1、生完孩子後腿痛，是不是病？
我給你搜的。。。。。。。。。。婦女產後手痛的主要部位在手腕和手指關節等處。明星媽咪產後恢復中心專家認為，婦女在產後和哺乳期間，由於身體內部內分泌激素的變化，常使關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降。在這種情況下，如果產婦不注意休息而從事較多的家務勞動，將會使本來已經薄弱的關節、肌腱、韌帶負擔過重而出現疼痛。如果產婦在家務勞動時使用冷水或受寒冷的刺激，便會出現手痛症狀。 產後婦女的腳痛常常發生在腳跟部，這是由於腳跟脂肪墊退化所引起的。產後產婦在「月子」里如果不注意適當的下地活動，腳跟脂肪墊也會出現退化現象。一旦下地行走，會出現脂肪墊水腫、充血等炎症現象而引起疼痛。 如何預防產後手腳疼痛呢？首先，應注意充分的休息，不宜做過多的家務勞動，特別要注意減少手指和手腕的負擔，例如，給孩子洗澡時夫妻應配合，避免由產婦一個人一手托頭一手洗；洗尿布時一定要用溫水，避免寒冷的刺激。其次，產婦在休養的同時應適當的下床活動，能防止腳跟脂肪墊退化，避免產後腳痛的發生。 如果不慎患上產後手腳痛，可以採用一些自我溫炙、熱敷、按摩等方法。溫炙可每日2次，每次5～10分鍾。熱敷用熱毛巾即可，如能加上一些補氣養血、通經活絡、祛風除濕的中草葯效果更佳。還可以用按摩，一般是在痛點處先輕壓後重壓，壓30秒放開15秒，交替進行，注意按壓時不要揉捏，否則會使疼痛加重。 參考資料： www.starmother.com.cn
2、產後腰腿痛是怎樣導致的？
腰腿痛是因骶髂韌帶勞損或骶髂關節損傷所致。
1.產後休息不當，過早地持久站立和端坐，致使產婦妊娠時鬆弛了的骶髂韌帶不能恢復，造成勞損。
2.產婦分娩過程中引起骨盆各種韌帶損傷，再加上產後過早勞動和負重，增加了骶髂關節的損傷機會，引起關節囊周圍組織粘連，妨礙了骶骼關節的正常運動。
3.產後起居不慎，閃挫腰腎，以及腰骶部先天性疾病，如隱性椎弓裂、骶椎裂、腰椎骶化等誘發腰腿痛，經產後更劇。
產後腰腿痛，多以腰、臀和腰骶部酸痛日夜纏綿為主，部分患者伴有一側腿痛，疼痛部位多在下肢內側或外側。有的可伴有雙下肢沉重、酸軟等症。
婦女在產期要注意休息和增加營養，勿過早久站、端坐、負重或勞動；避風寒，慎起居，每天堅持做產後操，可有效地預防產後腰腿痛。