1、右膝內側韌帶重建多久能下床
你好,韌帶重建後至少要6周左右才基本穩定,期間一直要石膏固定的
一般6~8周拆除石膏,才能開始在床上鍛煉膝關節,是不能負重的,這樣很容易損傷韌帶
建議你在醫師的知道下科學地進行功能鍛煉恢復
2、膝關節內側副韌帶斷裂恢復後有什麼後遺症
關節活動受限,局部壓痛,陰雨天會加重,騎摩托車風吹後也會加重,得溫則痛減。很是苦惱,我的右側副韌帶損傷已經十年了,就是這個後遺症。也不知怎樣才能治好
3、後交叉韌帶重建及內側副韌帶修復後康復鍛煉
現在多少時間了,如果40天以上了,就可以放心的鍛煉了。
方法:人坐著,地上放一個啤酒瓶,腳踩上面,來回滾動,幅度從小到大。這樣可以鍛煉到屈膝45度,以後人趴著屈膝,讓牛皮筋往頭的方向拉,這樣鍛煉到75度。
這個方法安全,不會因為暴力導致韌帶再次損傷,同時幅度的增加比較快。
4、前交叉,內側韌帶重建術後一月零十天,主動屈膝30°被動屈膝45°,被動時脛骨近端左側韌帶拉伸疼痛,怎麼
你現在是術後5周咯,很多動作都可以做了。
你彎曲度還可以再大點啊,60度被動的應該可以了。
看你的樣子,你可以先試著盪腳,慢慢來,不用急的。
韌帶拉傷疼是正常的,但不要過度,就是說,如果你今天疼,明天早上起來就不疼的話,就完全沒關系的。因為彎曲是要防止韌帶粘連,你彎曲度不夠,我估計就是因為你一直不太敢彎的緣故。
好好加油~
5、韌帶重建後無法彎曲
要按醫生的做,千萬別急,否則還沒長好又給拉掉了,膝關節轉動時韌帶的拉力還是蠻大的。我告訴你,我當初是十字交叉韌帶撕裂,外側副韌帶拉傷,做了關節鏡手術後導致關節粘連,整整3個月一點都無法彎曲,那些跳舞的都伸不到我的腳這么直,後來花了半年的時間訓練,終於恢復了到了135度,從0度到135度,我前後整整花了8個月的時間康復,當時甚至還有另外的醫生給我說的如果過了3個月還沒恢復正常角度以後就很難了,叫我放棄,但我沒信,心想反正死馬當活馬醫,按照計劃照常訓練,誰知道堅持了幾個月竟然達到135度了。不過訓練期間真的是相當的痛苦,每天我都是在一邊嚎哭一邊盡量去彎膝蓋中度過,多彎一點點都感覺彷彿象快要死了一般痛,我是在3樓康復訓練,當時連一樓的人都能聽到我的慘叫。還好我堅持過來了,否則我現在就是個殘疾人了。呵呵。