1、腳上筋打結怎麼辦?
按摩，我每天讓按摩的給按摩，就是因為我頸上韌帶僵硬，這些毛病，吃啥葯也不管用，結節只能用按摩來治療，按得時候挺疼的~
2、我的腳踝扭傷好後 在壓腿時為什麼腳踝的韌帶會很痛（特別腳踝那一塊 其餘不會）
24小時內用冰敷30分鍾，並且盡量較少活動，不要用任何跌打葯酒或葯油會好得快些，48小時後回再進行熱敷，再使用答活血化瘀的跌打葯酒或葯油。如果不怕吃葯，可以服用一些活血化瘀的跌打中成葯（傷後就可以服用，不受時間限制）。傷後可以抬高傷肢，以利消腫（白天坐時候可以腳搭桌子，晚上睡覺可以用爹好的棉被托高）。忌諱一些酸辣刺激飲食，如果只是一般的軟組織傷，還過一段時間就好了.
3、踝骨骨折康復後的韌帶問題!
如果單純是韌帶的問題，是可以恢復的。
辦法在於你持之以恆，你現在拉得眼淚在眼眶邊，那你的主治醫生肯定也告訴你
了鍛煉的作用。
每天堅持鍛煉吧，不要想得一步登天，逐漸加大活動的力度。
比如說，你今天腳尖能墊起來半個小時，明天就35分鍾。這樣來，術後康復鍛煉
得哭起來的病人，我見得太多了。
4、骨傷大俠們看過來，求助~~~~~~~·
1.急性損傷者，應行急診手術修復，有撕脫骨折需用鋼絲固定，將鋼絲穿至皮外打結，結下放置小紗墊，術後石膏固定。
2.陳舊性損傷者，應加強股四頭肌和胭繩肌功能鍛煉，以增加膝關節穩定性。亦可進行替代性十字韌帶重建術。
5、韌帶受傷後你是怎麼恢復？請具體說說自己的了解
靜養
6、左腿根受傷後韌帶部位鼓起一個包怎麽回事、如何治療
都會有傷的，拉傷了肌肉，動動就痛得要命，傷筋傷骨100日。。。得好好調理，別受冷受濕，就好了
7、韌帶拉傷後會結成什麼形狀？
朋友啊,這個情況有兩種可能:
一.肘外部的肌肉拉傷或撕裂到致的結塊和炎症,但撕裂是有劇然疼痛的,若只是結塊或淤血的話,就不怎麼痛,但用力時會有點伸拉的疼.按你的情況定吧,輕的話就每天用熱毛巾敷患處+按摩+跌打葯水+休息,重則去醫院做個核磁共振看看吧,
二,筋鍵拉傷和撕裂,但撕裂是很痛的,自行癒合時間較長,不排出有炎症產生,需到醫院做檢查治療.只是拉傷的話,就捺葯水或貼膏葯,休息8周左右才能康復.
總之,傷了就不要再練了,先停一段時間,身體還是最重要滴.請採納,謝謝!
8、韌帶會不會打結？
就是一般的拉傷吧，好好休息，盡量不要做導致疼痛的動作，慢慢就好了。