1、膝關節內側副韌帶拉傷怎麼治療
側副韌帶損傷
內側副韌帶呈三角形，分前後兩股，起與股骨內髁內收肌結節附近，止於脛骨內髁。前股深部纖維與內側半月板緊密相連。膝關節完全伸直時內側副韌帶甚緊張，可阻止膝關節外翻或脛骨旋轉。外側副韌帶呈束狀，起於股骨外髁，止於腓骨頭，膝關節完全伸直時，外側副韌帶緊張和骼脛束一起，可以制止膝關節內翻。
側副韌帶損傷，以內側副韌帶損傷較多。損傷後，膝關節內側或外側劇痛，腫脹，行走困難，膝關節不能完全伸直。有明顯壓痛，壓痛點常在股骨和脛骨的內、外側髁部，而少有在關節間隙者，這是與半月板損傷的鑒別要點之一。
治療：
側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷活絡、散瘀的中草葯，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合。完全斷裂的應盡早手術，修補斷裂的韌帶，避免以後關節不穩定，影響膝關節功能。
2、膝關節韌帶拉傷怎麼辦？急。。在線等
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流
還要注意的是，沒有完全治癒韌帶,只能正常的行走,不能過度過量的活動和跑步,也不能過多的彎曲關節,以免造成韌帶的松馳.
韌帶斷裂,沒有治癒前,一定要忌吃雞肉,牛肉和姜,
注意，如果是在不行了，就去醫院吧，這個可能很中，我曾經也遭過，本以為沒事，忍忍就好了，結果耽誤了很久，後來治癒的時間用了比平常久哦，好痛的說
3、問：膝關節韌帶拉傷的恢復辦法
你屬瞬間暴力沖擊傷，力源來自右腿外側。應將膝關節內的積液抽出，進行內加壓包紮，現已2周，建議佩戴容護膝保護膝關節，不能進行劇烈運動及負重行走，由於同時伴有內側副韌帶和前交叉韌帶損傷，膝關節的屈伸肯定要受限制，你應徐徐漸進，活動關節應採用坐姿，懸空屈伸膝關節，每天作幾次即可，每次20分鍾。切忌，動作應緩慢輕柔。之所以不建議你行走因你股骨外髁和脛骨平台也有傷，懸空活動膝關節，既可以增加局部血運，又能避免對韌帶及關節骨的二次損傷。康復時間大約在2月左右，劇烈運動可在2月後嘗試進行。祝你早日康復。謝謝：）