1、練舞時韌帶拉傷怎麼辦？
不可能
別聽你的老師的那種說法
這樣會讓你的腿傷越來越厲害
會毀了你的舞蹈生涯
保持練功可以
但是要注意一個度
否則後果很嚴重
我的左腿就有一次遇到這種情況
然後就按老師說的繼續練
然後越來越嚴重
左腿基本就算廢了
根本九十度都開不了了
後來不跳舞了
慢慢養的好了不少
再後來遇到一個老師
他說這種情況一定不能強迫自己練
很可能不是拉傷而是韌帶移位
還有些因為這個使韌帶痙攣然後打結
我們班有個這樣的
後來腿做了手術基本就廢了
你這種情況最好找一個能推拿的醫院
按摩幾次就好了
練功也要注意
不要使傷上加傷
否則對你以後的舞蹈生涯會有影響的
2、跳舞的時候韌帶拉傷了，用什麼方法最快可以治好?
韌帶拉傷很正常的 我初學的時候 兩天腿都是黑青的、走路都困難 我建議你練完功適當的用熱毛巾敷一敷 或者去葯店買紅花油來擦 很管用的、如果不是很嚴重你可以靠踢腿來恢復韌帶 不過要注意要領 祝你早日恢復
滿意請採納
3、我男朋友前幾年跳街舞韌帶拉傷 最近韌帶會痛 是為什麼 要怎麼辦
多休息，別用力
4、跳街舞拉韌帶拉完好疼
關節處有沒有腫？如果腫了，就需要檢查一下，看看是不是關節韌帶撕裂了。拉韌帶需要長期積累的，不能一下子往死了去拉，那樣子只會拔苗助長，最後受傷的還是自己。希望你只是拉傷，而不是撕裂，不然你就得接受手術治療了。
5、跳街舞韌帶拉傷了？ 怎麼辦
你是拿風車熱身的？nb！身體沒活動開，瞬時承受過大力量，練power切忌要先拉韌帶，熱身，等活動開了再練，否則很容易受傷。腫起來，有淤血嗎？建議去理療一下，養幾天，先練基本功，等好些了再繼續練！加油！
6、我弟練街舞的時候把腿部膝關節處韌帶拉傷了，醫生說韌帶發炎，有知道如何治療或者保養的嗎？
膝關節側副韌帶損傷的治療方法一般可以用針灸、推拿的方法來治療，葯物主要以外用為主，因為是韌帶損傷，血管較少，內服葯效果不太好