1、腰痛，累了也痛，長時間不活動也痛。每天睡到小半夜特別痛。有3年了。生了孩子過後就開始疼
病情分析： 造成腰酸和腰痛的原因很多， 一般考慮與腰肌和腰椎的病變有關， 可能與運動不當 姿勢不正或是長期的一種姿勢導致的腰肌 腰椎的病變造成的腰痛， 婦科炎症也是引起腰痛的原因之一
意見建議：凡是由您以上情況的情況 也需要結合腰椎拍片和婦科檢查 才能確定腰痛的原因不可以盲目治療
2、生了小孩後晚上睡覺腰疼是怎麼回事
你好，產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發產後腰疼。分娩後內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛；加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。產後有條件的，可以局部藉助（苗冖。冖父冖冖養冖。冖笙冖冖貼），然後堅持一些腰椎的運動，中yao和運動的辦法，結合，che底些的，平時也可以堅持腰部的按摩，按摩可以：
揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
3、產後兩個月腰痛，經醫生檢查是韌帶炎，請問
您好，我是您的健康顧問，腰部疼痛有可能屬於筋膜炎、纖維織炎或者棘上韌帶炎的表現。如果是棘上韌帶炎其疼痛部位多在腰椎上的固定部位。建議：棘上韌帶炎治療上建議局部熱敷，口服非甾體類葯物止痛，避免勞損很重要。必要時進行葯物封閉治療。醫生詢問：