1、腳踝韌帶撕裂如何恢復
你知道愛德華多吧？？我希望你以後還是要注意，踢球只是自己的愛好，身體重要，你以為自己是職業球員呢啊？我就是踢球腳踝骨折了，再也不能踢了，但是我覺得沒什麼，身體重要，足球還可以用眼睛看嗎？實在不行，就在實況足球裡面做個自己，依然活躍於綠茵場上，還可以加盟各大豪門球隊呢。
2、腳踝韌帶嚴重拉傷需要恢復多久
嚴重拉傷最好還是去打個石膏，把腳擺正，固定住，拉傷的地方不受牽扯干專擾而快速癒合，否則屬你腳踝動的時候會干擾拉傷的韌帶癒合，延長恢復時間，還有可能出現韌帶癒合鬆弛，以後容易習慣性扭傷。嚴重拉傷的話可能需要6周才能恢復，但是如果你不好好制動，休息，也許時間更長。
3、腳踝韌帶鬆弛怎麼恢復？
先不要急著運動，否則一失足成千古恨啊，再次扭傷就難辦了，可以用腳踝訓練帶來鍛煉下腳踝關節穩定性，增強腳踝周邊肌肉的力量，平時跑步穿上護踝，推薦綳帶的那種。
4、腳踝韌帶斷裂怎麼辦
扭傷腳踝，沒有徹底治療痊癒會留下的傷患，這3個月是一定要的恢復期。你腳踝的軟組織已經受損，韌帶也出現了部分鬆弛。血腫是因為扭傷後，血管出血引起的。疼痛是必然的，你上葯後要固定好，防止出現移位。
建議你現在去體育用品店買個腳護踝帶上，可以很好保護你的腳踝的。過幾天後可以熱水泡腳，泡後搽些葯水。一定不要做劇烈的運動哦。
不明白的可以問我，希望能幫助到您。祝福你盡快痊癒。o(∩_∩)o...
5、腳踝韌帶拉傷如何加快恢復速度？
你好，韌帶拉傷的情況下，4小時以內冷敷，24小時以後，熱敷，這是最基本的。當然，已經過了最佳治療時間的話，我建議你不要貪圖快，做局部封閉不過，封閉的副作用也是很明顯的。
最好去中醫傷科做具體的檢查，配點好的膏葯，這樣雖然比較慢，不過不會有什麼副作用留下的。在治療的這段時間里，最好少動，讓腳多休息一下。飲食方面的話，注意清淡，不要吃刺激性的食物：煙酒，辛辣食物。
6、腳踝韌帶撕裂怎麼進行恢復訓練
在我高中的時候就經常碰到這樣在空中失衡導致腳踝崴了。
你的情況跟我有一次是一模一樣的， 也是我恢復的最慢的一次， 當時就感覺是腫了，
鞋子都有點脫不下來， 因為再次之前經常這樣也就沒注意什麼。
但第二天整個腳踝居然都紫了，還持續著腫的狀態。 但我還是和以前一樣等它慢慢的恢復了。 整個過程估計是3個月吧。 現在已經完全好了，能蹦能跳。
記住如果你想完全好，那在這3個月里就不要再做劇烈運動，包括打球。 其實手術這個問題沒什麼必要的。 當然這只是個人意見。
希望能幫助你， 謝謝
7、腳踝韌帶損傷應該怎麼辦才好的快呢？
急性期應該卧床休息，過了24小時以後可以採用中醫推拿 塗敷活血化瘀消腫的葯物 建議你到正規醫院積極診治，不然可能留下後遺症 或導致長時間遷延難愈。可參考我的百度空間 崴腳有關文章