1、壓腿韌帶很痛怎麼辦？
你已經很不錯了，這種現象很正常，不過最好的還是要多跑步，把筋活動開，再壓腿
2、大腿內側韌帶疼
肌肉拉傷，吃一點雲南白葯吧！
3、左大腿內側韌帶痛
很明顯這是韌帶拉傷，只要活動開了他就不痛了，你最好去醫院那點葯，我記得我們那時用的好像是紅花油，不知道現在有沒有什麼高科技玩意，你去醫院給醫生說一下拿點塗抹的葯，沒什麼大礙的
4、大腿內側韌帶一拉就疼，怎麼辦啊？每天還要訓練…我是練健美操的
一拉就疼痛不屬於最嚴重的肌肉拉傷，
訓練後第二天出現疼痛，酸痛都屬於正常現象，特別是剛開始接觸鍛煉，有些人會疼上一個星期，不過隨著訓練時間的變長，恢復的也越快
如果不影響你的行動的話，休息幾天就沒事了
5、大腿根內側好像是韌帶疼
拉傷吧 。 。 。 還是做了什麼運動過量了？
6、為什麼我拉韌帶橫叉的時候大腿內側會痛?
我是初學者在練橫叉的過程中會為什麼一到練橫叉的時候大腿內側就是胯的地方疼的要命，然後大腿內側的肉就有強烈的牽拉感，每次遇到練橫叉大腿內側就疼的要命