後足韌帶松外翻

1、什麼是後足外翻

後足外翻一般是先天或遺傳性的現象，常見於扁平足、腦癱、先天性骶椎裂等病。可能是足部韌帶較鬆弛及肌肉乏力等引起。通常伴隨足弓偏低的情況。足弓的作用是推送身體步行及吸震。後足外翻越多，足弓會越低，從而降低推送身體的能力，使足部更易疲勞。另一方面，足部吸震能力下降，足部筋膜拉扯幅度增大，亦會引起腳痛。後足外翻除了令足部容易疲勞及產生疼痛外，還會影響膝關節的發育，易引起膝外翻（X形腿）。膝外翻容易使雙下肢膝關節相互碰撞，使人容易跌倒。建議你帶兒子去作足部檢查。結合其後足外翻程度，配相應的足弓承托鞋墊，以承托下陷足弓。在給小孩選鞋時，要選擇有堅硬後跟杯的鞋，以穩定他的後跟骨，控制後足外翻的程度。像你的小孩長得較胖，選鞋時還要注意鞋頭不宜過窄，以減少足部兩側受壓。鞋身亦需具備定形中底，以加強鞋的承托力，避免因體重過大而令鞋身變形。另外可教小孩做足部運動，以強化足底肌肉，加強耐力，減少疲勞。（柯大夫）

2、我腳扭傷30天了，醫生說我韌帶一定鬆弛了，以後一輩子就這樣了，我將不能運動。

如果不腫的話，應該無大礙，更何況，現在已經一個月了。扭傷也有輕重之分，不重的話完全可以打籃球。只不過，應該注意保護，以免再扭傷；畢竟，扭傷可以導致韌帶斷裂，那樣的話就真的鬆弛了。

3、腳踝韌帶松怎麼辦?

這個一般情況下不會有什麼問提的，你可以把腿架在自己能夠合適的高度，然後用手夠腳尖，試試吧，一點建議，最好問問醫生

4、後交叉韌帶鬆了

我以前也是韌帶鬆了，但是骨頭並沒用事，建議：先處理好骨積液，然後把膝蓋固定，固定膝蓋有兩種方法：第一：打石膏。在此期間，膝蓋做不了任何運動。第二：簡單又省錢，買個緊點的護膝戴上，走路的時候，就帶著，沒走路的時候就脫掉（讓血液循環）。戴上一個月就好了，在這期間，千萬不要運動，以免韌帶拉傷更加嚴重，甚至會倒置韌帶撕裂，以及骨折~還有不要聽信什麼按摩，理療之類的，根本沒用，這個一是靠外力固定，二是身體自己調整~

5、什麼是足外翻？需要治療嗎？

“千里之行，始於足下。”腳是我們較常用到的人體器官之一。腳如果出現了什麼問題，會影響人們的正常行走，對人們的日常生活影響較大。那什麼是足外翻呢？這是腳出現了什麼毛病呢？我們一般把腳分為前足、中足和後足，後足是指我們腳後跟這一塊兒。足外翻就是腳後跟的外翻。如果足外翻症狀比較嚴重，已經影響了正常的生活，我們就要及時治療。而且，足外翻治療越早越好。

足外翻主要出現在兒童身上，常見於扁平足，或者足的骨關節結構有異常的病人，也見於拇外翻的病人。通常表現為小腿中點、跟腱中心、根骨中心三點連成一條線。形成足外翻的原因可能分為先天性足外翻和後天性足外翻，先天性足外翻的原因可能是父母先天遺傳、脛前肌緊張所致，還有可能是嬰兒未出生前在母親的子宮內受壓。後天性足外翻可能是體重過重、生活中的壞習慣、韌帶鬆弛、外傷等原因。

足外翻會引起行走疲勞，走路走得多了，會感覺雙腿疲勞、乏力。那麼足外翻應該怎樣治療呢？兒童出現足外翻的狀況，一定要盡早醫治。新生兒可以用適當的手法或者打石膏進行矯正，小孩子的骨頭還未完全成型，恢復正常的足型也比較快。年齡大一點的孩子，也就是兩周歲以後的孩子，就不能用這種方法了。要接受骨科手術治療，比如，軟組織手術、骨性手術。一定要盡快糾正，骨頭會隨著年齡增長定型，到時候做手術，恢復的周期也會延長。

兒童的健康成長，寶媽和家人們一定要密切關注，讓孩子形成良好的行走習慣，避免出現足內翻、足外翻等一系列問題。

6、後叉韌帶鬆弛

您好，我逐一回答，1，3個月，上班、正常走路可以，運動不行，需內9個月。2、宜早不宜遲，容較正常關節來講，會加快軟骨的磨損。3、半年康復的時間可以。4、我們推薦取自體肌腱單束重建，因為，雙束重建在臨床效果上比單束重建無任何優勢，而且，手術時間長，創傷大，花費高的多。在我院如果一切正常。單束後叉重建的住院費用在2萬5至3萬之間。雙束人工韌帶重建需約15萬。 青島市立醫院-骨科-劉玉新主治醫師 查看原帖>>