1、韌帶斷裂的人,吃什麼營養品恢復快?
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2、吃什麼可以促進肌腱,韌帶的癒合啊
如果是 肌腱,韌帶傷除了可多吃營養豐富的食物外可多吃雞爪,雞翅,羊蹄,牛蹄,最佳的方法是用這些食物燉湯喝效果最好,對肌腱,韌帶傷恢復效果最明顯和快速,希望我的答案對你有幫助。
3、韌帶拉傷需要吃些啥營養可以幫助恢復?
休息+理療+葯物+營養
理療方法:熱敷、紅外線、微波
葯物:活血祛瘀中成葯,如三七片等
營養:肌腱、韌帶癒合須大量蛋白質,多吃些瘦肉湯、魚、雞蛋等
食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等,病人可適當多吃。但有一點要特別提出的,就是不要吸煙,可損害皮膚傷口的癒合能力。
忌辛辣,刺激食物和煙酒.主要還是局部熱敷,口服些消炎葯,活血化淤的葯,夜間休息抬高患肢,做一些按摩.
4、韌帶軟骨傷了,吃什麼可以補充營養
你好,根據你的情況分析,建議多吃一些營養豐富的含鈣高的食物,盡量避免吃辛辣刺激性食物,祝你健康
5、對於韌帶拉傷,吃什麼可以幫助恢復
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
建議吃點營養品.補充膠原蛋白和鈣
6、最近感覺韌帶有些損傷,有什麼保健品能強化韌帶的嗎?
如果韌帶有損傷的話,吃保健品解決不了什麼問題,你應該貼紅葯貼膏或者是噴劑,這樣鉤這樣就能夠緩解韌帶的疼痛。。
7、老人韌帶拉傷,吃什麼補品
:韌帶的損傷,日常飲食需要注意食用含有豐富維生素C的蔬菜和水果,人體軟組織的修復離不開此類物質。建議日常食用番茄、草莓、獼猴桃、柑橘類食物、青椒等,每天建議食用蔬菜在400克左右,其中含維生素C的佔一半。
8、韌帶拉傷補吃什麼好得快?
如果你去醫院的話肯定讓你不要活動或者給你打石膏吧.....建議吃點營養品.補充膠原蛋白和鈣