1、網上說我疼痛的地方叫三角韌帶。就是堅持跑了十幾天步，然後平時走路
是的。你近期不要跑步，跑步傷膝，就不要跑，這項運動不適合你。你胖嗎，或者姿式不對。不要勉強。好吧。
2、腳背三角韌帶損傷有十年了我用活血葯就不痛了
你的這種情況應該是之前韌帶損傷，沒有引起重視過早活動留下的後遺症，現在通過葯物也只能緩解疼痛，還是需要注意休息，可以用熱毛巾敷一敷。
3、跑步之後三角韌帶處疼痛
你好，屬於正常的運動損傷，建議你多休息一下，如果還沒有好轉，建議你到醫院看一下，遵從醫囑，這樣放心，祝你好運！
4、男朋友是足球教練，長期踢球訓練導致，左腳骨裂，骨刺！右腳三角韌帶，特別疼，我看著也都特別心疼，
中葯熱敷，長期進行，對這些骨刺、韌帶等這些病症都是有幫助的，能很好的緩解和消除
建議去運動康復醫院或專業醫院看看，採用熱敷的方式，長期理療，會好的
5、我是足球運動員，一次比賽中三角韌帶出問題了，但出於一些原因現在沒有去查。也一直沒停訓練，不過疼的不
你的情況，一般的考慮是韌帶拉傷引起的症狀，及時的調理，可以改善症狀的。
首先需要注意個人的調理，局部可以用乳房按摩的方法，口服伸筋活絡丸、獨活寄生丸水蜜丸之類的葯物，對症治療。