1、手腕的筋扭傷了，怎麼辦
不用害怕，我和你一樣，手撐地扭傷35天了，不過現在不痛，就是活動范圍小，感覺筋在綳緊著，沒事的，照常活動你的手，但注意不要太過於用力，就是平時拿東西，搓澡擦背的。自己慢慢就好的。急不來，長時間活動開就好，不存在筋錯位的說法。
我自己性急，去了市內多家三甲醫院的骨科看了，所有醫生都是這樣說，也沒開葯敷葯什麼的，白浪費我的掛號費了。。。
2、手腕韌帶受傷怎麼恢復
韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
3、手腕韌帶拉傷了怎麼辦？
手腕韌帶拉傷後注意不要擅自活動，很有可能會加重損傷，要盡快去醫院檢查確診，確認韌帶損傷的程度如何，同時也要進行功能訓練，加快腕關節功能的恢復。我以前去的和平骨科醫院，那裡醫生技術不錯，功能鍛煉的效果也很好
4、手腕韌帶扭傷怎麼辦
夾板固定，防止用力。
5、手腕韌帶拉傷應該怎麼恢復
可以買瓶萬特力試試 挺管用的 是進口葯 價格在65元左右
6、手腕韌帶損傷如何治療
手腕韌帶損傷屬於外科常見病，多見於在猛烈運動中韌帶受到暴力沖擊或受版到猛烈牽拉所引起的一種權炎症性病變。臨床表現是疼痛，腫脹，皮下滲血，運動受限等症狀。治療以活血化淤，消炎止疼為原則。在醫師指導下，可口服一些治療跌打損傷的葯物，局部可以熱敷或貼一些止疼膏減輕局部疼痛。對於韌帶撕裂或斷裂的患者，應及時去醫院手術治療。（本人原創）
7、手腕關節韌帶拉傷勞損怎麼治療……
手腕韌帶拉傷，是需要制動，消腫止痛等治療，同時檢查排除撕脫骨折和腕關節三角軟骨盤的損傷。
急性韌帶的拉傷，首先需要予以制動，也就是減少腕關節的活動，可以用護腕，或者是硬紙板，或者是小的夾板跨腕關節保護，對於程度不重的，局部腕關節處除了腫脹，沒有明顯畸形的，一般來說骨折和軟骨盤的損傷比較小，有較明顯畸形，腕關節活動明顯受限的，有機會，還是能夠照片檢查下比較好。
同時對於急性損傷的，也就是拉傷後1-2天的，這個時候以出血滲出為主，可以局部冷敷止血，也可以外噴雲南白葯氣霧劑治療，口服傷科七味片，或者散痛舒膠囊等止痛治療，急性期過後，也就是2天後，局部可以溫熱敷，可以配合硫酸鎂濕熱敷消腫，也可以用像伸筋草，紅花，五加皮，續斷等草葯粉外敷。可以吃些像舒筋膠囊等促進恢復。一般來說制動2周左右可以拆除，開始腕關節的漸漸功能鍛煉，但是還是避免腕關節的負重和用力，制動期間，可以多活動手指等促進恢復，有條件的還可以做康復理療等。
滿意請採納。
8、左手腕韌帶拉傷怎麼辦
就是拉傷啊~ 或者說是扭著了，手腕這個東西是非常靈活的，如果扭著了肯定是用力過猛或者用力不對，一旦拉傷就很難恢復，因為手腕不想其他部位可以靜養，手腕在無形當中已經活動了，所以不好恢復，再加上你的手腕有舊傷，雖然好了三年了但是病根還是有的。所以還是以養為主，盡量避免用力或使勁發力，能不動盡量不動，實在不行用一個護腕也可以避免受風。在有就是可以用外用的活血的要擦一擦促進血液循環。 你不用擔心，我曾今跟人掰腕子手扭了一下都緩了一個多月才好的，你就別擔心了。最後祝你早日康復。