1、肌肉韌帶拉傷的治療方法
其實無論用什麼方法治療，最後都是靠組織的再生和修復，所以，最好的辦法是注意保護，不要再讓受傷的部位受第二次傷，然後就是平時注意營養也可促進組織的新陳代謝，加快組織的再生和修復能力，過了一段時間後，它自然就會好的，順其自然吧，其實這是最好的辦法，只要不傷到骨骼就行，如果是傷到骨頭，那建議你盡快上醫院吧，讓醫生把骨髂復位後，回家來療養，也是同樣的道理。
2、腳腕子韌帶拉傷治療的最好方法
先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,並用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性綳帶包紮,以防止二次扭傷,盡量減少運動.相信3.4天後就會好轉。
以上是常規方法，建議你不要勉強自己，好好休息。
3、治療韌帶拉傷的方法
韌帶損傷的治療首先是要制動，按照要求是絕對卧床3-4周，早期治療是冷敷，以減少受傷後出血。受傷部位應該避免刺激，24-48小時後可以採用局部熱敷及活血化淤的葯物治療。如果疼痛明顯可以應用鎮痛葯物局部應用或口服。
4、中葯 梔子 怎樣治療扭傷
桅子外敷治療扭傷是民間驗方,我們曾試治四肢扭傷,感到有消腫,止痛快,簡便易行,可供參考試用。 治療方法:1.將桅子搗為粗末,用量以能包敷整個創傷面積、敷葯厚度約一分為度,用時加白面少許以白酒或黃酒調成糊狀備用。2.敷葯時應包敷全部創面,外用油紙覆蓋,再行包紮
5、用梔子治扭傷用蛋清還是整個蛋液
梔子粉碎，加入蛋清和麵粉適量，調和成稠糊狀，敷傷處，覆蓋一層葯用紗布固定。兩天更換一次。
6、如何用黃桅子粉治療腳扭傷
梔子粉治關節扭傷
具體方法：
取50克生梔子打碎成
粉末狀，再將白酒與蛋清按1：1的比例
配好，放入梔子粉中攪拌成漿糊狀，敷於
腫痛處，敷葯厚度約5毫米，邊緣超過腫痛范圍1厘米，之後用紗布包紮固定。同
時適當抬高患肢，局部盡量制動休息。每
12小時換葯1次，一般治療1次後，疼
痛腫脹明顯緩解，2～3天腫脹消退。
梔子具有消腫止痛、化瘀活絡，抗
炎、抗滲出之功效，起效快，對治療各種
跌撲損傷、急性挫扭傷後引起的局部腫
痛，效果明顯。注意，用該方外敷後，局部皮膚可能會出現青紫色，系葯物染色所
致，屬正常現象，幾天後可自行消失。患
處破潰時不宜使用。
梔子的功效與作用
解毒、止痛、祛瘀、利濕、利膽、降壓、鎮靜、消炎、止血、消腫、清熱涼血、瀉火除煩。
7、腳扭傷用梔子外敷有用嗎
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
8、用黃梔子如何治 扭傷
粉碎外敷。
9、黃梔子治療扭傷腫痛需要加什麼料
腳扭傷可以用止痛消腫的接骨散外敷治療,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠。3個月以內的傷一般3-9天，就治癒了。甘肅白銀