腳踝韌帶損傷帶護具

1、腳踝扭傷了，帶護具可以加速恢復么？可以的話應該買什麼樣的護具？

扭傷程度怎麼樣？

扭傷有分一級、二級、三級的，護踝也有相應的級數分別。

帶護踝對扭傷恢復是有幫助的，首先，它起固定的作用，扭傷後軟組織腫脹，韌帶鬆弛，這時候腳踝很「松」，用護踝把腳踝固定了，對恢復很有效果；其次，一般的彈性護踝對踝關節都有加壓的作用，可以抑制腳踝內出血（腳踝扭傷了腫起來就是因為內出血）。

一級扭傷就是3、5天就差不多好了的那種，二級扭傷可能需要拄個拐杖，恢復期也長些，三級扭傷可能就要動手術打石膏了。

建議你買個圖中類似的纏繞式護踝，展開了就是一條彈力綳帶，纏繞方式大概就是8字形纏繞，具體方法買的時候可以問一問賣家。

至於護踝的牌子，運動護具中最好的應該就算麥克大衛（McDavid）了，但是價格也很貴，動輒四五百、上千的價格；中產的應該算是美國LP了，護踝的話兩三百就能買到不錯的了；國產的也可以，但是材料就和國外的優點差距了。

這是我自己的經驗，希望對你有幫助。

2、狂迷護踝 運動扭傷防護韌帶護具護腳踝怎麼樣

腳踝受傷後再運動一定要戴護踝防護了，已經受傷的韌帶很容易再次受傷的，一定要多加小心哦！

3、哪種品牌的護踝好用?我腳踝韌帶拉傷

李寧的 ，康威的，Star的，ADIDAS ，都不錯，奧索OSSUR這個牌子是專做護具類的,比較專業。記住千萬不要買雜牌子或的仿冒的

4、護踝什麼牌子的比較好，我腳踝韌帶拉傷

McDavid(邁克達威)作為專業的運動護具品牌，已經擁有將近40年的歷史。運動醫學博士McDavid於1969年發明的防止側面膝蓋受損的運動護具揭開了運動防護的新篇章，同年邁克達威產品正式面世，在經歷了11年的產品創新研究以及市場考察之後，邁克達威公司在美國正式成立。

伴隨著邁克達威品牌的不斷壯大，在新世紀來臨之際，邁克達威正式紮根歐洲並且建立了自己的邏輯總部。在接下來的四年中，邁克達威品牌在歐洲市場不斷壯大。2004年邁克達威在比利時創立了自己的品牌發布中心,而且在歐洲擁有了2000平方米的倉庫。2005年歐美權威機構對於世界運動護具品牌的市場調查中，邁克達威以64.39%的市場佔有率獨占鰲頭，遠遠領先於其他運動護具品牌，在這份報告中我們同樣可以看到，世界知名的運動品牌在運動護具領域內的市場佔有率也不超過1%。

2005年，伴隨著邁克達威的高速發展，順應中國運動品牌市場的現狀，邁克達威品牌正式進入中國市場。我們致力於填補中國運動防護用品領域裡面的一片空白，引領中國運動愛好者的消費新理念，讓他們知道，在運動鍛煉的同時，也要懂得對於自身的保護，讓運動起到事半功倍的效果。

淘寶價格大概在150~300之間，檔次不同不同。這段時間最好是休息不要運動，已經拉傷了，護踝的作用也不大了~~把分給我把分給我

5、腳踝的跟腓韌帶扭傷後做了手術，請問以後運動時戴什麼護踝比較好 推薦個牌子 謝謝

首先，護踝的好壞，不要管它的牌子如何。只要這個護踝帶上牢靠穩當。起到支撐的作用。兩側有支撐夾板。好的前後都有甲板。材料彈性好。柔軟不摩擦，就是好的。
如果作者需要我來推薦具體那個牌子，我覺得李寧的 ，康威的，Star的，ADIDAS ，都不錯價格一般都在三四百，當然好一點的六七百也有。奧索OSSUR這個牌子是專做護具類的,比較專業。記住千萬不要買雜牌子或的仿冒的。

6、傷到過的腳踝，怎麼樣保護？有什麼器具能帶上保護下嗎？

1、
首先必備是球鞋！球鞋一定要合適得當！！！個人建議買可以包住腳踝以上的鞋子，系鞋帶的時候一定要全部綁緊。這樣即使腳踝崴了，韌帶受到的傷害也會很輕！！！頂多一會就可以繼續上場比賽！！！
2、
若是沒有上述的球鞋，我們可以適當的穿戴一些護具。比如護腳踝的綳帶,商店一般會有賣！！！注意同一部位不可纏得過厚和過緊！！！有一種像襪子似的護踝綳帶！！！
3、
平時運動時也要注意防護。在人堆中盡量避免高起跳，這樣落地的時候即使崴腳，由於落差不大，承受的力較小，傷勢也會隨之減輕！！！盡量先卡好位置！

7、有什麼比較好的保護腳踝的護具？

樣式的話，看你喜好了。其實護具的作用就是幫助肌肉保持緊張，減小關節肌肉活動帶來的細小損害。
1、一體的小護踝，帶起來比較簡單，效果也還好，不太影響腳踝活動。
2、綳帶加壓護踝，顧名思義，就是加上了一條綳帶，保護性能是最好的，當然也犧牲了一定的靈活性。
3、綳帶。這算是最簡易的了，但是保護性能也不差，我一般就用這個。看你會不會綁了。
介紹完畢。
保護自己，防止傷病，最好的辦法還是加強力量鍛煉，讓你的肌肉、韌帶更加的結實、靈活。
淘寶。

8、腳踝韌帶損傷了，怎麼辦！

我說說我的思維，你和你的症狀對比一下。希望能幫到你。
三個月前腳踝扭傷，當時估計你也沒太在意，只是疼痛腫脹，也沒去醫院處理，傷後跟傷前的日常習慣一樣，沒有靜養休息。導致到現在患肢活動時疼痛。
我也不清楚你是否需要做手術，你可以先去醫院咨詢一下，問問靜養的話能不能恢復，如果醫生說可以恢復，但效果不佳，你就自己考慮了。