1、我做完韌帶重建手術後，不能彎腿，各位有是醫生或者做過類似手術的，大家幫我想想辦法。謝謝了！
不要害怕，練習彎腿肯定是很疼的，但疼也要練，一點一點慢慢來，我做的是韌帶重建，已經兩個月多了，和好腿差一點，還要繼續練，你的彎腿速度太慢了 我一個月都練到90°多，你可以讓家人幫助你一點一點往後推，也可以自己坐在床邊讓腿自然下垂，或者躺下來在家人的幫助下一點一點往下放，總之不能怕疼，堅持相信你一定能彎到位。
2、前交叉韌帶重建術後康復彎腿的疼痛要持續多久
?
3、前交叉韌帶重建手術術後多久做曲膝練習？
3周後就可以做了，肌肉有牽拉感哪是正常的。做曲膝練習的時候還會有點痛，沒事的，我建議你到醫院去做曲膝練習，安全點，
我也做了韌帶重建手術，比你還嚴重，我現在8周了