1、手指伸不直,手指第一關節向前彎曲、、怎麼治療、
我是2個手指的中指和無名指的第一個關節伸不直,,左右手一樣,,好像天生就這樣了🤷♀️
2、得了韌帶鬆弛,怎麼辦?
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
3、打籃球手指很軟,可以彎到手背上,每次接傳球都從手指上滑過怎麼辦啊
第一,你的手指內側韌帶比常人較鬆弛。第二,手指內側及手掌肌肉群力量不夠。
我給你幾個建議 第一,沒事的時候多練練手掌握力器。第二,以後接球盡量不要用四個手指接球或者控球,盡量用手掌部分和球體充分接觸,手指用於控制平衡就好。當然啦 其實韌帶鬆弛一點也不是什麼壞事 老話說的好嘛 筋長一寸壽正十年 祝你好運啦!!
4、膝蓋韌帶鬆弛如何治療
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。 早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性
5、韌帶鬆弛是什麼症狀
全身性韌帶鬆弛症,也叫良性關節過度活動症,主要的表現就是全身各個關節的活動度超出正常范圍。當然通過長時間的努力訓練,常人也可以擁有超常的柔韌性,而關節的韌帶拉傷處理不當時,也會導致活動度增大或異常活動。但這種病症的患者由於韌帶的結構發育異常,全身所有的關節周圍韌帶的保護作用都會減弱,從而導致關節活動度明顯增大。
不過,診斷為全身性韌帶鬆弛症的人也不用太擔心,一般情況下,如果不合並明顯的運動系統畸形和障礙,它不會對身體直接造成明顯的損害,不需要特殊的治療。
但這種病還是會有一些潛在的危害:由於韌帶較松,所以在用力時,關節容易超過正常角度,肌肉韌帶容易受傷;據目前研究的結果表明,全身性韌帶鬆弛症患者出現背痛、落枕或是關節痛的幾率大於常人。老年時容易患骨性關節炎;有些人的骨盆腔或是腹部肌肉的支持力會減少造成內臟脫垂;極少數患者在心臟方面有可能合並二尖瓣脫垂;在小孩子身上的表現可能是動作發展稍慢,手比較不靈巧,協調性、平衡感差,扁平足等,有些比較明顯的會導致膝關節的不穩,髕骨習慣性脫位等。
對於這類人群,不需去減少關節活動角度,但是要加強肌肉力量及耐力,來彌補一部分關節在活動時的穩定性。練習瑜伽和普拉提時,要更加註意核心的穩定和肩帶、盆帶的穩定性練習,避免關節超伸;小孩子可以使用較粗的筆或是握筆器來改善拿筆的姿勢,防止手指關節的變形;如有扁平足可以用鞋墊及矯形墊。並且注意採取正確的站姿、坐姿和走路姿態。如果合並其他先天異常,導致髕骨習慣性脫位等情況,需要手術治療。
6、怎麼判斷韌帶是否鬆弛
韌帶經過多次扭傷後,就會失去它原來的彈性,變成松馳,韌帶松馳就很難治療,就如彈簧,新的時候彈性良好,隨著彈簧變性被反復拉長拉松後就很難再恢復原來的彈性了,韌帶的作用和彈簧原理是一樣的。 韌帶鬆弛就保護不了關節,關節的穩定性就會降低,走路就會容易出現晃動或錯位感,因此也容易扭傷,多次扭傷稱為習慣性扭傷,形成習慣性扭傷後就很難治療。
7、手指關節韌帶鬆弛該怎麼辦
.馮了性葯酒
【配方】丁公藤240克,麻黃40克,桂枝、威靈仙、白芷、青蒿子各20克,小茴香、防己、羌活、獨活、五加皮各15克,當歸尾、川芎、建梔子各12.5克,白酒2375克。
【製法】將葯物蒸透,與白酒共置入容器中,密封浸泡45天以上即成。浸泡期間,隔天振搖1次,或密封後置鍋中隔水蒸2~3小時,再靜置1周後可服用。
【功效】祛風濕,止痹痛。適用於風濕痹痛屬風邪偏重,症見筋骨、肌肉、關節疼痛,遊走不定,痛處腫脹,關節屈伸不利以及肢體麻木等。
【服法】每日2~3次,每次飲服15毫升。
.木瓜牛膝酒
【配方】木瓜35克,牛膝25克,白酒600克。
【製法】將木瓜、牛膝同放入白酒中,加蓋密封,浸泡15天後即可飲用。
【功效】舒筋活絡,祛風除濕。適用於關節僵硬,活動不便,身體酸痛等。
【服法】每日2次,每次飲服10~15毫升。
.三藤酒
【配方】絡石藤、海風藤、雞血藤、桑寄生各45克,木瓜30克,五加皮15克,白酒1500克。
【製法】將上葯切薄片,裝入絹袋,扎緊口,放入壇內,倒入白酒,加蓋密封,置陰涼處。21天後開封,棄去葯袋,澄清即成。
【功效】祛濕舒筋通絡。適用於風濕性關節炎及關節疼痛等症。
【服法】每日1~2次,每次飲服15~25毫升。
閃挫止痛酒
【配方】當歸6克,川芎3克,紅花1.8克,茜草、威靈仙各1.5克,白酒適量。
【製法】將上葯加適量白酒煎服。
【功效】活血舒筋,消腫止痛。適用於閃挫傷,包括皮下組織、肌肉、肌腱、筋膜、關節囊、韌帶(腱鞘、滑液囊、椎間盤纖維環、關節軟骨盤)、血管、周圍神經等組織受傷後,發生腫脹、疼痛、功能活動障礙等。
【服法】以不醉為度,其渣外用敷傷處。
【注意】有明顯出血現象者,不宜使用此酒。
試試?我覺得最後一個興許適合你。