1、十字韌帶撕裂手術後如何恢復？可不可以打籃球
很不幸，要看恢復情況，不能打籃球。
十字韌帶是很難恢復的，每天都要做恢復訓練。術後遵醫詢，不要怕疼一定得讓腿部做彎曲運動，防止粘連。先由緩慢的、輕量的開始，慢慢地加量。
記住感覺好時也絕不可以發太猛的力，欲速則不達，循序漸進，到功能恢復得差不多了（主動彎曲120度以上）才可以使用爆發力。（方法因人而異，具體的可以多問問你的主治大夫）
恢復過程中會很痛苦，要有恆心和毅力。祝你早日康復，回到球場。
2、十字韌帶斷裂還能運動么
十字韌帶斷裂還能運動么
十字韌帶斷裂，則屬於軟組織的永久性傷害，斷裂後的十字韌帶只能慢性恢復，所以一般恢復期很長，而且新的十字韌帶生成後也會因為上一次斷裂而留有舊患容易再次斷裂（詳見朗拿度的傷），這類受傷的運動員倒不會有什麼心理陰影，但是由於韌帶有舊患容易傷患復發，因此在以後的歲月里，由於高運動量的原因很容易又會受傷，所以一般這類運動員特別是速度型的選手（如姜寧等）都會有較大的影響！
3、前交叉韌帶斷裂，手術重建後還能打籃球打羽毛球嗎
理論上恢復之後都是可以做運動的，取決於你恢復的好壞，在恢復的過程中適當的運動也是必須的。畢竟nba球員可能會遭受更大的傷病。但是傷病後爆發力和耐力等方面都會有所減弱，不應該做比較劇烈的運動，平時注意保養。
一切取決於你自己的恢復結果和大夫以此做的診斷。
4、前交叉韌帶斷裂，是否還可以踢球？
天啊，前交叉斷了恢復前千萬不要踢球了，韌帶不穩跑跳會傷半月板，更不要說踢球了。而且前交叉斷了後想踢也用不上力氣啊。久病成醫，我就是在打籃球的時候，把前交叉韌帶傷了的。休息了3個月，不見好轉，右腳是越來越無力了。沒辦法，找了醫院剛剛做了手術。要我說一定要重視這個傷，半月板也好，前交叉也好都不是靠簡單修養就能好的，先給你一個網址看看吧介紹前交叉的傷勢，病理 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dc8f9ef01000b20.html 具體的情況： http://uni.sina.com.cn/c.php?k=%E5%89%8D%E4%BA%A4%E5%8F%89%E9%9F%A7%E5%B8%A6&t=blog&ft=1&f=1305016815&ts=ppost&ie=utf-8 北醫三院的崔教授的： http://www.54doctor.net/user1/51/subject/176.html 這些都是我在手術前找的，蠻有用的，希望對你也有幫助。至於以後能不能踢球，我想應該可以， 在醫院的時候遇上了術後兩年多回來拔釘子的一位朋友，身體壯實的很，據說打籃球還跟玩命似的，足球也應該可以的吧。 話說回來，我是不敢再踢球去了 -_-b有問題繼續問~
記得採納啊
5、十字韌帶撕裂還能打球嗎？
十字韌帶撕裂極難癒合,因為半月板血運極差,絕大部份為無血管區,只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應.
注意
1,飲食上少食油膩,高脂肪,多食蔬菜水果,少食細糧,多食粗糧.
2,外敷濟愈堂月板健骨舒絡貼，注意上下樓梯時,必須全神貫注,且踏穩之後,再動第二步,才可避免外傷.
3,籃球是絕對不可以的了.別再跳了,好好養好它!不然會越來越嚴重,腿會很疼,走不了路的!別開玩笑哦!
6、打籃球前十字韌帶斷裂怎麼辦？
如果醫生診斷十字韌帶斷裂，應該及時手術。現在的手術是微創，半天就完事了，主要是做好恢復性練習。
十字韌帶斷裂後，當時很痛，但一天以後就不疼了，因為韌帶不是神經，但你的腿應該是不會像以前那樣行走了，不能有承載負荷，所以需要手術。
7、韌帶撕裂後還能運動嗎？
如果是完全性斷裂，需要手術修復韌帶，如果只是部分斷裂，需要休息半年以上的時間，前3個月還需要用石膏或支具外固定。 一年內不能運動是對你負責，客觀的意見，韌帶的修復很慢，而且因為有過損傷，再次劇烈運動，可能導致再次撕裂，建議你不要踢球，可以做些諸如慢跑等恢復性的鍛煉，一般傷後半年就可以開始了，此外還 可以通過練習半蹲（馬步）加強局部力量（根據自己承受能力採用一次一分鍾到三分鍾不等，一天兩至三次），訓練關節功能。 希望對你有幫助。