1、韌帶勞損吃中華跌打丸有用嗎`高分求救`/
我看了你提問，治療方面已經夠可以了。針灸電療，按摩，上葯什麼都用了，剩下就是你自己的康復了。我知道想找個秘方迅速恢復。但那也需要時間，俗話說的好「傷筋動骨一百天」別在沒康復錢冒險加強度的訓練了！小師弟！
11秒09的電記時水平 對你一個中學生來說夠好了。應付體育高考沒問題。
你沒必要這么緊張。告訴你吧，踝關節扭傷最難恢復專，我也扭傷過，你知道花了多長時間恢復么？8個月！
好了 廢話不多說，我只想提醒你，扭傷的早期治療和休息特別重要，不要急著去訓練，這樣很冒險。搞不好弄成陳舊性損傷，你一兩年都恢復不過來。
給你三個建議：
1，踢球可以，隨便玩一下，別死命的踢。我原來訓練一律禁止足球和籃球等集體項目，就是怕受傷。
2，據我個人經驗，游泳是很好的恢復手段。正是夏天 你現在就停止你的短跑專業訓練，去游泳池泡個二十天。在水裡面走啊，游蛙泳啊等等。
3，訓練可以，但量力而行。平屬時做做基本動作就行了。嚴格控制量和強度。給教練說明情況，免得他說你的偷懶。當你不怎麼疼的時候再慢慢上強度和量。 腳可以練上肢和腰腹力量。看看劉翔，世界記錄是受傷恢復了才破的。
2、中醫能治療十字韌帶損傷嗎求答案
後十字韌帶損傷回答者：王建對於後十字韌帶損傷一定要重視，你提到後十字韌帶損傷你解答如下.您好！十字韌帶損傷後應及時就診，如果長期拖延，會因膝關節不穩定造成膝關節軟骨繼發破壞，早期出現骨質增生、關節畸形，最終導致必須進行人工關節置換手術。因此，提醒愛好運動的市民，運動前一定要做好熱身活動，運動時方法和姿勢要正確，盡量避免損傷。萬一發生膝關節損傷，要及時到正規醫院診治，以免延誤治療時機。
我{女}69歲，後十字韌帶損傷，可能是回答者：wewei病情分析：不慎外傷大致膝關節後交叉韌帶損傷，而如果是損傷而言，急性期還是需要適當外固定。指導意見：像你訴說情況，如果是急性期外固定三周，後期就可以外敷中葯，內服跌打丸，消炎止痛葯物，後期避免長時間站立，行走。在無不適感，及疼痛情況下，可以逐步加大運動負荷，綜合起來都可以好轉。
左腿膝蓋左側半月板損傷，前十字韌帶損傷回答者：gzlin3966病情分析：這種情況一般單純使用葯物治療效果不好，出現積液可以採取抽取積液治療。指導意見：可以到正規醫院外科就診檢查，根據具體情況採取手術等方法治療。
膝關節積液，半月板損傷，前十字韌帶損傷回答者：王騫病情分析：你好，目前描述的病情分析，考慮屬於滑膜炎的症狀指導意見：朋友，根據你描述的症狀，一般可以試試結合保養休息很重要，滑膜炎考顆粒試試
半月板前角後角損傷，前十字韌帶損傷，髕回答者：李振大病情分析：半月板前角後角損傷，前十字韌帶損傷，髕上囊內積液打石膏，在家裡靜養。指導意見：這種情況建議局部物理治療，應用活血消炎止痛葯物觀察，必要時建議骨外科關節鏡等治療
左膝十字韌帶損傷 右膝髕骨損傷回答者：李振大這種情況建議可以當地市醫院核磁共振檢查明確，進一步治療
前十字韌帶損傷回答者：lianghuanjie
你好，這種情況建議休息，局部熱敷，服用活血止痛葯物治療，必要時考慮膝關節鏡手術治療，飲食幫助不大
3、韌帶損傷有幾年了，有中醫的治療方法嗎？
（1）輕度韌帶損傷:治療方法，採用自我舒筋理筋手法，先將踝關節緩緩拔伸，片刻後做背伸、內翻和外翻動作。損傷初期忌用局部手法揉按。可中葯外敷，取適量的梔子碾壓成細粉配乳香成梔乳散，用酒或蛋清調成糊狀敷在傷處，1日換葯1次。
（2）嚴重韌帶損傷:①封閉粘膏固定法:A葯物局部封閉:2%利多卡因針1.5ml，醋酸強的松龍:配合中成葯治療，選用三七傷葯片、跌打丸、雲南白葯、七厘散
3）陳舊性韌帶損傷葯用透骨草20g，乳香15g，沒葯15g，莪術15g，山楂15g，紅花10g，川芎15g，桂枝15g，地鱉蟲15g，懷牛膝15g，細辛15g，川芎15g，熟地20g，當歸20g，加水適量，煎煮15min，取汁。原葯再加水反復煎煮2～3次，將全部濾液合在一起，每次治療時把葯液煎沸，先熏蒸後浸泡 患足，每日3次，每次30min，每日1劑，10天為1個療程。
你說陳述的也不太仔細，故幫你也有限，見意你多加強肢體功能鍛煉，沒有事的？我年輕時也有過你這樣的情況？不要做太大自身負何的勞動，定期到醫院檢查？相信你很快康復。
4、韌帶損傷怎麼治療好?
5、韌帶損傷多久能好啊？
膝關節如果損傷不嚴重，一般韌帶損傷二周左右便可以好了，但如果當時受傷較重，腫脹和淤血均較明顯的話，那可能就算比較重的了。如果損傷嚴重可能導致膝關節側副韌帶和半月板或者交叉韌帶損傷，這些都是膝關節內重要的穩定結構，而這些組織均是軟組織在X線上都不能顯影，只有通過臨床檢查和磁共振才能做出診斷。出現半個月還沒有好，韌帶損傷是一定的了，現在是要看韌帶損傷的程度如何，輕型的韌帶損傷不用處理，只需注意休息就可以了，但嚴重的韌帶損傷要手術才可以治好，磁共振最好去做一個，因為只有磁共振才能對膝關節內的結構檢查的最清楚，現在不要劇烈活動，更不能外傷，平時可以熱敷和理療，飲食基本不限。
滿意請採納哦～
6、韌帶損傷應該在飲食方面怎麼補充？
韌帶屬於緻密結締組織，主要成分是纖維
纖維由是膠原蛋白等一些物質構成的
以上是科普知識……
實際情況是即使你服用一些膠原蛋白等一些葯物什麼的，也很難通過血液達到你的韌帶部位，膠原蛋白基本都是自身合成的，只要你身體是健康狀態，正常食物補充，合成的速度基本是一定的。
除非你的事業跟損傷韌帶有密切關系，比如運動員、舞蹈演員。否則不用特意去吃一些葯。
韌帶損傷康復最主要的是靠保養，24小時內冷敷減少滲血，然後再熱敷、擦活血葯減輕水腫和血腫，最後長期就是盡最大可能減少損傷部位韌帶的活動。
減少韌帶的活動和避免第二次損傷時韌帶康復的關鍵！
7、腳踝韌帶慢性勞損該用什麼葯？?
你這種情況我以前有過 知道你心急 但是你還有時間 現在是暑期 你就停止你那些慢跑啊或者恢復性訓練什麼的了 我也是專攻百米的 現在在哈體 當年我考大學的時候高三一年都不敢碰籃球或者足球 就怕受傷 所以你現在的任務就是恢復 著急訓練師你此刻的心情 這個理解 但是不要多走 只能靜養 現在應是放假期間把 不要胖把身體養胖了 就在家靜養 天天敷葯 買中葯 煮好了 然後伏在腳踝處 直到中葯包涼了為止 在家呆1個半月 估計就沒什麼大礙了 但是不能劇烈運動 還是從恢復性訓練開始 1個半月別出屋了 一定要注意保養 你這種屬於老傷 都是平時不注意引起的 一看腳剛好就訓練或者多走路 這樣是不行的 一定要靜養 最好都不讓腳著地 現在天熱不要打石膏 如果腳踝拉上或者韌帶受傷西醫一般都是讓你打石膏的 那是沒用的 扭傷或者勞損都有骨頭的問題 最好找老中醫幫你看下 針灸實不可取的 它只是暫時性的 我當年考試的時候沒有這么嚴重 就是考前不久韌帶拉上 然後找到個我們市足球隊的隊醫 他教了我一種用彈性綳帶保護腳踝的辦法 是一種打法 教你如何用彈性綳帶纏自己的腳踝 纏好後還有助力的作用 很值得用 你可以上網搜索一下方法 如果明年考試的時候腳還是不舒服或者成績上不來的話 建議打封閉去參加考試 畢竟高考很重要 希望你早日康復 成績恢復
8、中醫治療韌帶拉傷有什麼好辦法
每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鍾.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應該避免劇烈的活動,注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮.
可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏葯治療. "膏葯外敷治療,局部滲透力強,葯物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地.