1、有關{韌帶炎}
試試倒走，看看腰痛有無緩解，倒走有作用，就是長期不合理姿勢造成的，矯正姿勢是康復的關鍵。
倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走鍛煉能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的康復具有良好作用。
倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。
日常生活中注意保持良好的站姿坐姿和卧姿，不要過度勞累，不要睡過軟的床鋪。
2、韌帶炎症怎麼辦？麻煩告訴我
建議：這種炎症屬於無菌性炎症，要找中醫醫生手法檢查治療。我不支持打封閉，長期使用會使韌帶變脆，更易受傷。也不建議注射治療，本身組織就有炎症吸收不好，再打葯水進去更難吸收了。當然每個醫生的方法會有不同，最好聽你所找的主治醫生的建議，方法好不好，一用就知道。
3、韌帶發炎
上醫院,把腫快裡面的炎細胞和其它免疫反應物引流出來
4、韌帶炎如何治療，屬於哪個科，應主意那些事項
胃不舒服時就出現韌帶發炎，從中醫角度來看，就是氣血不足型韌帶炎，這種疼痛一般不會劇烈疼痛，只會隱隱發痛。中醫上說，胃為氣血之海，是全身經絡臟骸產營養源泉，一旦胃發生病變，就會引起營養不足情況出現，這只是一個原理，但是一般人，胃痛不會像此情況出現。由此，可以可以說明一個問題就是，你的韌帶已經有氣血不足引起的痹症因素在裡面，所以會引起發痛。治療上，主以補氣血活血養胃治療均可。用十全大補丸加盤龍七片內服，獨角膏外用即可。
5、腳部韌帶炎怎樣檢查?
韌帶炎是一種慢性來的不紅不腫不發熱有痛的無菌性炎症損傷,最易損傷胸3-5和腰3-骶1棘上自韌帶的表淺纖維.長時間的埋頭彎腰工作或繼發於椎間盤,脊柱疾知患是發生本病的常見原因.。
可到醫院就診，在醫生指導下檢查確道診，合理治療。
6、韌帶炎會導致韌帶撕裂嗎？！什麼檢查可以確診？
您好！根據您的情況長時間嚴重炎症的可呢過會導致韌帶損傷，建議進一步檢查磁共振就可以了明確診斷了。
7、韌帶發炎怎麼治？
是的,韌帶就是所謂的筋,這個時間長了不會導致肌肉萎縮的,所以你不用擔心這個問題,韌帶發炎如果有痛點的話可以局部打消炎止痛的針（封閉針）還可以服用舒筋活血,強筋壯骨的中葯治療,平時避免長時間久坐和彎腰勞累工作.