1、膝蓋下方的韌帶粗大是怎麼回事
那個韌帶叫做髕韌帶，是股直肌肌腱的一部分，
有股直肌延伸，跨過髕骨表面，向下到達脛骨結節。
這個韌帶本來就很強大，功能是伸膝關節。
髕韌帶粗大又不是病態表現，沒問題。
跟用力過度無關。
2、膝蓋前交叉韌帶變粗是什麼意思啊
韌帶是不會變粗的，看你的情況很可能是前交叉韌帶斷裂，建議你帶著磁共振片到北京、上海等地的大醫院確診，不要耽誤了！
3、膝關節韌帶預變硬怎樣鍛煉恢復
練習韌帶是一個長期的工程,如果說短時間有效果那是假的。你可以參照以下方法:
1、練習韌帶之前要熱身,以免拉傷身體。
2、把腿抬高,身體向下壓,不要做短暫瞬間的下壓,要以緩緩進行,這樣才有效。
3、壓下腿之後要忍受拉筋的感受,一次進行5分鍾,然後進行換腿。
4、拉開的姿勢也有多種,開一字也能進行拉伸。 總之鍛煉韌帶就要堅持,持之以恆才有效果。希望你身體能更強!