1、大腿韌帶撕裂怎麼著?
你這是肌肉或韌帶拉傷。應注意局部保護——最好暫時不要做壓腿動作了。治療:局部熱敷、理療、外擦葯物;口服提傷的中成葯,口服中樞性肌肉鬆馳劑(氯唑少腙、魯南貝特)。如上治療的話,2年左右應該能好。如果你仍堅持局部劇烈運動的話,可能會越來越重,你最終只能放棄舞蹈這個職業,甚至會造成局部的終生功能障礙。 我也是網上看到的,樓主最好去醫院看看
2、大腿內側膝蓋下 筋還是韌帶 在壓腿時撕裂般的疼快一年了一直沒好怎麼辦?
你這是肌肉或韌帶拉傷。應注意局部保護——最好暫時不要做壓腿動百作了。治療:局部熱敷、理療、外擦葯物;口服提傷的中成葯,口服中樞性肌肉鬆馳劑(氯唑少腙度、魯南貝特)。如上治療的話,版2年左右應該能好。如果你仍堅持局部劇烈運動的話,可能會越來越重,你權最終只能放棄舞蹈這個職業,甚至會造成局部的終生功能障礙。
3、貌似壓腿把韌帶壓斷了
韌帶沒有壓斷的那一說,一般練功用力過猛,很容易韌帶拉傷。。看拉傷的情況,一般至少要養一個月才能完全康復。。在這一個月里不要用力去拉,盡量熱一下自己的身體,象徵性的壓一下。。。只是個人經驗之談。
4、壓腿韌帶會不會斷??我今年20歲 還能壓開180度?要多久啊?
跑跑步 把腿跑熱 慢慢用肘去夠腳尖 不出倆月就能行 只要你能堅持 我二十二還能壓呢
5、壓腿時腿有撕裂感怎麼辦
你好!根據你描述的症狀,考慮可能是,你在壓腿的過程中損傷了韌帶,建議休息幾天,每天用熱水敷一下疼痛的部位,沒什麼大事的。
香味能幫到您,謝謝!
6、壓腿無法忍受的撕裂痛
台上三分鍾,台下十年功,要想人前顯貴,必須身後受罪,望採納
7、壓腿過猛會不會拉斷韌帶受傷?
拉傷韌帶是必然的,拉斷就沒這么容易的,除了骨折等出現嚴重的反關節現象,韌帶沒這么容易斷。
照你的情景設定的話,視乎個人情況出現不同的情況吧,有的人可能嚴重韌帶撕裂,有的可能情況不那麼嚴重。嚴重的就大腿下面有瘀斑,路都走不動。不一定休息就會好,可能會留下隱患。
8、運動前拉韌帶,韌帶有沒有被拉斷的可能性?
有可能會拉斷,先跑步,壓腿,准備活動完後再拉筋。再者,看你年齡,越小越不容易拉傷。要循序漸進,不要上來就活動。還有是不是你以前訓練強度小,突然強度大,不適應
9、壓腿會拉斷韌帶嗎
說不定,方錯誤盲目的壓腿,會導致韌帶斷裂。首先在壓韌帶前事要進行慢跑熱身的,等身體熱了也就是流汗的時候在進行韌帶練習。其次就是壓韌帶的時候是慢慢的壓下去的,一下一下往下壓的。壓完之後要對其進行放鬆。祝你好運,希望採納,謝謝。