1、十字韌帶損傷怎麼才能很好的恢復？
十字韌帶損傷，是新鮮的還是陳舊的。看你的意思現在還在運動。如果是的話說明你傷的不重。如果不需要手術的話，請加強膝關節功能練習，主要是股四頭肌和其它膝關節周圍肌肉力量的練習，這樣增強了膝關節得穩定性，膝關節進一步損傷的可能性就會明顯減少。最好是先到醫院檢查一下，再決定下一步治療計劃。
2、十字韌帶手術恢復得多長時間
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3、十字韌帶拉傷一般多長時間能好
應該問醫生，每個人的情況不同，程度不同，恢復起來的效果也不同，因人而異。
4、十字韌帶手術要多長時間能做完
這個看你在哪裡做了，我之前在網上查，各地醫院也不盡相同。而且看你除了前叉韌帶外，還有沒有半月板的問題。如果只是韌帶重建手術，那北醫三院也就一個小時就搞定了，其他省會城市的大醫院應該也在一倆小時之內。手術通常都是半麻，也就是腰麻，腰一下麻醉，你的上肢和意識都是清醒的。手術本身不痛苦，沒有半月板縫合，通常術後也沒會太疼。單純韌帶問題，恢復的也算快。
5、十字韌帶拉傷要多久恢復
你好，韌帶拉傷之後，您最好每天都要用熱毛巾，進行按摩，每天要堅持15分鍾，平時要多注意加強自身的保暖，不要受涼，多注意休息。
6、十字韌帶拉傷需要休息多長時間
您好膝關節結構復雜.外傷引起的半月板肌腱韌帶滑囊筋膜等部位的疾病.採用中醫穴位外敷可舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒對關節軟骨韌帶肌腱具有極強的營養修復功能局部滲透力強葯物分子經皮膚吸收參與血液循環直達病處並通過皮膚傳導至經絡筋骨激發肌體的調節功能促進功能恢復而達到快速治癒目地.建議您休息半個月可以康復的
7、膝蓋十字韌帶拉傷，要修養多久，謝謝
專業從事膝關節韌帶手術1年,從你的描述"從側方向頂了膝蓋",應該是內側副韌帶和前內側十字韌帶拉傷,主要表現在前內側十字韌帶上,外側半月板可能也有損傷,這種傷很常見,不是什麼大問題,但擦雲南白葯是沒有很大用的,是你自身在修復,所以感覺好了點,建議去醫院做個檢查,CT啊什麼的,叫專業的運動醫學醫生診斷一下給些康復的訓練意見,照著訓練恢復的更快些,也恢復的更好一些.大概多久能正常走路,這個因人而異,因傷而異,一般半個月到兩個月
8、十字韌帶撕裂恢復期是多長時間
6個月基本可以開始劇烈運動。。但是肌腱骨頭完全癒合時間要1年至一年半。