1、腳韌帶扭傷有復發怎麼辦
必要時可服一些活血化瘀、消腫止痛的中成葯,如雲南白葯、三七傷葯片等,另外可外搽紅花油、跌打酒等葯,對於重症的踝關節扭傷,則應及時到醫院診治。
2、8歲的孩子腳踝骨韌帶拉傷多次怎麼辦
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3、腳韌帶扭傷了 怎麼辦
在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣治療它呢？
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用葯。扭傷初期，不需內服葯，不宜外敷活血的葯物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白葯、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷葯物了。
六、如扭傷傷到骨頭，醫生給打上石膏後，一定要注意：
1、剛上石膏約10、20分鍾內，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬，易變形。
2、上好石膏的最初24小時內，應注意石膏的松緊。
3、足部上石膏後，一般不宜著地行走。
4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。
6、如上石膏後疼痛加劇應及時請醫生檢查。
參考資料：ZHIDAO
4、腳扭傷多次對韌帶有沒有影響
有，影響很大！！！！！！
5、腳祼反復多次扭傷
軟組織受傷不像骨折受傷只需要三個月到四個月時間就夠了。軟組織受傷想恢復內到受傷前每個人需要的時間容都不同，但是有一個相同點就是受傷後沒多就使用受傷的部分的話肯定會腫.當受傷的位置再腫的時候記得要拿冰敷,最好是用紅葯噴霧劑.我建議你減少活動量,少運動你可以做運球(原地運球),然後繼續做理療,我曾經腳踝骨的軟組織受過傷就是堅持做了好長時間才好的.還有就是不要看傷好了點就開始加大運動量,一定要先活動開後在慢慢加大活動量,特別是受過傷的地方.切記!
6、腳經常扭傷是什麼問題？
原因：
1、腳踝扭傷大多是由於缺鈣引起的，在日常生活中多吃一些含維生素d多的食物，促進鈣的吸收。或者平時多煲一些骨頭湯來喝，方法是購買一些骨棒大的骨頭，用文火慢燉1天，有助於鈣的吸收。
2、腳踝是一崴十年松。如果前段時間崴腳了，但沒有注意保護韌帶，導致韌帶鬆弛，所以再出現類似的動作，就很容易同樣姿勢崴腳。建議買一護踝，這樣能夠有效保護踝關節，一般要帶一個月以上，能有效幫助韌帶恢復。
解決方法：
1、首先，初次扭傷時及時治療，排除骨折。腳崴傷後我們關節周圍的韌帶就會在外力的作用下被拉長、拉松馳了，此時應該及時找醫生進行醫治，還需要在家靜養，避免崴傷部位過多移動，使崴傷部位盡快癒合（也就是韌帶盡早恢復到以前狀態上）。
2、消腫後可以外用活血化瘀的膏葯外敷，可以預防骨不癒合，緩解關節僵硬及粘連等骨傷後遺症的發生。
3、佩戴護踝，保護踝關節。
4、腳崴傷癒合後，每天應讓腳崴傷癒合的部位進行熱身活動，使其充分舒展再進行活動，同時加強腳踝力量和平衡練習，也可有效防治習慣性手腳崴傷。
5、腳踝部位的按摩，在腳脖子處進行按摩和腳底拉伸的活動 。
6、按摩養老穴，不關是急性還是慢性，療效奇佳。急性期當時消腫止痛，非常好使的穴位。
7、腳經常扭傷？怎麼辦？
你好朋友！
我是體育狂人，關於你的問題：腳經常扭傷？怎麼辦？
我看了你的情況，你的傷病主要是你第一次沒有完全康復，就有進行運動。再次受傷，以後就經常發生，主要就是你的肌肉和韌帶已經被拉長了無法恢復，估計已經變成習慣性的了。
我的建議：1、馬上停止運動
2、做腳踝力量的練習，可以恢復肌肉和韌帶的力量，保證運動時所需的承受力。
3、腳踝力量的練習：a\伸踝(開始不要負重，動作要慢，每次10X2組，難度逐漸增加）b\踩球運動（找一個籃球，用患腳踩在上面做收腿練習，伸腿時要伸直，收腿時膝關節成九十度，15次X2組）。 以上練習任選其一。
注意：1、要有耐性，一定完全康復後在運動。
2、除了練習還要堅持每天熱敷（30分鍾，嚴重的話，可以用醋加水做熱敷）和上膏葯來配合，這樣好的快些。