1、運動解剖
(A)JGJ肩
1,主要結構:由肱骨頭與肩胛骨的關節盂的關節囊連接在一起。
2,輔助結構:
(1)關節盂唇軟骨環。
作用:深化關節窩的兩個合資面相適應。
(2)肌腱和韌帶
①肱二頭肌長頭肌腱:從關節結節和從上面通過肩關節。除了肱骨之間的溝交界處。
和增強肩關節②喙肱韌帶上方的關節囊,喙突從根部開始和結束的肱骨大結節。
作用:防止肱骨頭脫位。
③盂肱韌帶:位於關節囊,關節囊前壁的領先優勢超越肱骨結節。
作用:加強關節囊前壁。
④喙肩韌帶橫架喙突然與肩峰之間。
作用:防止肱骨頭向上脫位
3肩關節運動
(1)周圍的冠狀軸作屈伸:墊式排球,跑步繞臂運動
>外展(2)圍繞的矢狀軸收盤:雙手側平舉或直立鳥的動作,擺動網球
(3)繞垂直軸旋,外旋:健美操動作鐵餅擺動動作
(4)圍繞多個軸的軌道:因為游泳,武術旋轉手臂的動作
(5)水平的屈伸,水平外展:健美操動作,側平舉
(2)和ZGJ肘 /> 1,主要結構:肘部肱尺關節肱橈關節及尺骨近端關節包在關節囊構成復合的聯合。
(1)肱尺關節:滑車和尺骨滑車切跡形式祛暑的聯合。
(2)構成的肱橈關節:球窩接頭由肱骨小頭橈關節凹。
(3)無線尺橈關節:環橈骨關節面的徑向和尺骨切跡構成軸的聯合。關節囊前壁和後壁薄,鬆弛,兩側壁張力形成的外側副韌帶。
2,聯合輔助結構
(1)尺側副韌帶:在手肘內側肱骨內上髁和尺骨滑車切跡的內邊結束。
由內而外的聯合作用:增強。橈側副韌帶
(2):位於外的肘部,肱骨外上髁和結束尺橈骨切跡前,後緣。
來自外部的聯合作用:增強。
(3)的徑向環韌帶:兩端連接到前緣和後緣的徑向切口的尺骨,和徑向槽口共同形成一個纖維周圍的徑向頭的環。
:環沿縱向軸線的旋轉是不容易的脫位。
3,肘的基本運動:
(1)周圍的冠狀軸屈伸:重量卷發,撐桿跳;
(2)繞垂直軸旋前旋:乒乓球正手和反手扣殺,擊劍。
(一)KGJ髖
1關節的基本結構:髖臼和股骨頭的球窩接頭。
2,聯合輔助結構
(1)髖臼唇附加:
結構髖臼周圍的纖維軟骨環。
作用:
(2)加深關節窩,增加關節穩定性的功能韌帶
①髂韌帶:前關節囊呈倒「V」形的。在髂前下棘,超越了股骨粗隆間線。
作用:限制過度髖關節伸肌和維持人體的立法姿勢是最強大的韌帶在體內之一。
②恥辱韌帶:位於髖關節囊前內側。恥骨上從分支,偏向下方的髖關節囊融合;限於轉子間線的下部。
作用:限制大腿過度外展,外旋髖關節。
③坐骨韌帶:位於臀部的在後面。在該基地的大轉子,坐骨體;結束。
作用:限制大腿在髖關節過度收盤,旋轉。 「
④股骨頭韌帶:位於關節內,一端連接到髖臼和股骨頭凹的另一端連接。
作用:有艾滋病股骨頭血管通過,聯合墊所扮演的角色。
3,關節運動(了解)
周圍的冠狀軸左屈伸:(1)前部和後部踢
(2)關閉展覽外繞矢狀軸:側踢腿部運動
(3)的自旋內部的旋轉圍繞垂直軸交叉步運行動作
(4)環一起轉動腿的動作
(2)XGJ膝蓋的
1:武術,聯:橢圓形的基本結構由脛股關節和股骨關節髕骨關節屈到。
(1)脛股關節:對應於橢圓形接頭的外側髁關節表面的股骨和脛骨內。
(2)髕股關節髕骨面的股骨和髕骨關節面構成祛暑的聯合。脛關節頭是不相容的兩個關節面,關節窩淺,關節囊薄,放鬆。
2,接合輔助結構
(1)彎月面:2纖維軟骨板,墊在脛骨的外側髁關節表面,外邊緣厚的彎月面的緣薄。內側半月板:為「C」形,前窄寬後部外邊緣的中央連接的纖維層和脛骨韌帶的關節囊。外側半月板:被連接到「O」形,腿筋肌腱的後部,前交叉韌帶的前面連接的外邊緣。
作用:有加深關節窩,緩沖震盪,保護膝關節。
(2)翼狀皺襞,位於兩側的髕骨下面,鄒含有脂肪褶皺。
:填充關節腔,增加關節的穩定性,緩沖震動功能。
(3)髕上囊,髕下囊:位於四頭肌肌腱與骨面之間。對於
的作用:減少肌腱與骨面之間的摩擦。
(4)加固前後關節韌帶
①十字韌帶:位於關節內,連接股骨髁與脛骨髁間嵴的內側。的
作用:防止換檔之前和之後的股骨和脛骨。
②腓側副韌帶:在以後的方以外的膝蓋。在股骨外側髁;超越腓骨頭。
:鋼筋從外部和限制的膝過伸的
③脛側副韌帶在膝內側偏後。在內側股骨髁;不限於脛骨內側髁。
:由內而外強化和限制伸膝
④髕韌帶的膝蓋前面,股四頭肌腱的延續。在髕骨有限的脛骨粗隆。
作用:膝蓋前面的加強和限制過度屈曲
(三)的的HGJ腳踝
1,基本結構:內關節面的脛骨和脛骨,腓骨,外側關節面與距骨滑車構成祛暑的聯合。關節囊的前壁和後壁薄,鬆弛,關節頭寬後窄的。這可能是造成腳踝受傷。
2,輔助結構
①內側韌帶
的位置是:強大的踝關節內側韌帶。在脛骨內踝,風扇形下降;超越舟骨,距骨,跟骨內側。
作用:限制足部過度外翻。
②外側韌帶:前距腓韌帶距腓前韌帶,跟腓韌帶。
位置:腓骨外踝尖,超越了距骨前,距骨,跟骨。
特點:此韌帶較為分散,相對較弱,容易損壞韌帶的過度內翻。如球類,體操,現場最常見的韌帶損傷。
3,關節運動的特點周圍的冠狀軸作屈伸
:勾腳彈力足夠的行動
內翻 - 的內緣,腳提升高度,橫向利潤率的下降。
外翻----足夠的外側緣向內側緣下降。
XFJ斜方肌
(1):頸部和背部的皮下,呈三角形,肌肉雙方一致菱形。
(2)起點和終點:從上項線,枕外隆凸,項韌帶,第7頸椎與胸椎的棘突。上端1/3的鎖骨肩峰和肩胛的上部邊緣,中央下部的內側邊緣之外肩胛
(3)發展的力量訓練:鳥展開翅膀,重量支臂,側上舉,拉鈴啞鈴胸部高聳的肩。這肌肉的童年,防止和糾正發展中的駝背。
2 XDJ位於胸大肌
(1):胸前壁淺層肌肉風扇平。
(2)起點和終點:鎖骨鎖骨內側半,從胸肋胸骨前1-6肋軟骨,腹部的石壁上腹直肌鞘前。肌纖維的上部和下部的扭轉180°換位超出大結節脊,交叉。
(3)輔助練習:卧推,發展肌肉力量,胸部練習伸展。 BKJ背闊肌
(1):降低人體背部皮下上菱形加上蓋,是最廣泛的肌肉。
(2)起點和終點:從較低的6個胸椎和腰椎棘突,骶嵴,髂嵴後面的10?12肋骨外。上下翻轉180°肌腱,肌肉纖維肱骨摘要波峰
(3)輔助練習:引體向上,胸部練習結束,就像橡皮筋拉,爬桿。
4,QJJ前鋸肌
(1):胸寬的扁平狀肌的外側。
(2)的起始和結束點:從第8-9肌肉牙齒上的外表面的上部8-9,以幫助。上以外的肌纖維肩胛骨內側緣下部的肌肉纖維結束肩胛下角在前面
(3)輔助練習:推掌,拳,推鉛球
2、手臂各個部位的名稱
手臂各個部位的名稱如下圖。
肩關節由肩胛骨的關節盂和肱骨頭構成。肩關節囊附著在關節盂緣和肱骨解剖頸上,極為鬆弛,可使兩關節面分離達2.5厘米。關節囊上有喙肱韌帶,前有盂肱韌帶加強。整個肩關節的上前方有喙突,正上方有肩峰和喙肩韌帶保護(如圖2—23,圖2—24)。
3、如何認識關節的分類?
人體最重要的八大關節是——肩、肘、腕、髖、膝、踝關節及脊椎上的頸椎和腰椎。這八大部位,承擔著人體活動的絕大部分關節運作功能,人的每一個全身性的動作,都需要這些關節的支持,同時這些關節這也是人體最受累的部位。接下來就來詳細了解每一個關節。
頸椎(cervical vertebra)
頸椎指頸椎骨。頸椎位於頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有7塊頸椎骨組成,除第一頸椎和第二頸椎外,其他頸椎之間都夾有一個椎間 盤,加上第 七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤,頸椎共有6個椎間盤。每個頸椎都由椎體和椎弓兩部分組成。椎體呈橢圓形的柱狀體,與椎體相連的是椎弓 ,二者共 同形成椎孔。所有的椎孔相連就構成了椎管,脊髓就容納其中。頸椎又是脊柱椎骨中體積最小,但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段。
認識人體八大關節
肩關節(shoulder joint)
肩關節由肱骨頭與肩胛骨的關節盂構成,是典型的球窩關節。關節盂小而淺,邊緣附有盂唇;關節囊薄而鬆弛,囊內有肱二頭肌SPAN> 囊外有喙肱韌帶、喙肩韌帶及肌腱加強其穩固性,唯有囊下部無韌帶和肌加強,最為薄弱,故肩關節脫位時,肱骨頭常從下部脫出,脫向前下方。關節 面大小相差較大,關節囊薄弱鬆弛,連接它約有三條韌帶和肌腱,三角肌包裹在肩峰的三面。
認識人體八大關節
肘關節(elbow joint)
肘關節,由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構成,包括三個關節,即肱尺關節、肱橈關節和橈尺近側關節。可做前屈、後伸運動,也參與前臂的旋前和旋後運動。
4、手臂的臂結構是什麼
你好,臂字的結構是上下結構。
臂,多音字:
(1)bì,如「膀臂」「臂助」。
(2)bei,如「胳臂」。
臂釋義:即「下膊」。現代稱為前臂部。指肘以下、腕部以上的部分。
5、肩關節周主要韌帶是
肩鎖韌帶,喙鎖韌帶,於肱韌帶等
6、右側岡上肌腱撕裂,喙肱韌帶撕裂,肩胛下肌損傷,有廣泛積液,怎麼治療
您好,具體情況需要根據肩關節核磁共振的影響來判斷,一般情況來說需要做肩關節鏡手術,需要用錨釘去縫合肩袖。該手術一般是全麻狀態下行關節鏡手術,大約會用1-3個錨釘植入人體來進行修復
7、上肩關節怎麼解釋
由肱骨頭與肩胛骨的關節盂構成,是典型的球窩關節。關節盂小而淺,邊緣附有盂唇;關節囊薄而鬆弛,囊內有肱二頭肌長頭腱通過;關節囊外有喙肱韌帶、喙肩韌帶及肌腱加強其穩固性,唯有囊下部無韌帶和肌加強,最為薄弱,故肩關節脫位時,肱骨頭常從下部脫出,脫向前下方。關節面大小相差較大,關節囊薄弱鬆弛,連接它約有三條韌帶和肌腱,三角肌包裹在肩峰的三面。
中文名
肩關節
外文名
Shoulder joint
構 成
關節盂和肱骨頭
分 屬
球窩關節
特 點
可屈、伸、收、展、旋轉及環轉
相關疾病
肩周炎
8、左肩傷筋,左肩喙肱韌帶有水腫傷,左肩活動受限,如何治療呢?時間有
你好,可以到康復科針灸和烤電治療的。
9、■非誠勿擾■肩部撞傷(可能是喙肩韌帶或喙鎖韌帶或喙肱韌帶損傷)
三個月的時間!如果還不好應該不是肌肉損傷!建議你去醫院看看!不過你能動證明骨頭也沒什麼問題!我覺得也很有可能是軟組織損傷!如果不想去醫院,這個時候,已經過了三個月,應該不是運動能好的!建議你靜養一段時間,如果還不好就去醫院就診吧!扶他林是比較好的!每晚睡前塗一點扶他林也許能好得快點!