1、我腳板底韌帶拉傷，一個月了，該怎麼辦？
你還年輕，可用熱水泡足，20分鍾，1/日，可加一把鹽，約10%，消炎、消腫效果可，減少活動，三周可望恢復。
2、韌帶拉帶要多久完全恢復，我去年10月左腳踝位置韌帶拉傷，中間好了很多。現在腳底又有點發麻？
您好!腳踝關節韌帶損傷需要敷中葯舒筋活血散三至七貼一個療程,配合休息療養就會好的。 腳是人根基,承受全身重量。韌帶損傷修復需要時間較長,建議你還是卧床休息,熱敷活血消腫。完全修復後再下床活動。 你的...
3、扭傷腳踝小腿很痛怎麼回事？
小腿復筋部變位或局部萎縮制 表現明顯的就是站立或小腿肌肉用力的時候特別的痛，這個和你不注意傷病有關 這不是大病 只是很難受而已，噴葯基本是沒效果的 沒事的時候少用腳 用熱水毛巾敷小腿 多泡腳，按摩腳底板。
4、右腳內側腳踝處的韌帶拉傷大概多久才能痊癒?
我是腳後高處落地的時候，直接光腳後跟支地，結果傷了，醫生說是軟組織傷了，我去省醫院看，教授說是軟組織，說之前有舊傷，可能之前崴的厲害了，這次只是摔傷所以感覺很痛。
現在是不動有時候放的姿勢不對也會疼，走著就疼，大概七八天了。足弓腳底有淤青，腳跟到足弓疼。
給我開了扶他林，因為我家有就沒開，直接拿著片子走了。因為我們這省級醫院還比較靠譜，一般不開亂七八糟的葯，可能生意太好，所以也沒有必要這樣胡搞。但是我去了市級三甲的骨科醫院就讓我去照ct拉，石膏了，好多亂七八糟的讓我去檢查，還嚇我。還好當時猶豫了去了省醫院
另外醫生還說了一個偏方，說用人的頭發放到我傷的位置，腳跟部，墊著，說好多人好了。我准備試試，你要不也墊點頭發在腳跟和傷的部分看看？
5、腳踝扭傷後為什麼4個月後腳底板還是麻的？
早日康復~
6、腳踝周圍靠近腳底的地方疼
首先您肯定是因為以前腳踝的舊傷復發,肌肉勞損造成的疼痛,水泥地比較硬,對踝關節的沖擊力較大,再加上您的踝關節曾經受傷,所以可能引發舊傷或造成關節囊的發炎等, 您可以去醫院拍CT直接可以看出到底您是 骨裂還是肌肉勞損/關節積水....
您兩只腳的疼痛程度不一樣，這個很正常，因為人類利用兩只腳的程度不同，所以兩只腳的肌肉分布均勻程度不用。
您說的按壓的穴位是，丘墟 Qiuxu 類屬中醫腧穴。類別足少陽膽經腧穴;原穴。定位取法在足背,外踝前下方,當趾長伸肌腱的外側,距跟關節間凹陷處。 功效疏肝利膽,消腫止痛,通經活洛。其實我覺得就是按壓了肌腱麻痹了肌肉所以疼痛會減輕。
最後在醫院CT確診了腳部的病情以後可以配合做一些理療，不要過度鍛煉，導致病情的復發。
7、腳踝扭傷兩個多月了還不能走路走路就痛怎麼回事啊
考慮外踝的三根韌帶中可能有損傷甚至斷裂。一般早期損傷時就用石膏或支具固定3-4周不下地，往往多能恢復，但現在處理復雜些。建議先查磁共振明確後看情況而定。
韌帶沒斷，僅僅損傷、水腫、關節積液，休息3周，每日熱敷、泡腳，外用活血消腫止痛的膏劑或酊劑，患肢適度抬高，支具固定踝關節。
如果韌帶斷裂，時間長了，可能要手術修復了。
8、腳踝扭傷後，自己將腳向內側翻會有疼痛，跑跳時腳踝內側會有撕裂的疼痛感，運動後常常酸痛，該怎麼辦 ?
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。