1、腹股溝韌帶拉傷怎麼辦
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2、腹股溝韌帶拉傷多久能痊癒
傷筋動骨100天，買一瓶紅花油，沒事就揉揉。好的快。
3、踢球時腹股溝拉傷怎麼樣恢復得快？會不會以後經常再拉傷了？
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
今後運動的時候盡量不要再大幅度使用傷腿，最起碼要好好休整半年才可以劇烈運動，要不然會很容易反復受傷，留下病根的！
4、腹股溝拉傷如何治？
由於腹股溝區有重要股動、靜脈，股神經等，因此主要是局部的物理治療，另外運動訓練是在物理治療控制症狀後再逐漸引入。一般需要治療三周左右。
5、打籃球時大腿股溝韌帶拉傷，去過醫院看過了，就隨便開了點活血化瘀的葯，到現在已經休息一個月了還沒好。
韌帶拉傷是很麻煩的事，不管是什麼部位的韌帶拉傷都是很難快速恢復的。嚴重時要休息一年多。拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷，兩天之後可以按摩和熱敷，並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。要經常舒經活絡的，就像劉翔一樣的腳踝韌帶拉傷恢復了幾個月的。在NBA球員韌帶拉傷一般是幾周恢復的，但是他們治療條件很牛，我們是一般人沒那麼好的條件，所以就只能慢慢等它自己恢復了。
6、腹股溝拉傷，求快速恢復辦法
拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊...