1、五歲兒童學輪滑壓刃問題的解決辦法
但近來，她有了壓刃的問題，腳總是向外偏。
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那是小孩本身學習時的問題，是正常的，不熟練的緣故，大人也會。。
但動作不正確，也容易出現問題，加上在單排輪滑上比較容易外歪。
或者是換雙排輪滑。或者注意糾正的下動作。兩膝向中間靠，不要外翻，雙腳有點偏內八字，腳尖不要朝外。
2、輪滑有助於身體的哪些部位強健
1、鍛煉平衡能力，堪稱腦部平衡操。
2、心臟：促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝。緩步持續輪滑30分鍾心跳達每分鍾148次。
3、體形：大腿後部、臀部、下背部更有型。如果加強手臂擺動，還有助於前臂與胸部塑型。 4、環保：既不消耗能源也不造成環境污染。
5、減壓：輪滑的愉悅性，讓工作緊張的神經得到放鬆。
3、輪滑鞋偏外韌，好像是刀架偏了！怎麼辦
看你的鞋是一體支架還是其他的了 如果是一體的可已換輪架 應該是還可以修
4、輪滑有每天壓韌的必要性嗎
?
5、腳的內刃，平刃、外刃指哪裡?另外有沒有輪滑的教程？最好把初級，中級和高級的教程都給上.（直排輪滑）
平花一定要講究壓韌！外韌就是腳那根韌帶像外用力，例如做外八字就是壓外韌。往裡面用力就是壓內韌，做內八字就是…平韌就是韌帶保持平衡均衡用力！視頻你可以去看韓國66個視頻或成卓輪滑視頻，也可以去阿邦網找教學文章！
6、玩平花如何壓韌？
crazy只能壓外韌，我個人覺得練初級動作就行了，因為你每練好一個動作，就自然能練到壓韌，我練平花都不怎樣練壓韌，只是做什麼動作就仔細看它的要領，再練。 其實壓韌很簡單的，你做多幾個動作自然就壓的熟了！
7、新手玩輪滑怎麼拉韌帶
你是准備學平花吧 玩之前先做一些簡單動作
Cross 雙腳正交叉繞樁回
Snake 正蛇形繞樁
Onefoot 正單腳S形繞樁
Backsnake 倒蛇形繞樁
Backcross 雙腳倒答交叉繞樁
先慢慢聯系 其實跟韌帶沒有太大關系 基礎動作出來之後 在練習其他的
8、請問為了練習輪滑怎麼壓腿
我也玩平滑，也是花式，我沒事的時候就是這么壓的！
平花對身體的柔韌性要求比較高，好多動作必須要有舒展的韌帶才能做好，為了提高平花技術水平，勢必要針對身體的柔韌性進行專項的練習，下面就依照我師爺xfox的經驗給大家講解一下平花的韌帶練習技巧。
在拉韌帶之前，首先必須保證充分的熱身運動，否則如果身體活動不充分的話，很容易造成肌肉拉傷。建議熱身活動慢跑1600米，或者跳繩400下，身體充分活動開之後就可以進行柔韌性練習了。
1． 正壓腿
要點：兩腿膝蓋盡量伸直，站立腿腳尖朝前，拉伸腿腳背弓起，雙手放頭後，身體正對前方，將胸部盡量貼近大腿，動態拉伸8個八拍，靜態拉伸8個八拍。
這個是最基本的拉伸韌帶的動作，目的是為了將大腿內側韌帶拉長，也是為了做footgun類動作做基礎。
2． 橫劈腿
要點：兩腿向兩側平伸，腳尖朝前，腰部挺直，上身盡力向下坐，最好有同伴輔助練習，動態8個八拍，靜態8個八拍。
這個也是一個綜合韌帶的練習，和正壓腿差不多，也是在運動前防止肌肉受傷的練習，並且有助於胯部打開。
3． 蟹步韌帶
要點：兩腿蟹步站立，上身挺直，身體左右旋轉，動態8個八拍。
這個是蟹步的練習基礎，有能力的愛好者可以進一步將拉伸的角度增大。
4． 內蟹韌帶
要點：兩腿呈內蟹步站立，上身挺直，身體左右旋轉，動態8個八拍。
內蟹韌帶在平花中應用的很多，從最簡單的crazy到比較難的x-back到內蟹蛇行過樁都要求比較好的內蟹韌帶，通過這個練習可以使這類動作變得十分容易。
5． 交叉蟹步韌帶
要點：兩腿交叉，腳尖相對，呈一字站立，膝蓋彎曲，腰部挺直，身體左右旋轉，動態8個八拍。
這個動作針對性比較強，對韓國類的交叉旋轉類動作如J－turn，screw等等很有幫助。
6． 交叉步韌帶
要點：兩腿交叉，後面的腿伸直，前面腿膝蓋彎曲，支撐身體重心，盡量蹲低，動態8個八拍。
這個動作也是為了做好一些韓國類的動作，J－turn，acidcrosswheel等等。
7． Footgun韌帶
要點：單腿蹲踞，另一條腿朝前伸直，盡量將膝蓋伸直，重心前傾，動態8個八拍。
很明顯，這個動作就是為了做footgun類動作的練習，抬起的腿盡量伸直，重心穩定，會使動作變得很協調，美觀。
8． Christie韌帶
要點：單腿蹲踞，另一條腿從後面向前伸直，盡量將重心降低，動態8個八拍。
這個也是專項韌帶練習，天國這類動作對韌帶要求很高，尤其是腿步和腰部的柔韌性，通過這個練習可以很容易掌握這一類動作。
9、求輪滑高手 腳太硬 玩輪滑的時候壓內八很困難很困難怎麼辦啊 前交叉都交不過去
我覺得我玩兒輪滑最初的時候也很多動作做不出，時間久了自然而然就能做出來了，初學別著急，多花點時間熟練自己會得動作，熟能生巧，培養你和鞋子的默契。
10、練輪滑韌帶該如何練習
多練練劈叉，然後多練練比較拉韌帶的動作，要使勁練，使勁拉。拉到極限，堅持一會兒。這樣多練幾天，韌帶會很好的。要堅持練習呀。