1、膝蓋前叉韌帶重建術後四十天彎腿達到一百二十度正常嗎？
膝蓋不好跟來經絡瘀滯有密切的關系自，跟真氣的充盈有直接的關系。胯死了，真氣下不去，它想下去下不去，不能濡養膝蓋，你想想膝蓋天天缺油能好得了嗎?為啥沒勁?沒有糧草供應，它那個組織、細胞不.行了。給你餓幾天，還能幹活?你身子軟不軟?
膝蓋有疼的、涼的，還有無力的，無力要嚴重一-些，疼證明它只是不通，胯部不通真氣下不去，真氣頂在那產生疼。涼就是不通了，就是腰胯不通了，血下不去。
可以試試通過拉抻經絡的動作，打通經絡，祛除瘀滯，這些症狀會慢慢改善。
2、前交叉韌帶重建術後康復彎腿彎不下去怎麼辦
不要害怕，練習彎腿肯定是很疼的，但疼也要練，一點一點慢慢來，我做的是韌帶重建，已經兩個月多了，和好腿差一點，還要繼續練，你的彎腿速度太慢了 我一個月都練到90°多，你可以讓家人幫助你一點一點往後推，也可以自己坐在床邊讓腿自然下垂，或者躺下來在家人的幫助下一點一點往下放，總之不能怕疼，堅持相信你一定能彎到位。
3、前交叉韌帶重建術後彎曲角度多少合適？需要注意什麼？
北京積水潭醫院運動損傷科張輝：在髕骨活動度好的情況下，一般前交叉韌帶重建後屈膝的角度都不會有很大問題。您可以逐漸的增加屈膝的角度，另外也可以在鍛煉前局部作熱敷，會對您的鍛煉有幫助。同時一定要注意膝關節伸直的鍛煉，也就是壓腿。