1、籃球隊員十字韌帶縫合手術後應怎樣恢復訓練。（要十分詳細的）
兄弟，聽醫生的吧！而且，最好是問清楚一年之內的恢復計劃！！！！！！
我覺得您因該是「前十字韌帶撕裂」吧？韌帶撕裂是永遠不會恢復的！
我想你也明白這一點吧？！因為我們即便恢復了，我們再次受傷的幾率也是常人的20倍！！！！！！！！！
所以，兄弟，我的建議，問清楚你的主治醫生！然後好好休養！！最好遠離球場一定的時間！
最後，祝你早日康復！！
2、韌帶縫合術後怎麼鍛煉恢復？
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3、膝蓋韌帶拉傷怎麼處理和最好的恢復方法？
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性
4、韌帶撕裂要多久才能好？
韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次損傷。
韌帶的損傷，因為關節活動和磨擦的原因，恢復視輕重不同，輕微的1--3周，嚴重的2--3個月。有的之所以難恢復是因為損傷後治療和保護不當，造成關節韌帶的繼續損傷，形成慢性勞損等。
在平時需適當用吃些膠原蛋白、碳酸鈣片等，適當吃些食物如排骨湯、蝦米、牛筋等有輔助效果的。
5、手筋斷了縫合後怎麼恢復快？有後遺症嗎？
筋也稱為韌帶，斷裂拉傷後，早期局部會有腫脹、僵硬拉緊感、關節彎曲、伸直活動受限制等症狀，韌帶、屬於軟組織范疇，斷裂拉傷後自身是很難修復的，早期不治療或得不到好的葯物對症治療，一般很難自愈，因為在骨外傷中，骨折並不難治，難治的是關節處的軟組織。對於韌帶撕裂的治療，醫院的西醫只不過是手術用針線來縫合而已，實際上斷裂的韌帶並沒有互相生長相連接在一起，韌帶沒有真正的生長在一起，關節彎曲活動自然就會受到影響了，單靠在家鍛煉是不可能痊癒的，如果鍛煉能好，每天就不會有那麼多韌帶斷裂拉傷關節長期受限的患者上網咨詢了。要想撕裂的韌帶真正生長在一起，目前只有選擇傳統中醫治療才是唯一希望，一般早期一個月內的韌帶斷裂，用中葯對症治療，大概在40天左右可基本康復，關節受限的症狀自然得到改善。韌帶斷裂超出時間太長的（三個月或半年以上），治療則比較困難了，恢復相對沒有早期治療要好要快了。所以在韌帶斷裂拉傷後，第一時間就要選擇中醫治療，只有中葯才是唯一希望。沒有治療前，宜多休息，忌強行鍛煉，以免加重損傷。胡氏骨科祝你早日康復！
6、右手手腕骨折比較嚴重,醫生說還傷到了裡面的韌帶,有什麼辦法可以是韌帶快速恢復呢
你好，根據你的這種情況，你的手腕可能需要通過手術來治療。通過鋼板內固定術，如果韌帶有撕裂或者是斷裂，在手術的同時進行縫合，手術後通過石膏來固定。