1、肩膀拉傷，不知道是傷了肌肉還是韌帶
大家提示的也不過來是些經驗，最好自你去運動損傷或者骨科醫院找大夫專業的看一下。看來你的骨頭是不會有問題，可能肌肉或韌帶有損傷的可能。還是找醫生看。建議你休息多一段時間，不要動用這條手臂，也不要做會是你疼痛的方向的動作。不要負重，讓它自然恢復。別隨便用葯或其他方法什麼的，因為你本身不專業的話，很可能小問題會變為不可逆轉的大問題的。
2、左肩韌帶拉傷，胳膊疼痛，不能向
這屬於軟組織韌帶肌肉拉傷，裡面會有炎症水腫期出現。
建議塗抹一下活血止痛的葯膏，每天用熱毛巾熱敷肩部，減少疼痛，注意保暖，最近好好休息
3、肩膀後面肌肉拉傷，很疼，手抬不起來，有什麽好的快速恢復方法嗎？
肩膀肌肉拉傷一般需要4－6周的恢復時間。
肌肉拉傷後，由於肌纖維、肌肉內神經纖維斷裂，可以引起拉傷部位疼痛。拉傷後應該停止受傷部位的肌肉運動，在受傷的四十八小時內冷敷傷處，四十八小時後熱敷、按摩傷處，加快受傷肌肉的恢復。如果有必要可以用跌打損傷膏葯和其他損傷外用葯施於患處。
4、我的右肩膀和大臂的地方被砸傷了，肌肉韌帶都斷了，現在一用力，小拇指的那條筋很痛，請問是怎麼回事
病情分析：
你好，由於韌帶受傷引起的神經受損導致的。
指導意見：
你好，懷疑是臂叢神經受韌帶的損傷引起的，要是疼痛厲害及時醫院就診。
5、昨天做引體向上太過於用力，肩膀傷了！！就是有種韌帶撕裂的感覺，痛了大概很久，不過又好了……不管怎麼
應該是扯到筋骨了 沒事的 去醫院做一下治療
6、肩膀韌帶肌肉摔傷，什麼辦法最好？
你說的是肩鎖關節脫位或骨折吧。做完復位內固定手術，韌帶修復手術。單純的韌帶手術無骨折時。一月左右就可以癒合。骨折患者可能需要8周左右的時間。大約8--10個月就可以取鋼板了。
7、肩膀韌帶拉傷怎麼恢復
你好，肩關節韌帶損傷首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，適當制動，不要揉按患處，可以口服消炎鎮痛葯物和活血化瘀消腫止痛葯物治療，配合熱敷及膏葯外敷以增強療效，如果症狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳方案