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膝蓋韌帶拉傷能慢跑么

發布時間:2021-03-24 10:59:11

1、求經驗:左膝內側副韌帶拉傷到底多久才能跑步

最近每天慢跑,幾天前右膝蓋內側韌帶拉傷,醫生開了雙氯酚酸鈉和傷痛寧片,傷痛寧吃下去就胃疼,只好放棄,雙氯酚酸鈉貌似也不能一直吃。連續兩天擦黃道益,效果挺明顯,從不敢走路到能上樓梯。

2、膝蓋韌帶拉傷好點了可以跑步踢球了嗎?

要多休息哦,不能造成二次拉傷,也不要不活動,要適當活動,既然你自己都說跑步疼自然就先不要踢球了哦~休息幾日哦,等完全沒有問題在說,如果再拉傷就不好了,容易有後遺症。望採納哦

3、腿膝蓋處韌帶拉傷,還能進行跑步嗎?明天有比賽。

建議明天的比賽放棄,磨刀不誤砍柴工,拉傷不注意容易變成演變成撕裂,就麻煩了。

自己遵醫囑抹點葯,2周後可完好如初。

4、膝蓋扭傷還能繼續跑步嗎?要多長時間才能全愈?

我的建議是首先停止訓練然後抹外用葯加上貼膏葯再加上按摩治療然後做好傷處的保溫因為拉傷在溫度相對較高的情況下利用康復,如果這場比賽對你來說非常重要而且必須要參加的話那你只能臨賽前打上一針叫做「封閉」的葯了!為了榮譽和理想而戰!

5、膝關節韌帶損傷還能跑步嗎

您好。膝部拉傷未愈之前不能再跑步,這樣會加重損傷或出現反復損傷、新的損傷。。輕微肌腱,韌帶拉傷可保守治療。經予推拿按摩等可痊癒。如有肌腱,韌帶斷裂應手術修補。建議必要時去醫院檢查治療。祝您心想事成,健康快樂,幸福美滿。請採納,謝謝。

6、韌帶拉傷,不過不疼,還可以跑步嗎

韌帶拉傷如果不嚴重的話,建議你還是可以小步慢跑的。這樣的運動可以修復韌帶所受的傷。對傷勢是有好處。但是注意不能劇烈猛跑,這樣你這一個星期都別想再享受跑步的樂趣了。適量的跑步,然後適量力度的按摩。這樣會好的更快點。祝你早日康復!身體健康!

7、膝關節扭傷還能跑步嗎

扭傷後的相當一段時間應該休息。(至少1個月)

如果你是運動員或者追求更快的康復速度、更好的治療效果,可以到醫院的康復科進行治療。

僅供參考。

8、膝蓋韌帶拉傷可以跑步嗎

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9、腿膝蓋處韌帶拉傷,還能進行跑步嗎

傷好了才能跑。跑步注意不能過快過量。

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