1、前交叉韌帶重建手術如何最快速度能走路
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2、關於膝蓋前交叉韌帶重建康復後運動
我也做了左膝韌帶重建手術,其實運動機能的回復不要著急,在9個月內我都是在對新建韌帶活動范圍進行恢復,按醫生要求,1年以後開始進行恢復運動。剛開始也是長跑,從1公里開始,每一周增加1公里,一個月以後跑5公里就已經沒有任何感覺了,手術一年半後進行跑步測試,成績比受傷前還好了一點,所以,恢復訓練千萬不能急,凡事都是有客觀規律的,誰也不能一口吃個胖子啊,要知道,欲速則不達的。
3、膝蓋前交叉韌帶重建手術(微創)後,大概多久可以下地走路?大概多久可以正常走路?
膝關節交叉韌帶斷裂之後通常來說需要考慮進行交叉韌帶的手術,情況一般來說考慮進行關節鏡手術為主,手術之後恢復的時間有可能需要在一個月到3個月左右,大概在一個月左右的時候,從理論上說,差不多可有活動,3個月左右應該可以正常走路
4、前交叉韌帶重建術後怎麼鍛煉?
按照這個指南練吧,有問題要及時和你的主管醫生溝通,早日康復! 前交叉韌帶重建術後可分為5階段:加壓包紮限制期(術後1周內)、活動限制期(術後1~3周)、負重限制期(術後3周~6周)、活動恢復期(術後6周~6月)、活動增進期(術後6—12個月)。1年後才能恢復劇烈運動。 第一階段:加壓包紮限制期(術後1周內),維持彈力綳帶加壓包紮下鍛煉股四頭肌收縮、直腿抬高。第二階段:活動限制期(術後1~3周),在活動式支具的保護下,不負重下主動屈膝0至90度。第三階段:負重限制期(術後3周~6周),在活動式支具的保護下,扶單拐行走,患肢負重從1/3體重起,逐漸增加,6周後可棄拐。第四階段:活動恢復期(術後6周~6月),在活動式支具的保護下,慢速騎單車,水中漫步,以增加股四頭肌、腓腸肌、腘繩肌肌肉力量。另外,指導患者在平衡板或軟墊上行本體感受器訓練。第五階段:活動增進期(術後6—12個月),可不帶活動式支具進行慢跑。
5、右腿膝蓋前交叉韌帶斷裂重建手術2個月了,還需要多久能下地走路呢?
對於膝關節交叉韌帶重建手術,一般來說能負重行走最低也得在三個月後,交叉韌帶手術後,最重要的一關是,在石膏拆除後就要積極鍛煉膝關節的彎曲鍛煉,這也是至關重要的,各大醫院都會在傷著出院時給一份康復訓練計劃。你可按照計劃規定進行鍛煉。有什麼疑問可直接詢問你的手術醫生。
祝你早日恢復健康下地行走!