動是可以的,有助於恢復.
平時應該多注意練習哪一部位的肌肉或者說加強怎樣的鍛煉？
主要是跨步練習,多散散步.
那麼拆了釘子之後多長時間可以恢復正常？
這個要聽醫生的了,但一般都1~3個月
4、我是右腿前交叉韌帶斷裂做了雙束重建手術，康復後會有後遺症嗎？和原來正常時有什麼不同
恢復不好關節會不穩，怕站立，不能長時行走。但你年輕，應不會那麼嚴重，而且可以通過肌肉鍛煉加強穩定性。
彎曲到110度很好了，堅持抱抱腿，可以恢復到和好腳差不多的角度。同時還要注意伸直問題，伸直不到位兩腿長度不一，走路不好看。