腳上韌帶5周洗腳

1、熱水泡腳，到底是養生還是慢性自殺？

泡腳這件事，很長時間以來一直是一件被熱議的事情；一盆熱水、一塊毛巾，當腳放進去的那一剎那，暖流傳滿全身，怎一個「舒服」了得。就算這是一件愜意的事情，市面上也存在著不小的分歧；有的人說泡腳並不是一件好事，很容易對身體造成相應的負擔和威脅，這是什麼情況。

泡腳很舒服，這主要是和人體下肢血管存在關聯；一般動脈當中含有養分和營養物質的血液通常會從心臟出發，然後向下流通通向腿和腳，經過了毛細血管之後，血液會帶著一些垃圾產物通過靜脈血液，然後再迴流到心臟；如果出現動脈擴張的情況，那動脈的血流量就會增加；如果靜脈出現擴張，那攜帶著垃圾的靜脈血液就會出現淤積。

泡腳很舒服，這主要是和人體下肢血管存在關聯；一般動脈當中含有養分和營養物質的血液通常會從心臟出發，然後向下流通通向腿和腳，經過了毛細血管之後，血液會帶著一些垃圾產物通過靜脈血液，然後再迴流到心臟；如果出現動脈擴張的情況，那動脈的血流量就會增加；如果靜脈出現擴張，那攜帶著垃圾的靜脈血液就會出現淤積。

我們的大腿上遍布著較多枝杈的血管，泡腳的過程當中，腳周圍的局部溫度會升高，從而就會導致動脈和皮膚表面的毛細血管出現擴張，這個時候自然含有各種營養物質的動脈血流量就會增加，舒適的感覺就是這樣來的。

2、韌帶斷裂術後五周練打彎原來練打彎挺好練了一周後腿有勁了打不過來彎了這是什

這個情況首先排除是不是韌帶再次斷裂的，如果屈伸活動可，只是力量弱點是不要緊的，開始別鍛煉太頻繁，循序漸進的鍛煉

3、(1/2)我的右腳 腳踝韌帶拉傷已經一個月了 怎麼還不好啊 我下個星期還有球賽 只有四五天了 ...

同感啊 我也把腳崴了 已經兩周多了 還是不能走路 用燒酒試試 我室友幫我用燒酒搓揉了三天 立馬見效了 白天的時候把腳墊高一點 多用熱毛巾敷 希望早日康復

4、我前叉韌帶左膝蓋重建5周多了只能屈腿到80多度就是到不了90怎麼辦

用CPM機功能鍛煉

5、腳韌帶扭傷 40多天了，上周五開始外敷「遼源七厘散」到昨天，需不需要繼續敷

敷這么長時間了，還不見好嗎？我以前腳韌帶也扭傷過，在我們那裡買了一貼膏葯就貼了三天就恢復正常了，看來你用的七厘散不行呀！

6、前交叉韌帶重建術後五周還需要做什麼訓練

你好韌帶損傷手術後主要是恢復功能鍛煉。因為關節韌帶手術後制動可以導致一是肌肉萎縮，二是關節處的周圍肌肉韌帶有粘連導致不能下蹲，不能正常的屈伸活動。所以最好在康復科進行針灸按摩和中葯熱敷的治療。

7、醫生您好，我5周前髕骨脫位，內服韌帶拉傷，打了一個月石膏，現在可以慢慢走路，可是走路時腳會疼，請問

問題分析：
你好，根據你所述的百簡單病史，這是比較正常情況，由於膝關節損傷後，度需要一個較長的時間段恢復，不能問一蹴而就。

意見建議：
你好，我建議你，堅持膝關節鍛煉答，比如鍛煉上下台級，騎三輪車，練習蹲專起，不能盲目應用葯物，屬有可能加重病情，希望我的建議能幫到你。

8、腳踝韌帶拉傷五周不常行走現在肌肉出現尾縮該怎麼辦

你的情況分析：考慮還是萎縮，是廢用性肌肉萎縮，但時間短，只要積極抄練習，沒有問題。腳上和小腿上都有神經，如果神經出現問題，皮膚的感覺會出現問題，麻木，摸上去不敏感，重的腳趾不能活動。可以襲自己查查。
你的情況來看不是很嚴重，練習上可以進行大小腿肌肉練習：
大腿肌肉的練習，大腿肌肉主要是股四頭肌，練習方法：平躺後，直知腿將患者側下肢抬起，慢慢放下，反復這樣練習，能達到練習股四頭肌肉的作用。
小腿肌肉的練習，小腿肌肉主要是脛前肌和腓腸肌，比目魚肌，練習方法：患者平躺後，屈膝屈髖做登空動作，還可以道試探做登牆動作。