1、膝蓋骨膜損傷可以吃什麼水果
買點葡萄和櫻桃或者西瓜吧，因為葡萄中含有的多酚成分有抗氧化促進關節健康的作用。櫻桃含有VC可以防止感染，又是當季水果，還美味可口。天氣熱，吃西瓜解暑，西瓜還含有葡萄糖等營養物質，也適合他吃
2、韌帶拉傷應該吃什麼？
1、蛋白質：豆腐、豆腐腦、原味濃豆漿、雞蛋等蛋白質多一點的食物，豆漿是最便宜、最有效、最好吸收的蛋白質來源；少量肉類
2、維生素大量：多吃各種水果，尤其是維C含量多的酸甜味水果
3、鈣質：魚肉豆蛋奶均含鈣質，個人認為最好的鈣質來自於 蝦皮 經濟實惠含量高，易吸收，另外，多補充些鎂元素，因為沒有鎂元素的參加和引導，補充鈣質過多時，容易結石和骨質增生，芹菜、油菜等容易放著放著就會由綠變黃的的蔬菜中含量比較多。最好是[養生.骨活力]外用啦，比較快的。
3、膝蓋韌帶做完手術吃什麼水果比較好
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4、韌帶拉傷吃什麼水果好
多吃清淡蔬菜水果粗糧精肉等，可以食用蘋果梨子香蕉等。但韌帶拉傷後食補幫助不大。
【韌帶拉傷吃什麼】
韌帶的損傷，因為關節活動和磨擦的原因，恢復視輕重不同，輕微的1--3周，嚴重的2--3個月。有的之所以難恢復是因為損傷後治療和保護不當，造成關節韌帶的繼續損傷，形成慢性勞損。
【韌帶拉傷吃什麼】
建議要給予積極的治療，疼痛期要給予加壓固定，並且在固定下給予中葯包紮，以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節的磨擦和繼續損傷，減少周圍組織的充血水腫和炎症。葯物方面可給予活血化瘀類或舒筋活絡類，配合適當的消炎消腫。另外建議外用養生骨活力恢復比較好。
5、韌帶損傷吃什麼，宜吃什麼
1、軟組織損傷飲食忌吃：鯉魚、酸筍、姜等，西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。 2、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。 3、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。 華^氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節的磨擦和繼續損傷，減少周圍組織的充血水腫和炎症。
6、腿受傷吃什麼水果好
如果是骨頭受傷，就要多吃一些含鈣高的水果，不過由於水果一般水分多，平時保健用較好，不過可以選水果作為補充微量元素，現在受傷了，需要的營養大於平時，還是多吃一些含鈣高的動植物食品為好，好得快，如豆類，既補充鈣又補充蛋白質；花菜含鈣也高，另外還含有其他微量元素，對骨骼的再生有很大幫助；多吃動物性含鈣高的食品對骨骼再生更好些。 如果是肌肉軟組織受傷，就要多吃含蛋白質多的食物，如蛋類，奶類等。水果仍舊是作為補充微量元素為好，要多種食用更好。補充營養以動物性更好，有利於快速痊癒。
求採納
7、小腿受傷的人吃什麼水果好?
水果主要是給人體被充水分還有一些維生素C等少量的維生素,要看受傷是什麼樣的情況:
如果是皮肉傷有發炎的情況就可以通過多吃含維生素C較高的吃水果對傷口的炎症有幫助,除了吃水果獲取維生素C外,還要多吃含蛋看質的食物如魚肉豆蛋奶等,維生素C+充足的蛋白質可以形成膠原蛋白有助於傷口的癒合;
如果是傷到骨頭的傷,除了多吃以上講的食物外,還需要大量補充鈣質的食物,因為鈣是構成骨頭的材料,只有材料充足了才有利於傷口的恢復!
8、受傷了，吃什麼水果最好
發生了傷口應該多食用香蕉紅果、海棠之類的水果,這些水果含有豐富的葡萄糖,為傷口的癒合提供所需要的能量,對於傷口的癒合有著重要的幫助。
傷口癒合過程中應該多吃一些山寨、橘子、獼猴桃等水果,這些水果中含有較為豐富的維生素,尤其是維生素A、C,這兩種維生素能夠促進細胞的分化,促進上皮細胞的形成,促進膠原蛋白的合成,同時還能美白皮膚,避免傷口留疤。
傷口癒合的過程中還應該多使用一些蘋果、芒果、橄欖之類的水果。鋅對於傷口癒合有著非常重要的作用,缺鋅會使纖維細胞功能下降,影響傷口癒合的速度。
9、身上受傷了吃什麼水果有助於那個傷口癒合的快
您好;
吃什麼水果有利於傷口癒合
發生了傷口應該多食用香蕉紅果、海棠之類的水果,這些水果含有豐富的葡萄糖,為傷口的癒合提供所需要的能量,對於傷口的癒合有著重要的幫助。
傷口癒合過程中應該多吃一些山寨、橘子、獼猴桃等水果,這些水果中含有較為豐富的維生素,尤其是維生素A、C,這兩種維生素能夠促進細胞的分化,促進上皮細胞的形成,促進膠原蛋白的合成,同時還能美白皮膚,避免傷口留疤。
傷口癒合的過程中還應該多使用一些蘋果、芒果、橄欖之類的水果。鋅對於傷口癒合有著非常重要的作用,缺鋅會使纖維細胞功能下降,影響傷口癒合的速度。
注意事項
除了以上的水果之外,患者還應該注意多食用一些含有蛋白質豐富的食物,這些食物同樣能夠幫助患者提供傷口癒合所需的能量。當然,對於一些較為嚴重的傷口,除了使用於氏收口方之類的良葯之外還應該注意做好傷口的保護工作,保持良好積極地心態,如此才能更好的治癒疾病。
希望對你有所幫助！