1、膝蓋內側副韌帶損傷兩周恢復
你好！你說膝關節韌帶撕裂，膝關節有前後交叉韌帶、內外側副韌帶，如果有前後交叉韌帶的撕裂不手術是不好恢復的，如果有內外側副韌帶的撕裂而不是完全斷裂，一般要2個月左右才能恢復。
2、膝蓋韌帶撕裂多久可以好
一般需要3個月才能恢復正常.
注意飲食,不要吃辛辣食物,不要喝酒.近段時間以休養為主，不用著急。復後期適量運動增加免疫力.
3、膝蓋韌帶拉傷怎麼辦？要幾天才能好？
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
4、膝蓋韌帶損傷多久能好？
膝關節韌帶的損傷，因為關節活動和磨擦的原因，恢復視輕重不同，輕微的1-3周，嚴重的2-3個月。有的之所以難恢復是因為損傷後治療和保護不當，造成關節韌帶的繼續損傷，形成慢性勞損或是關節滑膜炎等。
5、膝蓋韌帶損傷的原因是什麼，多久能好？
一般是扭傷的。
1、膝蓋韌帶扭傷多長時間能好
膝關節如果損傷不嚴重,一般韌帶損傷二周左右便可以好了,但如果當時受傷較重,腫脹和淤血均較明顯的話,那可能就算比較重的了。如果損傷嚴重可能導致膝關節側副韌帶和半月板或者交叉韌帶損傷,這些都是膝關節內重要的穩定結構,而這些組織均是軟組織在X線上都不能顯影,只有通過臨床檢查和磁共振才能做出診斷。
韌帶拉傷治療的時候不要著急慢慢來。在平時的時候每天都注意做好後期的護理養好它,在生活中還要注意不能心焦氣躁保持好良好的心態。每天用溫水泡泡可以加快血液循環,有利於恢復。
2、膝蓋韌帶扭傷處理方法
2.1、休息:馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重。
2.2、冷敷:冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。
2.3、壓迫:用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
6、膝關節韌帶損傷後多久才能恢復
想要恢復到正常狀態，一般需要4~6個月的時間。比較久哦。
一般術後2,3天就可以下床活動內了，首次容下床必須要有人陪護，緩慢起身，防治頭暈再次跌倒。要穿防滑拖鞋。可以拄拐，時間和強度以自身承受為主。早期還是要注意不可過於疲勞。一周後可以做一些膝關節相關的功能性鍛煉，屈伸關節。任何功能鍛煉都是要有醫生結合病人實際情況進行。經過積極鍛煉後4~6周就可以獨自負重活動了。這個時候是可以恢復工作的，但是對於需要久站和體力勞動者，最好是在推遲1,2個月。
飲食上，除了多食用一些富含蛋白質（花膠，海參，膠原蛋白軟膠囊，肉皮，豬蹄，牛筋，軟骨）鈣質野生蝦皮，鈣片，深海魚，脫脂乳酪豆製品，海帶），維生素各種水果蔬菜）的食物，還應該對吃一些富含硫元素的食物，如蘆筍，洋蔥，甘藍，捲心菜等。硫元素對修復關節有很好作用。
不能心急哦，心急吃不了熱豆腐。
7、膝蓋韌帶拉傷多久能好
韌帶拉傷要明確傷到何種程度了，有沒有撕裂與斷裂，建議到專業的醫院做檢查，尤其是膝關節，韌帶多而脆弱。如果有撕裂（沒有完全斷裂）也需要就醫！你兩個月前拉傷，有一個星期不能走路，那說明已經相當嚴重了！
你感覺能運動時，其實還沒有完全恢復！再次運動當時感覺沒事，但是運動了只會讓你的傷情更嚴重！一定要去正規的專業運動損傷的醫院醫師檢查！如果不完全徹底治好，那麼將會給你以後的運動和生活造成影響，你的膝關節就會總是受傷的。
建議徹底養好，再進行恢復性練習，一點一點來，另外容易受傷的膝關節要尤其注意保護！比如用綳帶護膝等，跳舞之前做好充分的准備活動，對於受傷關節不要用力過大過猛！
把受傷部位養好了是關鍵，如果不好，這個關節將是你身上的一處隱患，隨著年齡的增加，他很可能頻頻出毛病來影響你的生活，比如陰雨天氣受傷關節就會隱隱作痛。為什麼專業運動員總是一身傷病，一是因為運動強度過大，再者就是運動傷沒有完全恢復又開始進行訓練了！
如果你不是專業的舞蹈運動員，也不是趕時間去參加比賽的，希望你能把傷完全養好了再進行練習，對你的舞蹈事業也是有所幫助的！
祝您早日康復!健康愉快！